一些辦公室人員經(jīng)常坐電腦前，容易引起脫發(fā)，這成為了一個(gè)困擾他們的大問(wèn)題，脫發(fā)影響人形象美觀，那么經(jīng)常坐電腦前如何防止脫發(fā)，下面就由專家來(lái)為大家介紹一下如何防止脫發(fā)
1、防止脫發(fā)要堅(jiān)持多吃谷物，水果。若是蔬菜攝入量減少的話，容易引起便秘致使“弄臟血液”，影響頭發(fā)的質(zhì)量。
2、吸煙會(huì)導(dǎo)致頭皮的毛細(xì)管收縮，影響血液對(duì)于頭皮養(yǎng)分的供給，從而導(dǎo)致頭發(fā)的發(fā)育減緩。而白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使得頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，也會(huì)引致脫發(fā)。即使啤酒、葡萄酒也應(yīng)該適量，每周至少讓肝臟“休息”兩日。
3、經(jīng)常使用吹風(fēng)機(jī)會(huì)損傷頭皮，破壞毛發(fā)組織，所以防止脫發(fā)要避免經(jīng)常性地吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不能過(guò)多，燙發(fā)液同樣也是影響頭發(fā)發(fā)質(zhì)的一大關(guān)鍵因素所在，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)根大傷元?dú)狻?/p>
4、精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天的焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的加劇，而壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也就越快。因此，防止脫發(fā)藥經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松馳體操等，消除當(dāng)天的精神疲勞，這樣對(duì)頭發(fā)是非常有益的。
5、盡量不要使用尼龍做的梳子以及塑料梳頭，尼龍梳子和塑料梳子梳頭容易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。
防止脫發(fā)最好是選用黃楊木梳或者豬鬃頭刷，這樣既能夠去除頭屑、增加頭發(fā)光澤，又能夠按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
以上內(nèi)容就是專家為大家所介紹的經(jīng)常坐電腦前如何防止脫發(fā)，大家要注意一下，希望以上內(nèi)容能對(duì)您有所幫助，如您對(duì)防止脫發(fā)的方法還有其他疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家，專家將為您作出詳細(xì)解答。
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