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腎虛怎樣治療

發(fā)布時(shí)間: 2017-09-25 13:14:17

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腎虛怎樣治療?腎虛帶來的危害是不容我們忽視的,如果久拖不治,將會引發(fā)很多并發(fā)癥的出現(xiàn),中醫(yī)認(rèn)為,腎虛多為長期積累成疾,切不可以用急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ),那么,腎虛怎樣治療比較好呢?下面我們來了解一下。腎虛怎樣治療

經(jīng)確診后及時(shí)正規(guī)有效的治療是很關(guān)鍵的,應(yīng)慢慢調(diào)理,調(diào)理以枸杞子數(shù)粒同食,數(shù)月愈。治療的關(guān)鍵也在于通經(jīng)活絡(luò),促進(jìn)腰部肌肉有效的血液循環(huán),血氧交換飽和度,能加強(qiáng)腰部肌肉,恢復(fù)腰部肌肉,周圍韌帶的腰椎保護(hù)作用。

一、運(yùn)動(dòng)輔助療法:適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢、健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力。腎虛患者可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動(dòng)方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒,另外可以按摩來護(hù)腎。

中醫(yī)養(yǎng)生里面,有不少的護(hù)腎養(yǎng)生操,可以幫助腎虛患者來改善腎虛的癥狀,如腰膝酸軟精神乏力等。同時(shí),搓揉位于腳底的涌泉穴,雙手左右交叉搓揉至發(fā)熱為止,一般每次120下,最好早晚進(jìn)行,這樣對于養(yǎng)生有不小的幫助。

二、補(bǔ)腎:由于腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同,補(bǔ)腎就有補(bǔ)腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥。腎虛怎樣治療然而在當(dāng)前卻有一種錯(cuò)誤趨向,即保健品中以補(bǔ)虛為主,補(bǔ)虛以補(bǔ)腎為主,補(bǔ)腎又以補(bǔ)腎陽為主,導(dǎo)致補(bǔ)腎壯陽之品被濫用。

三、食療輔助療法:溫補(bǔ)為宜。若服用溫?zé)嵫a(bǔ)腎產(chǎn)品,會因?yàn)槠渲械脑餆岢煞謸p傷氣血。因此夏季選擇補(bǔ)腎藥物應(yīng)以藥性平和之品溫補(bǔ),才能補(bǔ)腎不傷身。腎虛患者可以多吃一些黑色食物,這樣可以有助于減輕腎虧的癥狀,比如黑木耳、黑豆等。

腎虛怎樣治療

食療要點(diǎn)溫補(bǔ)脾腎,食用比較溫和的食物,緩慢補(bǔ)益。慎食冷飲、冷食或性質(zhì)寒涼的蔬菜水果。宜選用的食物為大棗、核桃仁、羊肉、蝦、枸杞子、山藥等。男性接觸過多的洗滌劑也傷腎,家庭應(yīng)少用洗滌劑清洗餐具及蔬果,以免洗滌劑殘留物被過多攝入。

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精彩問答

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  • 陽痿有什么癥狀

    陽痿一般是指勃起功能障礙。勃起功能障礙可能有陰莖無法勃起、勃起不堅(jiān)、勃起短暫、勃起困難、勃起頻率下降等癥狀。如有不適,要及時(shí)就醫(yī)。 1、陰莖無法勃起:在性刺激下,陰莖無法達(dá)到勃起狀態(tài)。 2、勃起不堅(jiān):陰莖可能能夠勃起,但硬度不足以支持性交。 3、勃起短暫:陰莖可能很快勃起,但很快就會軟化。 4、勃起困難:在性刺激下,陰莖勃起困難,或者需要更多的時(shí)間和努力才能勃起。 5、勃起頻率下降:與伴侶的性頻率減少,可能是因?yàn)椴饐栴}。 勃起功能障礙的主要癥狀是陰莖在性欲激發(fā)下不能達(dá)到或維持足夠的勃起硬度,以完成性交。如果出現(xiàn)上述癥狀,建議咨詢醫(yī)生以獲得正確的診斷和治療。

  • 陽痿自己能恢復(fù)嗎

    陽痿一般是指勃起功能障礙。勃起功能障礙是否能自己恢復(fù),通常需要視情況而定。如有不適,要及時(shí)就醫(yī)。 1、能自己恢復(fù)的情況:短暫的勃起問題,尤其是由心理因素如壓力、焦慮、情緒問題或一過性的生活事件引起的,可能會在沒有專門治療的情況下自行恢復(fù)。這類勃起功能障礙通常與特定的生活事件或心理狀態(tài)有關(guān),而不是器質(zhì)性疾病。 2、不能自己恢復(fù)的情況:如果勃起功能障礙是由糖尿病、心臟病、高血壓、血脂異常等器質(zhì)性疾病引起的,這些慢性疾病可能會對勃起功能產(chǎn)生長期影響,單純的等待可能不會導(dǎo)致勃起功能的恢復(fù),需要通過藥物治療、生活方式改變和管理基礎(chǔ)疾病來改善。 如果遇到勃起問題,應(yīng)及時(shí)咨詢以免貽誤病情。

  • 早泄和陽痿是一回事兒嗎

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  • 陽痿患者適合吃什么?

    陽痿患者適宜攝入富含維生素和鋅的食物,如山藥、蓮子、大棗、枸杞和海產(chǎn)品。海產(chǎn)品中的貝類是鋅的良好來源。飲食中的食補(bǔ)對于治療陽痿非常重要。腎陰虛是陽痿的常見原因之一,患者應(yīng)選擇補(bǔ)腎、益氣、固本的食物,如山藥,并與其他食物搭配,以幫助調(diào)節(jié)身體。 黑米和干貝也有補(bǔ)腎益精的作用,同時(shí)補(bǔ)充維生素。男性陽痿患者可能會感到自卑,害怕或回避性生活,這可能會影響夫妻關(guān)系和家庭和諧,并可能導(dǎo)致抑郁或焦慮等心理問題。這些心理問題會加重患者的心理負(fù)擔(dān)和壓力,反過來又可能加劇陽痿的癥狀,形成惡性循環(huán)。 陽痿患者在治療時(shí),除了藥物治療和心理治療外,還應(yīng)注意飲食調(diào)理和生活方式的調(diào)整,以幫助改善癥狀和整體健康。

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