精液不液化有哪些預(yù)防方法?現(xiàn)代我們生活的環(huán)境越來越差，飲食的安全也沒有保障，所以讓我們增加了很多患病的機(jī)會(huì)，也由于這些因素讓不育不孕也變的常見起來，而精液不液化就是導(dǎo)致不育的一種因素，那么精液不液化有哪些預(yù)防方法呢?
男性預(yù)防精液不液化疾病的措施如下
1、戒煙戒酒：數(shù)據(jù)顯示，吸煙、飲酒是精子數(shù)量、質(zhì)量下降的最主要因素。
2、多吃綠色蔬菜：綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。
3、經(jīng)常去體檢：病菌感染也是男性不育的重要因素，應(yīng)該經(jīng)常到醫(yī)師那里，接受衣原體、前列腺的相關(guān)檢查。
4、放松心態(tài)：精神壓力過大也對精子的成長有負(fù)面影響，所以男性應(yīng)適當(dāng)放松自己。
5、少去桑拿房、蒸氣浴室：高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。
6、多參加鍛煉：研究表明，男性身體過度肥胖，會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導(dǎo)致不育。
因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。
精液不液化疾病的發(fā)生帶給患者朋友很大的影響與危害，尤其是可以導(dǎo)致男性不育癥的發(fā)生，因?yàn)榫翰灰夯幕颊吲笥丫号懦瞿行泽w外之后固化之后難以液化或者液化不全，這樣就會(huì)影響到精子與卵子的結(jié)合，從而給患者朋友的生育造成困擾，因此男性朋友應(yīng)該了解精液不液化疾病并做好相關(guān)的預(yù)防工作來避免疾病的侵襲。
