強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病,侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié),患者表現(xiàn)為腰、背、頸、臀、髖部疼痛以及關(guān)節(jié)腫痛,正確的姿勢可以緩解以上癥狀,方法如下:
坐位姿勢
患者應保持正確的坐姿。應該挺直胸部,經(jīng)?;顒由眢w,使脊柱伸展,避免坐過于柔軟的坐椅或者沙發(fā)。坐椅應選擇硬座,靠背高過頭部,,最好有扶手,可以調(diào)整座椅的高度,避免身體向前彎曲,
站立姿勢
站立時應該挺胸、收腹、雙眼平視,盡量不用同一種姿勢長時間站立,經(jīng)常常散步可以使身體得到舒展,站立后可以選擇平臥15~20分鐘,如果長時間站立需要保持同一個姿勢,盡可能多活動和伸展關(guān)節(jié)。
睡眠姿勢
患者的睡眠姿勢很重要,應該盡可能仰臥,避免肢體屈曲。
Tips:腰椎間盤突出患者床的選擇很重要,應選擇舒服的床,不要過硬,也不能過軟,床一定要牢固,床墊內(nèi)部可以有彈簧,邊緣應該十分堅固,可以在床墊和床板間放硬紙板或膠合板,選擇床時應先在床墊上躺20分鐘左右,保證床墊舒適,枕頭盡可能低,以防頸椎畸形,可以選用松軟的羽毛枕頭。
腳扭傷以后關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹。強直性脊柱炎可以用活絡油擦,但是活絡油對于強直性脊柱炎來說不能起到治療的作用,同樣也不能減輕由于強直性脊柱炎引起的癥狀。通常早期需要嚴格的進行臥床休息保護,帶個腰圍帶保護一下局部,睡硬板床,避免久坐久站,避免過早的進行彎腰拿重東西,局部可以應用熱水袋或者鹽袋進行熱敷,配合針灸、烤電、拔罐等理療的方法。
脊柱炎的病癥關(guān)鍵有:在腰椎出現(xiàn)為背痛、前胸和側(cè)胸痛,最后出現(xiàn)駝背畸形,造成胸廓擴大運動范疇受限因此作用呼吸功能。飲食方面要以油膩為主。頸椎受累則出現(xiàn)頸部疼痛,肌肉痙攣,常不能上仰、側(cè)彎和轉(zhuǎn)動,重要者不能購物人名稱平視。飲食方面要以油膩為主。
脖子僵硬多是強直性脊柱炎引發(fā)。在患病的形態(tài)通常會造成背部的血液循環(huán)受到作用,可能會伴隨男性陰莖受刺激后脖子部位的僵硬,但是不消除是其他原因引發(fā)的可能性,也有多是由于自己出現(xiàn)了頸椎病大概是出現(xiàn)了肩周炎。平常防止長時候低頭,多活動。
益賽普對于強直性脊柱炎的患者來說有治療的作用,益賽普的主要成分為重組人二型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白。不過這種免疫抑制劑僅僅適用于特別嚴重的強直性脊柱炎的患者,比如患者目前正處于此類疾病的活動期,并且有持續(xù)的脊柱外形的改變和劇烈的疼痛,那么在此時可以考慮適當?shù)氖褂么祟愃幬铩R尜惼帐且环N抗腫瘤壞死因子拮抗劑,治療強直性脊柱炎的一個新型藥物,它主要是推薦用于持續(xù)高疾病活動性的患者,比如起病非常急,起病年齡比較早,以外周關(guān)節(jié)受累,化驗血呈c反應蛋白明顯升高或者做磁共振發(fā)現(xiàn)有肌腱端的炎癥,骨髓水腫等情況,對于這類患者一般建議用益賽普這類的生物制劑,因為它能夠更快的緩解病情,減輕癥狀,控制疾病的活動度,防止致殘。
目前強直性脊柱炎目前尚無根治方法。強直性脊柱炎患者在長期治療與康復期,做好充分的思想準備,樹立治療疾病的信心,增強與疾病斗爭的勇氣,保持樂觀的心態(tài),避免不良情緒的刺激是強直性脊柱炎治療之一。維持正確的姿勢也很重要,應避免長時間維持一個姿勢不動;鼓勵患者多做伸展運動及伸張脊椎的運動,以預防脊椎的變形也是強直性脊柱炎治療要點。
經(jīng)常出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎,和強制性脊柱炎有一定關(guān)系。因為強制性脊柱炎和關(guān)節(jié)炎,都屬于風濕性疾病。如果本身患有強制性脊柱炎,說明身體有可能經(jīng)常受寒、受潮濕侵襲,所以導致身體出現(xiàn)了強制性脊柱炎。這樣也容易導致身體其他關(guān)鍵部位關(guān)節(jié),出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。所以,患有強制性脊柱炎的患者,需要注意做好身體保暖,避免受寒,不然容易引起其他部位關(guān)節(jié)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。
看一個病是不是活動期,第一個是看臨床表現(xiàn)。病人有癥狀了,往往就是活動期。有很多病人其實不是疼痛,就是僵、絆牢的感覺,有僵硬的感覺也是有炎癥活動表現(xiàn)。有炎癥了,整個肌肉就會緊張,肌腱可能有水腫的情況。另外就是實驗室檢查里面能夠發(fā)現(xiàn)這個病情是不是活動的。一個是看炎癥指標,血層、C反應蛋白是跟炎癥有關(guān)的,如果沒有感冒或者肺炎出現(xiàn)血層,C反應蛋白升高就要考慮是強直性脊柱炎活動的一個表現(xiàn)。還有一個就是磁共振,如果活動期就會有水腫,水腫在磁共振T2項上表現(xiàn)出來高信號,就發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)里面有積液了,這個也是活動的表現(xiàn)。從臨床、實驗檢查和影像學檢查都能夠判斷是不是在活動期。
答案是強直性脊柱炎可以急性發(fā)作。在急性炎癥期的時候,有些病人會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的腫脹、膝蓋腫脹、關(guān)節(jié)腔積液,這種情況,不建議劇烈地運動,適當?shù)那闆r下需要臥床,進食營養(yǎng)的東西,但是不要過于肥膩,積極進行免疫治療,另外用消炎止疼藥,減輕炎癥,如果伴發(fā)的其他臟器受累,要積極地進行治療。而且也要應用藥物進行治療,一般是首選非甾體抗炎藥,是治療關(guān)節(jié)疼痛和僵硬的一線用藥,可選擇美洛昔康,塞來昔布等,也可以聯(lián)合改善病情,抗風濕藥,比如沙利度胺,柳氮磺吡啶等進行治療,必要時可以應用生物制劑,或者短程應用激素治療。
結(jié)核與強直性脊柱炎沒關(guān)系。從病理上來看肺結(jié)核是由結(jié)核桿菌感染引來,當然也與自身抵抗力差關(guān)于,而強直性脊柱炎是一種類似于類風濕關(guān)節(jié)炎的骨關(guān)節(jié)炎病。兩者是不同類型的疾病,是沒關(guān)系的。或者是說由于強脊患者一般免疫力都低,也可能會相對容易被感染上肺結(jié)核。需要強調(diào)的是平時可以適當?shù)陌茨﹃P(guān)節(jié),做關(guān)節(jié)松動術(shù),不要受到寒冷因素刺激。
目前臨床上對于強直性脊柱炎的治療方法有很多,但是最有效的就是要個性化治療,結(jié)合患者的四診,癥狀,體征,采取針對性的治療,這樣才能取得良好的效果,強直性脊柱炎是世界性疑難雜病,治療措施要根據(jù)患者的病情,以及證型來綜合分析,一般是以保守治療為主,治療措施主要保守藥物的內(nèi)服,外用配合物理理療(如中藥熏蒸,中藥離子導入,高頻等等形式)以及結(jié)合科學的康復功能鍛煉.祝好!