搜索

上班族需警惕信息強(qiáng)迫癥

發(fā)布時(shí)間: 2013-01-05 15:08:07

分享到微信朋友圈

×

打開(kāi)微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。

用手機(jī)掃描二維碼 在手機(jī)上繼續(xù)觀看

手機(jī)查看

總覺(jué)得手機(jī)在響,不斷地刷新微博、郵箱或網(wǎng)頁(yè),隔幾秒鐘就查看有沒(méi)有漏接的短信或者電話,忘帶手機(jī)就坐立不安,總感覺(jué)有大事被錯(cuò)過(guò)了……越來(lái)越多的人受困于信息強(qiáng)迫癥,尤其以上班族常見(jiàn)。上班族需警惕信息強(qiáng)迫癥

現(xiàn)在不少上班族不但愛(ài)瀏覽、收集信息,還喜歡發(fā)布、交流信息,覺(jué)得沒(méi)有了信息生活就變得乏味。一些上班族說(shuō):“我必須幾個(gè)小時(shí)就刷新一下自己腦海里的信息,否則就會(huì)非常不適?!币话氵€將收集的信息有意識(shí)地記下來(lái),日后作為消遣的談資,而且最害怕的就是電腦網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)故障,手機(jī)欠費(fèi)停機(jī)。一旦如此就會(huì)焦慮不安、心情浮躁,總擔(dān)心因?yàn)槁┑糁匾男畔⒍o工作和生活帶來(lái)負(fù)面影響。人們獲取信息是為了更好地改善自己的生活,讓自己生活更愉快。但是,現(xiàn)在很多人卻在信息面前迷失了自己,讓自己的內(nèi)心起了沖突。從個(gè)人內(nèi)因來(lái)說(shuō),收集更多信息可以使他們?cè)谌穗H交往或者工作中獲得更多的優(yōu)越感和主動(dòng)權(quán),這也是許多上班族成為信息強(qiáng)迫癥“患者”的原因。

信息強(qiáng)迫癥顯示出人們?cè)诤A啃畔⒚媲懊允Я俗约?,讓自己的?nèi)心起了沖突。在激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下,最新的信息可能意味著職場(chǎng)成功的機(jī)會(huì);在交流信息的同時(shí),也可刺探對(duì)方的生活檔次與品位。上班族需警惕信息強(qiáng)迫癥因此唯有收集更多信息并將之付諸實(shí)踐,才可超越對(duì)方。從個(gè)人角度看,搜集更多信息可以使人們?cè)谌穗H交往或工作中獲得更多的優(yōu)越感和主動(dòng)權(quán)。

搜集信息要注意自我調(diào)節(jié)。如果搜集信息有了強(qiáng)迫傾向,就要注意緩解,爬山、去影院或音樂(lè)廳、看本喜愛(ài)的書(shū)、與好友聊天等,都可轉(zhuǎn)移注意力,使自己適當(dāng)?shù)仉x開(kāi)信息的汪洋大海。

推薦專(zhuān)家 資深醫(yī)生在線免費(fèi)分析病情
相關(guān)推薦
大家可能都聽(tīng)說(shuō)過(guò)強(qiáng)迫癥,但是對(duì)于信息強(qiáng)迫癥也許就不是很了解了。該癥是那些為了不錯(cuò)過(guò)可能有價(jià)值的信息,而強(qiáng)迫自己去搜集這方面的信息,其實(shí)這些信... [查看更多]

精彩問(wèn)答

  • 中風(fēng)的發(fā)病率概況怎么樣

    現(xiàn)在的中風(fēng)的發(fā)病率、死亡率和致殘率都相當(dāng)高,在我國(guó),它的發(fā)病率為每年每10萬(wàn)人口185~219例。發(fā)病率隨年齡增長(zhǎng),約72%的首次中風(fēng)發(fā)生在65歲以上的老年人?;疾÷试诿?0萬(wàn)人口中約有429~620例。以我國(guó)總?cè)丝跀?shù)12億計(jì)算,則中風(fēng)病人約有515萬(wàn)~744萬(wàn)人,數(shù)字十分驚人。建議年輕時(shí)注意鍛煉身體,飲食規(guī)律,樂(lè)觀面對(duì)人生。

  • 情商高的表現(xiàn)大概可以概況為哪些?

    高情商者善于洞察并理解別人的心態(tài),設(shè)身處地為別人著想,領(lǐng)悟?qū)Ψ降母惺?,平等客觀地對(duì)待別人,尊重他人意見(jiàn),善解人意,與人為善,成人之美。這種人既講原則,更講方法、技巧和藝術(shù),善于人際溝通與合作,人際關(guān)系和諧融洽,有著良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò),在復(fù)雜的人際環(huán)境中游刃有余,自然也就容易獲得成功。

  • 關(guān)于骨結(jié)核基本概況介紹

    在我們身邊經(jīng)常有疾病會(huì)給患者造成危害,如果不及時(shí)治療會(huì)產(chǎn)生很多不利因素,就拿骨結(jié)核這種疾病來(lái)說(shuō),我們一定要重視起來(lái),那么關(guān)于骨結(jié)核基本概況大家又了解多少呢,下邊給大家簡(jiǎn)單介紹一下。建議日常生活中,要養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,增強(qiáng)自身的抵抗力,預(yù)防出現(xiàn)疾病。

  • 股骨頭壞死概況有什么

    股骨頭壞死又稱(chēng)股骨頭缺血性壞死、股骨頭無(wú)菌性壞死,常被人們譽(yù)為“不死的癌癥”,股骨頭壞死是股骨頭血供中斷或受損,而引起骨細(xì)胞及骨髓成分死亡及隨后的修復(fù),繼而導(dǎo)致股骨頭結(jié)構(gòu)改變、股骨頭塌陷、關(guān)節(jié)功能障礙的疾病。股骨頭壞死發(fā)病沒(méi)有明顯的年齡界限,但以31-60歲居多,男女比例約為7:1。股骨頭壞死發(fā)病初期會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、臀部疼痛、膝關(guān)節(jié)疼痛、下肢畏寒、下肢無(wú)力等,開(kāi)始多表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)或其周?chē)P(guān)節(jié)的隱痛、鈍痛,活動(dòng)后加重,嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致殘疾或者癱瘓。目前,導(dǎo)致股骨頭壞死的具體病因還尚不明確,但臨床上發(fā)現(xiàn)股骨頭壞死致病因素大約有60多種,常見(jiàn)病因有:激素藥物使用不當(dāng)、過(guò)度飲酒、髖部受傷等。

  • 情商低的表現(xiàn)大概可以概況為哪些?

    低情商的人,通常表現(xiàn)出如下的特征:1)在親近關(guān)系中,容易表現(xiàn)出過(guò)度依賴(lài)的特征。2)缺乏對(duì)于“意圖和結(jié)果”巨大差異的意識(shí),覺(jué)得好意就應(yīng)該有好的反饋。3)朋友圈子小,單一度高。4)喜歡指責(zé)和打擊他人。

  • 臀部肌肉酸痛概況,如何治療?

    患者出現(xiàn)明顯的臀部肌肉萎縮,建議可以先采取一些保守的治療方案,比如針灸治療,推拿治療,紅外線照射療法,熱敷療法,藥物敷貼療法等外治療法,來(lái)有效的加強(qiáng),臀部肌肉的氣血循環(huán)。同時(shí)也可以配合一些臀部肌肉的功能鍛煉來(lái)加強(qiáng)肌肉力量,如果經(jīng)過(guò)保守治療還沒(méi)有辦法奏效的話,那么就可能要進(jìn)行手術(shù)治療了。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

  • 扁平疣的概況是什么?

    扁平疣是以多數(shù)表面光滑的扁平丘疹為特征的病毒感染性皮膚病。多是由HPV-3型和5型引起,很容易發(fā)生在臉部、手背和前臂,通常是突然發(fā)病,米粒大到大豆大小,扁平隆起的丘疹,表面光滑,質(zhì)量硬。通常為普通皮革色或淺棕色,呈圓形、橢圓形或多邊形,數(shù)量多且密集。

  • 小兒先天性心臟病概況

    小兒先天性心臟病概況?先天性心臟病是指胎兒時(shí)期心臟血管發(fā)育異常而導(dǎo)致的心血管畸形,是小孩最常見(jiàn)的心臟病。多數(shù)先天性心臟病目前仍然認(rèn)為由多基因和環(huán)境因素共同作用所導(dǎo)致的,與心血管畸形相關(guān)性較強(qiáng)的因素主要為:早期宮內(nèi)感染,如風(fēng)疹、流行性感冒、腮腺炎和柯薩奇病毒感染等。孕母有大劑量的放射線接觸和服用藥物史,孕婦的營(yíng)養(yǎng)代謝紊亂性疾病引起子宮內(nèi)缺氧的慢性疾病等,以及妊娠早期酗酒、吸食毒品等不良習(xí)慣。還有就是

  • 扁平疣的概況是什么?

    扁平疣是以多數(shù)表面光滑的扁平丘疹為特征的病毒感染性皮膚病。多是由HPV-3型和5型引起,很容易發(fā)生在臉部、手背和前臂,通常是突然發(fā)病,米粒大到大豆大小,扁平隆起的丘疹,表面光滑,質(zhì)量硬。通常為普通皮革色或淺棕色,呈圓形、橢圓形或多邊形,數(shù)量多且密集。

  • 肝臟的解剖及血供概況如何?

    肝臟位于右季肋部右腹部,肝臟主裂(裂-Cantile線)、左葉間裂、右葉間裂)、兩段間裂(右段間裂、左段間裂)背裂、肝臟五葉四段即左外葉、左內(nèi)葉、右前葉、右葉尾狀葉左外葉右葉各、兩段組成,干燥內(nèi)部主要是靜脈流通,一般都是門(mén)靜脈。

×

特約醫(yī)生在線咨詢(xún)