眼底病患者應(yīng)如何運動?運動是目前社會上非常提倡的一種強身健體的方法，而對于患者來說運動固然重要，但也要根據(jù)患者所患者的疾病做出相應(yīng)的節(jié)制。眼底病是一種很嚴重的致盲病癥，且各個年齡段的人群均可發(fā)病。下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下眼底病患者的運動方法。
眼底病患者應(yīng)如何運動：
在糖尿病的中晚期，患者大都會出現(xiàn)眼底的并發(fā)癥，視網(wǎng)膜上的毛細血管壁脆弱，運動時突然用力會造成血壓一過性升高，增加視網(wǎng)膜上的壓力引起視網(wǎng)膜脫落，嚴重時甚至會造成失明。同時，血管壁破裂還會造成眼底出血。而伸展運動，如踢踢腿、拉拉胯，活動一下各個關(guān)節(jié)和肌肉群，大概在10分鐘左右，可以讓毛細血管逐步適應(yīng)血壓的升高，讓視網(wǎng)膜的受力有個緩沖過程，從而避開視網(wǎng)膜脫離的誘因。
糖尿病眼底病變患者應(yīng)進行溫和的運動，而不宜選擇高強度、大運動量、激烈的運動，最好以散步、太極拳為主。另外，眼底病變患者在生活中還要避免任何需要突然用力的行為，如突然從地上搬起重物、用力咳嗽、便秘等。
眼底病變患者運動要把握力度：糖尿病眼底病變患者在運動中要特別注意力度的把握，在運動前最好做做伸展運動，避免視網(wǎng)膜脫落。
眼底病患者應(yīng)如何運動?想必各位患者已經(jīng)通過上述的介紹對眼底病患者的運動方法有了相應(yīng)的了解，希望對您能有所幫助。如果您還想了解更多關(guān)于眼底病的相關(guān)常識，歡迎您在線咨詢我院專家。
