對于一直肛裂患者來說，保健是非常重要的一個環(huán)節(jié)，往往這個環(huán)節(jié)處理不好，會導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)及加重，所以保健不可以被忽視。那么肛裂如何保健呢，就成了患者們需要了解的話題了。
肛裂如何保?。?/p>
肛裂病人的調(diào)養(yǎng)首先是保持大便通暢和柔軟。
大便應(yīng)1～2日1次，若4～5日1次者，由于糞便在結(jié)腸、直腸內(nèi)停留時間較長，水分被重吸收，容易干燥秘結(jié)。
→肛裂患者絕大多數(shù)都伴有習(xí)慣性便秘，為使糞便變稀，經(jīng)常服用果導(dǎo)，大黃等瀉藥，這些瀉藥都有瀉后引起便秘的副作用，以致肛裂越來越重。防治便秘不能依靠瀉藥，要以合理調(diào)配飲食為主，飲食要多樣化，雜食五谷粗糧、果肉蔬菜，尤其要多食含有豐富纖維素和維生素的食物。
→肛裂病人應(yīng)養(yǎng)成晨起定時排便的習(xí)慣，因為早晨起床后的直立反射和胃結(jié)腸反射，可促進排便。另外，晨起參加多種體育活動如做操、跑步、打太極拳、練氣功等，可防止便秘，預(yù)防肛裂。
便后用溫水熏洗坐浴或用祛毒湯、止痛如神湯熏洗，使肛裂創(chuàng)面保持清潔，這是防治肛裂的重要措施。熏洗時要把肛門浸入藥液中，才能洗凈肛門污物，使藥物進入肛管，起到消炎、止痛，促進裂口愈合的作用。
以上就是教您肛裂如何保健的一些知識，希望對您有所幫助，當(dāng)然你還需了解更多，還可以到醫(yī)院請專家給你講解。
肛裂手術(shù)后的后遺癥主要有大便失禁、肛門狹窄、肛門變形等，如果患者不加以重視，可能還會導(dǎo)致傷口愈合出現(xiàn)延遲?；颊咴谧隽烁亓咽中g(shù)之后，一定要保持充足的睡眠，也要多注意個人局部衛(wèi)生，勤換洗衣物，不要穿緊身的內(nèi)褲。同時，如果在肛裂手術(shù)之后出現(xiàn)的后遺癥情況比較嚴(yán)重，還要去醫(yī)院進行詳細(xì)的檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下，對癥治療。
肛裂的患者在平常的生存中可以適當(dāng)?shù)某栽S多德克士的漢堡包，但是最好是不要吃辣的東西，辣的東西很容易致使鬧肚子的，那么很有可能再次引起肛裂的，所以最好不要吃那些比較容易引來鬧肚子的東西，在平常的生存中適當(dāng)?shù)某栽S多新鮮的蔬菜和水果，然后多去戶外實施許多活動。特別注意不要喝酒，也不要吃辛辣刺激的食物。
肛門口的狹小，粗硬的大便，經(jīng)過狹小的肛門，又會引來肛門割裂的情況，這種表現(xiàn)出，要留意積極的重新調(diào)整飲食習(xí)慣，盡量多吃蔬菜水果以及粗纖維的食物，留意適當(dāng)?shù)膶嵤└共康耐颇?，冷敷，可以考量通過適當(dāng)?shù)目s肛活動來穩(wěn)定局部的癥狀，飲食上盡量不吃辛辣、煎炸食物，慣定時排大便的良好習(xí)慣，每次大便后用溫水擦洗肛門，始終保持肛區(qū)的清潔。
肛裂就是排便的時候有疼痛，而且有可能再次出現(xiàn)大便出血，具體情況需要有去肛腸科仔細(xì)檢查，再次出現(xiàn)肛裂的原因就是因為長期便秘引發(fā)的，所以需要有慣定時排便的習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃粗纖維的食物。如果大便干燥，需要有上點開塞露，這樣可以緩解一些。
肛裂手術(shù)后擴肛的次數(shù)主要是根據(jù)患者的肛門口狹窄程度來進行判定的。如果說肛裂手術(shù)之后，患者的肛門口并沒有出現(xiàn)明顯的狹窄，大多數(shù)是不需要進行擴肛的，只需要調(diào)整自己的生活飲食習(xí)慣就可以。如果說肛裂手術(shù)之后，患者的肛門口出現(xiàn)了肛門狹窄的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行擴肛治療，一般情況下一周擴肛3~5次，直到肛門口不再狹窄為止。
肛裂的患者是可以正常喝酸奶的，沒有科學(xué)證據(jù)表明喝酸奶可以誘發(fā)或者加重肛裂。酸奶的營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可以促進傷口的愈合和消化吸收。肛裂的患者的飲食注意事項包括:避免吃辛辣刺激性的食物，如花椒、辣椒、大蒜、生姜等，避免飲酒吸煙，避免過食精細(xì)加工食物，以免由于上火、便秘導(dǎo)致肛周疼痛和出血等癥狀加重。另外平時還需要注意多喝溫開水，促進身體代謝。要養(yǎng)成按時排便的好習(xí)慣，避免久忍大便，因為大便在直腸內(nèi)停留時間太久就容易導(dǎo)致質(zhì)地干硬。
肛裂是臨床診斷上的一種常見的疾病，如果癥狀較嚴(yán)重，口服藥物治療效果差許多。如果你兩個星期還沒有全愈，建議你盡快去醫(yī)院肛腸外科復(fù)診吧，主治醫(yī)師面診仔細(xì)檢查就可以。必要時可以決定手術(shù)。近段時間要多喝水，不要喝啤酒，也不要吃辛辣刺激的食物，要多吃許多新鮮的蔬菜和水果，多喝水，盡量始終保持大便通暢。需要聲明注意要積極糾正不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，少吃辛辣刺激性的食物。
肛裂治療可以用高錳酸鉀熱水坐浴，每天或者便后一次。潰瘍處用利多卡因甘油涂抹，保持大便通暢，可以口服麻仁滋脾丸、液體石蠟等、還可以用普魯卡因局部封閉。平時要多注意肛門部位的清潔，保持局部干燥，少吃辛辣食物，多吃富含維生素的蔬菜水果。
肛裂出現(xiàn)這種情況的話，這個不一定就是出現(xiàn)此類的癥狀，應(yīng)該是出現(xiàn)有便秘的情況造成的，另外一個就是可能會產(chǎn)生有這種痔瘡，所以說我建議您現(xiàn)階段可以先使用槐角丸或者是使用牛黃解毒丸來調(diào)理一下，看下具體情況，當(dāng)然出現(xiàn)有上火也會造成這種不良反應(yīng)。
肛裂尿血是指大便中所含血。肛裂而使的尿血，血色鮮紅，滴出或手紙擦后有血跡，且便后有肛門劇烈痛疼。肛裂是指肛管皮膚全層崩開，并形成慢性潰瘍的一種疾病肛裂的原因多是由于便秘，排便過程中惹來肛門撕裂。早期撕裂以后，增強疼痛、增進友誼血液循環(huán)，很快就可以自愈。臨床診斷確診上首先采用的是非手術(shù)治療的方法，最常用的是對癥藥物坐浴。其次可以口服對癥藥物消脫脂等藥物增進友誼結(jié)疤。
