案例:在大學(xué)的最后一年,韓雨發(fā)現(xiàn)自己花了越來越多的時間完成功課,每次做完作業(yè),他總要反復(fù)檢查。畢業(yè)后到了一家銀行工作,同事很快發(fā)現(xiàn)明明可以兩三個小時完成的賬,韓雨卻需要一兩天時間才能完成,因為他總是反復(fù)檢查。不僅是在工作上,出門時韓雨也要反復(fù)檢查門窗是否關(guān)好,寄信時反復(fù)檢查信的內(nèi)容,毫無疑問,韓語患了強迫癥
孔令雪(國家二級心理咨詢師):從描述來看,這些行為和強迫性神經(jīng)癥的主要癥狀特點比較像,但還不能就此做一個明確的診斷。需要說明的是,輕微的強迫現(xiàn)象在心理咨詢和心理治療中比較常見,被困擾人群也比較龐大。一般來講,如果這些行為沒有嚴重影響生活和工作,可以不必過于擔(dān)心,更不要給自己扣帽子、貼上強迫癥的標簽,有一些自我調(diào)節(jié)的方式,可以改善目前的狀態(tài)。當(dāng)然,如果工作、生活中時常會為了這些行為而產(chǎn)生過重的焦慮情緒,過于惶恐,可以去尋求專業(yè)的心理幫助,進行面對面的咨詢治療。
心理學(xué)上關(guān)于強迫癥的癥狀主要分為強迫性思維和強迫性行為兩大類。強迫性思維也叫強迫觀念,主要癥狀是腦中反復(fù)出現(xiàn)某一概念或相同內(nèi)容,反復(fù)思考某一些事情,包括強迫性懷疑某些事情、強迫性回憶一些事件、強迫性窮思竭慮等,如反復(fù)思索為什么1加1等于2而不等于3;人為什么不會從地面上飛著走。
一般情況下,強迫性思維會伴隨一定的強迫行為,重復(fù)某一動作。比如強迫計數(shù),看眼前的大樓到底多少層;忍不住默記從眼前經(jīng)過車輛的車牌號;反復(fù)洗手,認為手上有細菌,甚至手都被洗爛了也停不下來;強迫檢查,擔(dān)心門沒鎖好、煤氣沒關(guān)等。
其實,很多當(dāng)事人知道這些思維和行為沒有任何意義,也想停下來,但這些思維和行為之所以反復(fù)出現(xiàn),正是因為當(dāng)事人試圖努力去壓制這些思維或行為,一邊壓制思維,一邊恐懼一些想象中的可怕后果(細菌侵入、小偷進入家里等),所以,強迫反復(fù),十分痛苦。也就是說,患者因為自我強迫與自我反強迫的內(nèi)心沖突交替進行,才引發(fā)強迫癥狀的出現(xiàn),引起不同程度的心理負擔(dān)和精神困擾。
相關(guān)強迫癥的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),強迫癥的患者,一般會有一些共同的人格特征,比如凡事追求完美,做事非常有條理有秩序,特別講究整潔衛(wèi)生,看重事物細節(jié)等。尤其共同的一點是,他們基本上都是完美主義者,凡事追求極致。
如果發(fā)覺自己有強迫現(xiàn)象,不妨從以下幾個方面入手。首先,調(diào)整認知,減少完美主義思維,維納斯雖有斷臂但依然美麗。其次,接受自己當(dāng)下的狀態(tài),并試著做些小的調(diào)整。之所以這么反復(fù)去做一件事情,是內(nèi)心認為它比較重要。但我們的工作生活中,重要的事情不止這一件,不妨給自己制定一個標準,達標后就轉(zhuǎn)移精力,去做另一件事。比如,你所描述的,出門前反復(fù)檢查門窗,你可以這么做:檢查過后,給自己一個明確的信息,“門和窗戶都已經(jīng)關(guān)好了,沒人能隨便進得來,放心地上班去吧”。一開始可以請求身邊的親人、朋友協(xié)助,鎖門的時候讓他們在場,讓他們也告訴你,“這門窗都鎖好了”,給自己多一個肯定信息。下班回來后,檢查下門窗,發(fā)現(xiàn)一切都很安全,再次告訴自己,“其實不用多次檢查的”。當(dāng)然,有些當(dāng)事人,在一開始的時候,因為害怕想象中的可怕后果而放心不下,良性行為依然抵不過惶恐的心理,無法顯著改善強迫癥狀。需要明確一個心理預(yù)期,強迫癥狀的去除,需要一個長期的過程,考驗?zāi)托暮秃阈?,放松心態(tài)、接納自我,別把現(xiàn)有癥狀當(dāng)做問題,試著去調(diào)整,就會發(fā)現(xiàn)效果正在顯現(xiàn)。
現(xiàn)在的中風(fēng)的發(fā)病率、死亡率和致殘率都相當(dāng)高,在我國,它的發(fā)病率為每年每10萬人口185~219例。發(fā)病率隨年齡增長,約72%的首次中風(fēng)發(fā)生在65歲以上的老年人?;疾÷试诿?0萬人口中約有429~620例。以我國總?cè)丝跀?shù)12億計算,則中風(fēng)病人約有515萬~744萬人,數(shù)字十分驚人。建議年輕時注意鍛煉身體,飲食規(guī)律,樂觀面對人生。
高情商者善于洞察并理解別人的心態(tài),設(shè)身處地為別人著想,領(lǐng)悟?qū)Ψ降母惺?,平等客觀地對待別人,尊重他人意見,善解人意,與人為善,成人之美。這種人既講原則,更講方法、技巧和藝術(shù),善于人際溝通與合作,人際關(guān)系和諧融洽,有著良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò),在復(fù)雜的人際環(huán)境中游刃有余,自然也就容易獲得成功。
在我們身邊經(jīng)常有疾病會給患者造成危害,如果不及時治療會產(chǎn)生很多不利因素,就拿骨結(jié)核這種疾病來說,我們一定要重視起來,那么關(guān)于骨結(jié)核基本概況大家又了解多少呢,下邊給大家簡單介紹一下。建議日常生活中,要養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,增強自身的抵抗力,預(yù)防出現(xiàn)疾病。
股骨頭壞死又稱股骨頭缺血性壞死、股骨頭無菌性壞死,常被人們譽為“不死的癌癥”,股骨頭壞死是股骨頭血供中斷或受損,而引起骨細胞及骨髓成分死亡及隨后的修復(fù),繼而導(dǎo)致股骨頭結(jié)構(gòu)改變、股骨頭塌陷、關(guān)節(jié)功能障礙的疾病。股骨頭壞死發(fā)病沒有明顯的年齡界限,但以31-60歲居多,男女比例約為7:1。股骨頭壞死發(fā)病初期會出現(xiàn)腰部疼痛、臀部疼痛、膝關(guān)節(jié)疼痛、下肢畏寒、下肢無力等,開始多表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)或其周圍關(guān)節(jié)的隱痛、鈍痛,活動后加重,嚴重者會導(dǎo)致殘疾或者癱瘓。目前,導(dǎo)致股骨頭壞死的具體病因還尚不明確,但臨床上發(fā)現(xiàn)股骨頭壞死致病因素大約有60多種,常見病因有:激素藥物使用不當(dāng)、過度飲酒、髖部受傷等。
低情商的人,通常表現(xiàn)出如下的特征:1)在親近關(guān)系中,容易表現(xiàn)出過度依賴的特征。2)缺乏對于“意圖和結(jié)果”巨大差異的意識,覺得好意就應(yīng)該有好的反饋。3)朋友圈子小,單一度高。4)喜歡指責(zé)和打擊他人。
患者出現(xiàn)明顯的臀部肌肉萎縮,建議可以先采取一些保守的治療方案,比如針灸治療,推拿治療,紅外線照射療法,熱敷療法,藥物敷貼療法等外治療法,來有效的加強,臀部肌肉的氣血循環(huán)。同時也可以配合一些臀部肌肉的功能鍛煉來加強肌肉力量,如果經(jīng)過保守治療還沒有辦法奏效的話,那么就可能要進行手術(shù)治療了。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
扁平疣是以多數(shù)表面光滑的扁平丘疹為特征的病毒感染性皮膚病。多是由HPV-3型和5型引起,很容易發(fā)生在臉部、手背和前臂,通常是突然發(fā)病,米粒大到大豆大小,扁平隆起的丘疹,表面光滑,質(zhì)量硬。通常為普通皮革色或淺棕色,呈圓形、橢圓形或多邊形,數(shù)量多且密集。
小兒先天性心臟病概況?先天性心臟病是指胎兒時期心臟血管發(fā)育異常而導(dǎo)致的心血管畸形,是小孩最常見的心臟病。多數(shù)先天性心臟病目前仍然認為由多基因和環(huán)境因素共同作用所導(dǎo)致的,與心血管畸形相關(guān)性較強的因素主要為:早期宮內(nèi)感染,如風(fēng)疹、流行性感冒、腮腺炎和柯薩奇病毒感染等。孕母有大劑量的放射線接觸和服用藥物史,孕婦的營養(yǎng)代謝紊亂性疾病引起子宮內(nèi)缺氧的慢性疾病等,以及妊娠早期酗酒、吸食毒品等不良習(xí)慣。還有就是
扁平疣是以多數(shù)表面光滑的扁平丘疹為特征的病毒感染性皮膚病。多是由HPV-3型和5型引起,很容易發(fā)生在臉部、手背和前臂,通常是突然發(fā)病,米粒大到大豆大小,扁平隆起的丘疹,表面光滑,質(zhì)量硬。通常為普通皮革色或淺棕色,呈圓形、橢圓形或多邊形,數(shù)量多且密集。
肝臟位于右季肋部右腹部,肝臟主裂(裂-Cantile線)、左葉間裂、右葉間裂)、兩段間裂(右段間裂、左段間裂)背裂、肝臟五葉四段即左外葉、左內(nèi)葉、右前葉、右葉尾狀葉左外葉右葉各、兩段組成,干燥內(nèi)部主要是靜脈流通,一般都是門靜脈。