慢性咽炎患者如何調(diào)養(yǎng)

發(fā)布時間: 2012-12-24 10:54:16

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新近的調(diào)查結(jié)果顯示,國人慢性咽炎的患病率超過50%,雖然聽起來有些聳人聽聞,但仔細想想,身邊不乏慢性咽炎患者。早晨刷牙惡心干嘔、咳不出、咽不下,是慢性咽炎的典型癥狀,還有的患者表現(xiàn)為咽部異物感,可帶臭味的痰等等。慢性咽炎癥狀頑固,較難治愈,患者一定要重視日常生活中的調(diào)養(yǎng)。

1、保持居室內(nèi)適宜的溫度和濕度

居室內(nèi)空氣濕度過高、過低,溫度過冷、過熱都可影響咽部黏膜的正常防御機能,造成功能障礙,咽部瘙癢感、異物感、灼熱感、微痛感等感覺異常,久而久之會慢慢發(fā)展成慢性咽炎病變。因此慢性咽炎患者在保持居室內(nèi)空氣流通的情況下,還有注意調(diào)整適宜的溫度和濕度。另外還要積極治療口、鼻的疾病,消除局部的炎性病灶。

2、加強飲食調(diào)養(yǎng)

慢性咽炎患者日常飲食以清淡易消化為主,可適當輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的新鮮蔬果,如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等,平日里多喝水及清涼飲料,忌飲濃果汁或其他刺激性飲料,忌食生姜、辣椒、芥末、蒜及其他辛辣刺激的食物,嚴格戒煙、戒酒。

3、練習(xí)氣功

靜坐于舒適安靜的環(huán)境中,兩手輕放于兩大腿,兩眼微閉,用舌頭抵住上腭,自然呼吸,意守咽部。口中蓄津,待津液滿口,緩緩下咽,如此反復(fù),每次練習(xí)15~20分鐘。睜開兩眼,以右手拇指與其余四指輕輕揉喉部,保持自然呼吸,意守手下,津液滿口后,緩緩下咽,如此按揉5分鐘,完成1次練習(xí),每日可練習(xí)2~3次。

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對于得了咽炎的患者來說,他們是不幸的,除了每天要承受身心上的雙重折磨,治療的費用,也使得他們頭疼不已,甚至,有些患者對咽炎的治療費用一無所知... [查看更多]

精彩問答

  • 咽炎能引起鼻子出血嗎?

    考量是由于鬧肚子嚴重所引來的咽炎病發(fā),如果是嚴重鬧肚子的話會致使流鼻血,建議平時的時候必須留意自己的補水情況,必須多喝水也是有助于排毒,適當?shù)目梢猿栽S多消炎藥或者是抗生素類藥物實施救治,這段時間也要留意下自己的飲食情況,不要吃極冷辛辣刺激性的食物。特別注意平時要以清淡為主,多食青菜蔬果,規(guī)避過過敏源。

  • 胸悶壓氣總想打哈欠咽炎也犯了,怎么辦?

    胸悶的癥狀主要考量還是由心臟方面的疾病致使再次出現(xiàn)的表現(xiàn)出,可以實施心電圖和心臟彩超的仔細檢查來實施明確具體病情,咽喉炎癥主要就是決定運用許多清喉利咽的藥物實施調(diào)養(yǎng),同時也要留意不要吃任何刺激性的食物,不要吃太咸的食物,這樣共同救治才有助于病情的康復(fù)。需要聲明注意建議保持心情的愉快,增強身體的免疫力。

  • 慢性咽炎會不會導(dǎo)致胃食管反流

    胃或十二指腸小量內(nèi)容物經(jīng)常返流入食管而引起的食管粘膜的炎性病變。本病病因與發(fā)病機理未明,可能與進食過多脂肪、飲酒、吸煙、插胃管、反復(fù)嘔吐和胃潴留等有關(guān)。平時也是需要在生活和飲食方面多注意保養(yǎng)的好,飲食方面要清淡些,規(guī)律些,不要吃刺激性大的食物,不易消化的食物和生冷的食物也不要吃的好,經(jīng)常燒心考慮是飲食不規(guī)律造成的主要還是習(xí)慣不好,夜宵太晚,會對胃部功能造成負擔,建議平時盡量不要熬夜,養(yǎng)護好自己的身體才是返流性食管炎是由于食管下端括約肌功能失調(diào)。

  • 慢性咽炎濾泡可以消下去嗎

    考慮你這種情況是由于慢性咽炎引起的咽后壁淋巴濾泡增生,其癥狀是咽干,咽癢,咽部異物感,感覺咽部有痰,咳之不出,咽之不下??梢赃x擇使用治療慢性咽炎的藥物,或者選擇口腔霧化吸入治療。如無好轉(zhuǎn),建議你及時到當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診。

  • 我有十幾年的慢性咽炎了,喉嚨有泡泡怎么辦?

    考量這種情況是由于咽喉發(fā)炎或者是局部的細菌感染所引來的,首先應(yīng)當多加留意好口腔的清潔衛(wèi)生的情況,適當?shù)臅r候可以服食許多消炎類和抗生素類的藥物實施救治,日常的生存中也要多加留意好歇息的情況,不要經(jīng)常性的加班,可以吃許多新鮮的蔬菜和水果,始終保持好自己的身體情況。需要聲明注意平時注意個人衛(wèi)生,避免勞累,多鍛煉,飲食清淡。

  • 咽炎會引起淋巴結(jié)腫大嗎

    而慢性咽炎的病因通常是由于患者胃酸反流刺激咽喉部粘膜,或長時間辛辣刺激性飲食、吸煙、酗酒、內(nèi)分泌功能紊亂所引起,與細菌和病毒無關(guān)。通常慢性咽炎是不會導(dǎo)致淋巴結(jié)腫大的,因為淋巴結(jié)為人體的免疫組織,可以起到吞噬細菌及病毒的作用。

  • 膽囊發(fā)炎會引起咽炎嗎

    膽囊發(fā)炎一般不會引起咽炎,咽炎多數(shù)是由于病毒感染和細菌感染所導(dǎo)致的,而且受到粉塵和煙霧刺激的時候,或者長期處于干燥環(huán)境中的時候容易引起咽炎的發(fā)作,甚至還與消化道的疾病和長期吸煙有關(guān),但是與膽囊也沒有關(guān)系,所以說膽囊發(fā)炎不會引起咽炎。不過患有膽囊炎的時候或者咽炎的時候,需要盡早的配合醫(yī)生進行相關(guān)的診斷和治療。

  • 胃食管反流好了慢性咽炎就好了嗎

    胃食道反流只是引起慢性咽炎的原因之一,若患者的慢性咽炎確定是由胃食道反流導(dǎo)致的,那么胃食道反流好了過后,咽喉炎的癥狀也能逐漸改善?;颊吆笃谶€是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣。比如不可暴飲暴食,宜進食易于消化的食物,進食后不可立刻躺下休息,不可進食過酸的食物,也不可穿腰帶過緊的衣服?;颊咭侠碛蒙?,預(yù)防感冒。

  • 脫水性咽炎和手足口病癥狀一樣嗎

    脫水性咽炎和手足口病的癥狀應(yīng)該不是一樣的,脫水性咽炎有時會出現(xiàn)嗓子干癢或者是出現(xiàn)干咳的情況,手足口病的話應(yīng)該是手部腳部,或者是嘴唇部出現(xiàn)一些小疙瘩的現(xiàn)象,這些也是因為病毒感染引起的,所以就應(yīng)該適當?shù)某砸恍┛共《镜乃幬?,而脫水性咽炎不是病毒引起的?/p>

  • 長期喉嚨干是否為慢性咽炎

    考量是慢性咽炎的幾率會比較大許多,主要是我們平時飲食生存中不注意的關(guān)系,也可能會是經(jīng)常喝啤酒刺激咽喉引起的,盡量的防止這種不好的生活習(xí)慣,需要有去做個咽喉部仔細檢查,吃許多消炎去火的藥物,同時給身體消化許多維生素,這段時間盡量不要去人多空氣不好的地方,咽炎嚴重的話是要互相配合手術(shù)的方式去救治的。需求注意根據(jù)你的情況,要提高身提免疫力,保證充足的睡眠,補充維生素。

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