得了腦血栓能自愈嗎,當然是不行的,對于這種比較嚴重的疾病,是需要積極治療的,腦血栓是很多人易患上的一種疾病,患上腦血栓疾病的話危害是很大的,人們要注意了解這種疾病的影響,要及時掌握它的診斷治療方法,那么,腦血栓如何治療才了效呢,我們看看專家的介紹。
一、中醫(yī)中藥治療:此病的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗。
二、改善腦的血循環(huán):恢復血運,通常采用血管擴張和擴容治療,可以改善腦的血循環(huán),增加腦血流量。
三、高壓氧治療:在腦梗塞急性期用高壓氧輔助治療可能有一定效果。
四、抗凝療法:適應于存在高凝狀態(tài)的患者,目的是為防止血栓擴延加重病情。
五、一般支持療法:腦血栓急性期須臥床休息,加強護理。如有心肺合并癥者,必要時吸氧、補液?;杳圆∪俗⒁夂粑劳〞?。
六、控制高血脂:目的是控制腦卒中的危險因索。
腦血栓一旦病情穩(wěn)定,即應開始恢復期治療。
早期對癱瘓肢體進行按摩及被動運動,開始有主動運動時即應按康復要求按階段進行訓練,避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)攣縮、肌肉萎縮和骨質(zhì)疏松,對失語病人需要加強言語康復訓練,以促進神經(jīng)功能恢復。
同時可用針灸、理療,服用促神經(jīng)代謝藥物如ATP、腦復康、腦復新等,服用血管擴張劑、鈣離子拮抗劑、抗血小板聚集劑以防復發(fā)。
腦血栓的發(fā)生要及時及早地預防,才能盡可能地降低腦血栓的發(fā)生和改善患者的預后情況。
上述就是有關(guān)腦血栓治療的介紹,希望我們的介紹能給大家?guī)韼椭?。在此還要提醒大家在日常生活中一旦發(fā)現(xiàn)該病的癥狀,一定要馬上到正規(guī)醫(yī)院進行確診,以免耽誤治療的最佳時機。
腦血栓發(fā)作時可能出現(xiàn)突發(fā)性偏癱、言語不清、視力模糊、頭暈頭痛、意識障礙等癥狀。腦血栓通常由動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、高脂血癥、吸煙等因素引起,可通過溶栓治療、抗血小板治療、降脂治療、控制血壓、康復訓練等方式治療。 1、突發(fā)性偏癱:腦血栓可能導致大腦供血不足,引發(fā)一側(cè)肢體無力或完全癱瘓。這種情況通常與動脈粥樣硬化斑塊脫落堵塞血管有關(guān),表現(xiàn)為肢體活動受限。治療上需盡快進行溶栓治療,如使用阿替普酶靜脈注射,并配合康復訓練恢復功能。 2、言語不清:腦血栓影響語言中樞時,患者可能出現(xiàn)言語含糊、表達困難等癥狀。這與大腦左半球供血不足有關(guān),表現(xiàn)為語言功能障礙。治療上可使用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片100mg每日一次,并配合語言康復訓練。 3、視力模糊:腦血栓累及視覺中樞或視神經(jīng)時,可能導致單眼或雙眼視力下降、視野缺損。這種情況通常與視網(wǎng)膜動脈或大腦枕葉供血不足有關(guān),表現(xiàn)為視覺功能障礙。治療上需使用降脂藥物如阿托伐他汀鈣片20mg每晚一次,并配合視覺康復訓練。 4、頭暈頭痛:腦血栓引起腦部供血不足時,患者可能出現(xiàn)持續(xù)性頭暈、劇烈頭痛等癥狀。這與腦部血液循環(huán)障礙有關(guān),表現(xiàn)為顱內(nèi)壓增高。治療上需控制血壓,如使用氨氯地平片5mg每日一次,并配合止痛藥物如布洛芬緩釋膠囊300mg每8小時一次。 5、意識障礙:嚴重腦血栓可能導致患者出現(xiàn)嗜睡、昏迷等意識障礙。這與大面積腦梗死或腦干供血不足有關(guān),表現(xiàn)為意識水平下降。治療上需進行重癥監(jiān)護,使用脫水藥物如甘露醇注射液250ml靜脈滴注,并配合呼吸支持等對癥治療。 日常生活中,建議患者保持低鹽低脂飲食,如每日食鹽攝入量控制在6g以下,避免高膽固醇食物。適當進行有氧運動,如每天步行30分鐘,有助于改善血液循環(huán)。定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂,遵醫(yī)囑服藥,保持良好的生活習慣,如戒煙限酒,保證充足睡眠,有助于預防腦血栓復發(fā)。
腦血栓后期康復鍛煉可通過肢體訓練、語言訓練、認知訓練、心理疏導、生活能力訓練等方式進行。腦血栓通常由動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、高脂血癥、心臟病等原因引起。 1、肢體訓練:肢體功能障礙是腦血栓的常見后遺癥,可通過被動運動、主動運動和器械輔助訓練恢復功能。被動運動由康復師或家屬幫助患者活動關(guān)節(jié),防止肌肉萎縮;主動運動鼓勵患者自主進行簡單動作,如抬手、抬腿;器械輔助訓練包括使用康復踏車、平衡板等設備,逐步增強肌肉力量。 2、語言訓練:語言障礙患者需進行針對性訓練,如發(fā)音練習、詞語復述和情景對話??祻蛶煏O計個性化方案,幫助患者恢復語言表達能力。家屬可通過日常交流,鼓勵患者多說話,逐步改善語言功能。 3、認知訓練:腦血栓可能影響患者的記憶、注意力和思維能力。認知訓練包括記憶游戲、數(shù)字排序、拼圖等活動,刺激大腦功能恢復??祻蛶煏鶕?jù)患者情況制定訓練計劃,幫助患者提高認知能力。 4、心理疏導:腦血栓患者常伴有焦慮、抑郁等心理問題。心理疏導通過傾聽、鼓勵和支持,幫助患者建立積極心態(tài)。家屬應多陪伴患者,給予情感支持,必要時可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。 5、生活能力訓練:生活能力訓練旨在幫助患者恢復日常自理能力,如穿衣、進食、洗漱等??祻蛶煏笇Щ颊哌M行逐步訓練,家屬可在家中協(xié)助患者練習,逐步提高生活獨立性。 腦血栓后期康復鍛煉需結(jié)合飲食調(diào)理和適量運動,如低鹽低脂飲食、富含維生素的食物,以及散步、太極等輕度運動,幫助患者全面恢復健康。
45歲腦血栓可能由高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、缺乏運動等原因引起,可通過藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式干預。 1、高血壓:高血壓是腦血栓的重要誘因,長期高血壓會導致血管壁損傷,增加血栓形成風險。控制血壓是關(guān)鍵,建議通過低鹽飲食、規(guī)律運動、減少壓力等方式調(diào)節(jié),必要時使用降壓藥物如氨氯地平片5mg/次,每日一次、纈沙坦膠囊80mg/次,每日一次等。 2、高血脂:高血脂會加速動脈粥樣硬化,增加血栓形成的概率。通過飲食調(diào)節(jié)如減少飽和脂肪攝入、增加膳食纖維,配合運動改善血脂水平。藥物治療可選擇阿托伐他汀鈣片10mg/次,每晚一次、非諾貝特膠囊200mg/次,每日一次等。 3、糖尿?。禾悄虿』颊哐强刂撇患褧p傷血管內(nèi)皮,增加血栓風險。通過飲食控制、規(guī)律運動、監(jiān)測血糖等方式管理,必要時使用降糖藥物如二甲雙胍片500mg/次,每日兩次、格列美脲片1mg/次,每日一次等。 4、吸煙:吸煙會損傷血管內(nèi)皮,增加血液黏稠度,促進血栓形成。戒煙是重要措施,可通過尼古丁替代療法、心理支持等方式輔助戒煙,同時避免二手煙暴露。 5、缺乏運動:久坐不動會導致血液循環(huán)減慢,增加血栓風險。建議每天進行30分鐘中等強度運動如快走、游泳、騎自行車等,促進血液循環(huán),降低血栓發(fā)生概率。 腦血栓的預防和治療需綜合干預,飲食上建議低鹽低脂、富含膳食纖維,如全谷物、蔬菜、水果等;運動上以有氧運動為主,每周至少150分鐘;護理上需定期監(jiān)測血壓、血脂、血糖,遵醫(yī)囑用藥,避免誘發(fā)因素。若出現(xiàn)頭痛、肢體麻木、言語不清等癥狀,需及時就醫(yī)。
腦供血不足與腦血栓的區(qū)別主要在于病因、癥狀和治療方法不同。腦供血不足通常由動脈硬化、頸椎病、低血壓等原因引起,腦血栓則與動脈粥樣硬化、血液高凝狀態(tài)等因素有關(guān)。腦供血不足表現(xiàn)為頭暈、頭痛、記憶力減退,腦血栓可能出現(xiàn)肢體麻木、言語障礙、意識模糊等癥狀。腦供血不足可通過改善生活方式、藥物治療緩解,腦血栓需緊急溶栓或抗凝治療。 1、病因不同:腦供血不足多由動脈硬化、頸椎病、低血壓等生理性因素引起,腦血栓則與動脈粥樣硬化、血液高凝狀態(tài)等病理性因素相關(guān)。腦供血不足可通過改善飲食、增加運動緩解,腦血栓需使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板藥物或肝素、華法林等抗凝藥物。 2、癥狀差異:腦供血不足常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、注意力不集中,癥狀較輕且短暫;腦血栓可能出現(xiàn)肢體麻木、言語不清、意識模糊,癥狀較重且持續(xù)。腦供血不足可通過休息、按摩緩解,腦血栓需及時就醫(yī)進行溶栓或取栓手術(shù)。 3、檢查方法:腦供血不足可通過頸部血管超聲、腦血流圖檢查確診,腦血栓需通過頭顱CT、MRI明確診斷。腦供血不足患者需定期監(jiān)測血壓、血脂,腦血栓患者需長期監(jiān)測凝血功能。 4、治療原則:腦供血不足以改善血液循環(huán)為主,可通過中藥調(diào)理、針灸治療緩解;腦血栓需盡早溶栓或抗凝治療,必要時進行血管內(nèi)介入手術(shù)。腦供血不足患者需避免久坐、熬夜,腦血栓患者需嚴格戒煙限酒。 5、預后情況:腦供血不足及時干預預后較好,腦血栓若不及時治療可能導致偏癱、失語等后遺癥。腦供血不足患者需長期堅持健康生活方式,腦血栓患者需終身服用抗血小板或抗凝藥物。 腦供血不足與腦血栓患者均需注意飲食清淡,多吃富含膳食纖維的蔬菜水果,如芹菜、蘋果等;適量進行有氧運動,如散步、太極拳;保持良好的作息習慣,避免情緒波動;定期復查相關(guān)指標,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。
腦血栓頭暈可通過藥物溶栓、手術(shù)取栓、康復訓練等方式治療。腦血栓頭暈通常與腦部血管堵塞、血流不暢、血壓波動、血脂異常、動脈硬化等因素有關(guān)。 1、藥物溶栓:腦血栓頭暈可能與血管堵塞、血流不暢等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頭暈、肢體無力等癥狀。藥物治療包括使用阿司匹林腸溶片100mg每日一次、氯吡格雷片75mg每日一次、依諾肝素注射液0.4ml每日一次,幫助溶解血栓,恢復血流。 2、手術(shù)取栓:腦血栓頭暈可能與動脈硬化、血管狹窄等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頭暈、視物模糊等癥狀。手術(shù)治療包括機械取栓術(shù)和支架植入術(shù),通過手術(shù)清除血栓或擴張血管,改善腦部供血。 3、康復訓練:腦血栓頭暈患者可通過平衡訓練、步態(tài)訓練、力量訓練等方式進行康復,幫助恢復身體功能,減輕頭暈癥狀。平衡訓練包括單腳站立、閉眼站立等,步態(tài)訓練包括慢走、快走等,力量訓練包括舉啞鈴、彈力帶訓練等。 4、血壓管理:腦血栓頭暈可能與血壓波動有關(guān),患者需定期監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑服用降壓藥物,如氨氯地平片5mg每日一次、纈沙坦膠囊80mg每日一次,保持血壓穩(wěn)定,減少頭暈發(fā)作。 5、血脂控制:腦血栓頭暈可能與血脂異常有關(guān),患者需通過飲食調(diào)節(jié)和藥物治療控制血脂。飲食上減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入,增加蔬菜、水果的比例。藥物治療包括阿托伐他汀鈣片20mg每晚一次、非諾貝特膠囊200mg每日一次,幫助降低血脂水平。 腦血栓頭暈患者需注意飲食清淡,避免高鹽、高脂肪食物,多攝入富含膳食纖維的食物如燕麥、糙米等。適量進行有氧運動如散步、游泳等,幫助改善血液循環(huán)。保持良好作息,避免熬夜,定期復查,監(jiān)測病情變化。
腦血栓患者可以適量食用魚油,魚油中的Omega-3脂肪酸有助于降低血脂、抗炎和保護血管健康。腦血栓通常與動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病等因素有關(guān),常表現(xiàn)為肢體麻木、言語不清、頭暈等癥狀。魚油中的EPA和DHA成分能夠改善血液循環(huán),減少血小板聚集,從而降低血栓形成的風險。 1、魚油成分:魚油富含EPA和DHA,這兩種Omega-3脂肪酸具有抗炎、降血脂和改善血管彈性的作用。適量攝入魚油有助于減少血液黏稠度,降低血栓形成的風險。建議選擇高純度魚油,每日攝入量控制在1-2克。 2、降脂作用:魚油中的Omega-3脂肪酸能夠降低血液中的甘油三酯水平,減少動脈粥樣硬化的發(fā)生。腦血栓患者常伴有高血脂,魚油的降脂作用有助于改善病情。建議與低脂飲食結(jié)合,避免高膽固醇食物。 3、抗炎效果:魚油具有抗炎作用,能夠減輕血管壁的炎癥反應,保護血管內(nèi)皮功能。腦血栓患者血管內(nèi)皮功能受損,魚油的抗炎效果有助于修復血管健康。建議長期堅持服用,避免間斷。 4、預防血栓:魚油中的EPA和DHA能夠抑制血小板聚集,減少血栓形成的風險。腦血栓患者血液黏稠度較高,魚油的抗血小板作用有助于預防血栓復發(fā)。建議與醫(yī)生溝通,避免與抗凝藥物同時使用。 5、飲食搭配:魚油作為輔助保健品,應與均衡飲食結(jié)合。腦血栓患者應多攝入富含纖維的蔬菜水果,減少高鹽高脂食物的攝入。建議每日攝入魚油的同時,保持適量運動和健康的生活方式。 腦血栓患者在日常飲食中應注重營養(yǎng)均衡,適量攝入魚油有助于改善血管健康。建議選擇富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚類、亞麻籽油等。同時,保持適量運動,如散步、太極拳等,有助于促進血液循環(huán),預防血栓形成。定期監(jiān)測血脂、血壓等指標,遵醫(yī)囑調(diào)整飲食和藥物,有助于控制病情發(fā)展。
腦血栓和腦溢血是兩種不同的腦血管疾病,其發(fā)病機制、癥狀和治療方法均有顯著差異。腦血栓是由于血管內(nèi)血栓形成導致血流中斷,腦溢血則是血管破裂引起出血。腦血栓多與動脈粥樣硬化、高血壓等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為肢體無力、言語不清等癥狀;腦溢血常由高血壓、血管畸形等引起,癥狀包括劇烈頭痛、意識障礙等。治療上,腦血栓以溶栓、抗凝為主,腦溢血需止血、降顱壓等干預。 1、發(fā)病機制:腦血栓是因血管內(nèi)血栓形成阻塞血流,常見于動脈粥樣硬化患者。腦溢血則是血管破裂導致血液外溢,多與高血壓、血管畸形相關(guān)。兩者發(fā)病機制不同,決定了后續(xù)治療方案的差異。 2、癥狀表現(xiàn):腦血栓患者可能出現(xiàn)肢體無力、言語不清、面部歪斜等癥狀,起病相對緩慢。腦溢血患者常表現(xiàn)為突發(fā)劇烈頭痛、嘔吐、意識障礙,癥狀發(fā)展迅速且嚴重。 3、診斷方法:腦血栓可通過CT、MRI等影像學檢查發(fā)現(xiàn)缺血區(qū)域。腦溢血在CT上表現(xiàn)為高密度出血灶,MRI可進一步明確出血范圍和病因。 4、治療措施:腦血栓急性期可采用溶栓藥物如阿替普酶,劑量為0.9mg/kg靜脈注射;抗凝藥物如華法林,每日口服2.5-5mg。腦溢血需使用止血藥物如氨甲環(huán)酸,劑量為1g靜脈注射;降顱壓藥物如甘露醇,劑量為0.25-0.5g/kg靜脈滴注。 5、預后護理:腦血栓患者需長期服用抗血小板藥物如阿司匹林,每日100mg口服。腦溢血患者需控制血壓,避免劇烈活動,定期復查防止再出血。 腦血栓和腦溢血的護理需結(jié)合具體病情制定個性化方案。飲食上,建議低鹽低脂飲食,多攝入富含纖維的蔬菜水果,如菠菜、蘋果等。運動方面,腦血栓患者可進行適度康復訓練,如步行、太極拳;腦溢血患者需在醫(yī)生指導下逐步恢復活動。日常護理中,需密切監(jiān)測血壓、血糖等指標,定期復查,遵醫(yī)囑用藥,保持良好的生活習慣,避免情緒波動,預防疾病復發(fā)。
腦血栓患者的飲食需注意控制脂肪攝入、增加膳食纖維、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、限制鹽分攝入、避免高糖食物。 1、控制脂肪:腦血栓患者應減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入,避免食用動物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品等。這些食物會增加血液中的膽固醇水平,加重動脈粥樣硬化。建議選擇富含不飽和脂肪酸的食物,如深海魚、堅果、橄欖油等,有助于降低血脂。 2、增加膳食纖維:膳食纖維有助于降低膽固醇水平,改善腸道功能。腦血栓患者可多食用全谷物、蔬菜、水果等富含纖維的食物,如燕麥、糙米、菠菜、蘋果等。這些食物還能幫助控制體重,降低心血管疾病風險。 3、補充優(yōu)質(zhì)蛋白:優(yōu)質(zhì)蛋白有助于修復組織、增強免疫力?;颊呖蛇x擇魚類、禽類、豆制品、蛋類等作為蛋白質(zhì)來源,避免過多攝入紅肉。魚類中的歐米伽-3脂肪酸對心血管健康有益,如三文魚、沙丁魚等。 4、限制鹽分:高鹽飲食會導致血壓升高,增加腦血栓復發(fā)的風險?;颊邞苊怆缰剖称贰⒓庸な称?、醬料等高鹽食物,每日鹽攝入量控制在5克以下。烹飪時可使用香草、檸檬汁等替代鹽調(diào)味。 5、避免高糖:高糖飲食會導致血糖波動,增加代謝綜合征和心血管疾病的風險?;颊邞獪p少甜點、含糖飲料、精制糖的攝入,選擇低糖水果如草莓、藍莓等,控制每日糖攝入量。 腦血栓患者的飲食應以清淡、均衡為主,注重低脂、低鹽、低糖的飲食結(jié)構(gòu)。建議每日攝入適量水分,保持身體代謝平衡。適量運動如散步、太極拳等有助于改善血液循環(huán),但需在醫(yī)生指導下進行。定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂水平,及時調(diào)整飲食和生活方式,降低疾病復發(fā)風險。
腦血栓和腦梗塞的區(qū)別主要在于發(fā)病機制和病理特點。腦血栓是由于血管內(nèi)壁形成血栓,導致血流受阻;腦梗塞則是由于血管完全或部分阻塞,導致腦組織缺血壞死。腦血栓多發(fā)生在動脈粥樣硬化的基礎(chǔ)上,血栓逐漸形成并阻塞血管;腦梗塞可能是血栓脫落或栓塞引起,也可能是血管痙攣或狹窄導致。腦血栓的癥狀通常逐漸加重,而腦梗塞的癥狀可能突然出現(xiàn)且較為嚴重。腦血栓的治療側(cè)重于溶栓和抗凝,腦梗塞的治療則包括溶栓、改善微循環(huán)和神經(jīng)保護。預防方面,兩者均需控制高血壓、高血脂和糖尿病等危險因素,同時保持健康的生活方式。 1、發(fā)病機制:腦血栓是由于血管內(nèi)壁的血栓形成,導致血流逐漸受阻;腦梗塞則是由于血管完全或部分阻塞,導致腦組織缺血壞死。腦血栓多發(fā)生在動脈粥樣硬化的基礎(chǔ)上,血栓逐漸形成并阻塞血管;腦梗塞可能是血栓脫落或栓塞引起,也可能是血管痙攣或狹窄導致。 2、病理特點:腦血栓的病理特點是血管內(nèi)壁的血栓形成,導致血流逐漸受阻;腦梗塞的病理特點是血管完全或部分阻塞,導致腦組織缺血壞死。腦血栓的癥狀通常逐漸加重,而腦梗塞的癥狀可能突然出現(xiàn)且較為嚴重。 3、癥狀表現(xiàn):腦血栓的癥狀通常逐漸加重,患者可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、肢體無力等癥狀;腦梗塞的癥狀可能突然出現(xiàn),患者可能出現(xiàn)嚴重的頭痛、意識障礙、肢體癱瘓等癥狀。腦血栓的癥狀較為緩慢,而腦梗塞的癥狀較為突然且嚴重。 4、治療方法:腦血栓的治療側(cè)重于溶栓和抗凝,常用藥物包括阿司匹林、氯吡格雷和華法林;腦梗塞的治療則包括溶栓、改善微循環(huán)和神經(jīng)保護,常用藥物包括尿激酶、阿替普酶和依達拉奉。腦血栓的治療側(cè)重于溶栓和抗凝,腦梗塞的治療則包括溶栓、改善微循環(huán)和神經(jīng)保護。 5、預防措施:預防腦血栓和腦梗塞均需控制高血壓、高血脂和糖尿病等危險因素,同時保持健康的生活方式。建議定期進行體檢,控制體重,戒煙限酒,保持適當?shù)倪\動,如散步、游泳等,同時注意飲食均衡,減少高脂肪、高鹽食物的攝入。 預防腦血栓和腦梗塞的關(guān)鍵在于控制危險因素和保持健康的生活方式。建議定期進行體檢,控制體重,戒煙限酒,保持適當?shù)倪\動,如散步、游泳等,同時注意飲食均衡,減少高脂肪、高鹽食物的攝入。通過合理的飲食和運動,可以有效降低腦血栓和腦梗塞的發(fā)生風險。
腦血栓可能由動脈粥樣硬化、高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙等因素引起。腦血栓通常表現(xiàn)為肢體麻木、言語不清、頭痛、視力模糊等癥狀。 1、動脈粥樣硬化:動脈粥樣硬化是腦血栓的常見原因之一,血管內(nèi)壁脂質(zhì)沉積形成斑塊,導致血管狹窄或閉塞。治療包括控制血脂、抗血小板藥物如阿司匹林100mg每日一次、他汀類藥物如阿托伐他汀20mg每日一次。 2、高血壓:長期高血壓會損傷血管內(nèi)皮,增加血栓形成的風險。治療包括降壓藥物如氨氯地平5mg每日一次、依那普利10mg每日一次,同時控制飲食中的鹽分攝入。 3、高血脂:高血脂會增加血液黏稠度,促進血栓形成。治療包括飲食調(diào)節(jié)如減少飽和脂肪攝入、增加膳食纖維,藥物治療如非諾貝特200mg每日一次。 4、糖尿?。禾悄虿』颊哐强刂撇患褧е卵懿∽?,增加血栓風險。治療包括降糖藥物如二甲雙胍500mg每日兩次、胰島素注射,定期監(jiān)測血糖水平。 5、吸煙:吸煙會損傷血管內(nèi)皮,增加血液黏稠度,促進血栓形成。治療包括戒煙、尼古丁替代療法如尼古丁貼片21mg每日一次,同時加強體育鍛煉。 預防腦血栓需注意飲食均衡,減少高脂肪、高鹽分食物的攝入,增加富含膳食纖維的食物如全谷物、蔬菜水果。適量運動如每周至少150分鐘的中等強度有氧運動,保持良好的生活習慣,定期體檢,及時發(fā)現(xiàn)并控制高血壓、高血脂、糖尿病等危險因素。