軟組織損傷外用藥使用方便、好用，所以應(yīng)用非常廣泛，然而，在使用該類藥物時也存在一些誤區(qū)。好多人無論什么情況，無論是急性軟組織損傷還是慢性軟組織損傷，只要出現(xiàn)疼痛，不管三七二十一，先貼上膏藥，抹抹止疼藥膏再說。實際上，任何藥物都不是萬靈仙丹，而是有適應(yīng)證和禁忌證的，千萬不能亂用，好用也要“悠著點”。
1.受傷后不能馬上用外用藥在日常生活中，誰都免不了會發(fā)生肌肉拉傷、腳踝扭傷等情況。
許多人傷后立即貼上膏藥，擦擦紅花油或藥酒，以為這樣傷痛好得一定快些。其實這種做法是不科學(xué)的。由于人體組織在受到外界損傷后即呈現(xiàn)炎癥反應(yīng)，局部出現(xiàn)腫脹，繼而壓迫神經(jīng)引起疼痛。這種反應(yīng)在24～48小時內(nèi)可以達到頂峰，因這些藥物一般都具有活血散瘀的作用，如果在此期間使用，反而會使局部軟組織充血腫脹、疼痛加重。正確的使用方法是，跌打損傷后，在皮膚無破損的情況下，立即冷敷或用冷水沖洗患處，使血管收縮，便可減輕腫脹和疼痛。
2.先檢查、后用藥。很多中老年朋友都有過頸肩腰腿疼痛，且反反復(fù)復(fù)，認為這是歲數(shù)大了，人老了，在家自己吃止痛藥、貼膏藥、抹藥膏就行了。實際上，有些病情并不適合保守治療，千萬不能因此耽誤病情，延誤治療。
正確的方法是，出現(xiàn)這樣的情況后，應(yīng)該到醫(yī)院檢查，如果確定沒有手術(shù)適應(yīng)證的話，再保守治療也不遲。
3.嚴重損傷應(yīng)及時就醫(yī)。對于有皮膚破損的、出血的開放性損傷，嚴重閉合性挫傷，甚至合并有筋膜間隙綜合征和擠壓綜合征者，都要去醫(yī)院及時處理，不宜自行使用外用藥。
4.外用藥不是所有部位都能用。有皮膚病者慎用，皮膚破潰或感染處禁用。
5.含有特殊成分的外用藥要慎用。凡是含有麝香、乳香、紅花、沒藥、桃仁等活血化瘀成分的藥物，孕婦均應(yīng)禁用，特別是孕婦的臍部、腹部、腰骶部都不宜用藥，以免局部刺激引起流產(chǎn)。
軟組織損傷是骨科常見的疾病。這類疾病治療方法多種多樣，臨床上主要采用物理治療、外用藥或口服鎮(zhèn)痛藥等方法進行治療。與打針吃藥相比，外用藥物使用方便、療效確切，容易被人們接受，所以應(yīng)用非常廣泛，但是在使用時應(yīng)注意以上禁忌，切忌私自用藥加重病情。
軟組織損傷的治療包括休息、冷敷、壓迫和抬高RICE原則，同時結(jié)合藥物和物理治療，嚴重時需手術(shù)干預(yù)。軟組織損傷多由外力撞擊、過度拉伸或扭傷引起，需根據(jù)損傷程度選擇合適方法。 1、休息是軟組織損傷恢復(fù)的基礎(chǔ)。受傷后應(yīng)立即停止活動，避免進一步加重損傷。對于輕度損傷，休息2-3天即可緩解癥狀；中度或重度損傷可能需要更長時間，甚至使用支具或石膏固定。 2、冷敷可減輕腫脹和疼痛。在受傷后的24-48小時內(nèi)，每隔2-3小時冷敷15-20分鐘?？墒褂帽蚶浞蟀⒁獗苊庵苯咏佑|皮膚，以免凍傷。 3、壓迫有助于減少腫脹和穩(wěn)定受傷部位。使用彈性繃帶或壓力繃帶包扎，注意松緊適度，避免影響血液循環(huán)。 4、抬高受傷部位可促進血液回流，減輕腫脹。將受傷肢體抬高至心臟水平以上，尤其在休息時保持這一姿勢。 5、藥物治療包括非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸緩解疼痛和炎癥，局部外用藥膏如扶他林、云南白藥促進恢復(fù)。嚴重疼痛時可使用鎮(zhèn)痛藥如對乙酰氨基酚。 6、物理治療適用于恢復(fù)期，包括熱敷、超聲波治療、電療和按摩。熱敷在48小時后進行，可促進血液循環(huán)；超聲波和電療有助于組織修復(fù)；按摩需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進行，避免二次損傷。 7、手術(shù)治療針對嚴重損傷，如韌帶斷裂、肌腱撕裂或肌肉大面積損傷。常見手術(shù)方式包括關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、韌帶重建和肌腱修復(fù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。 8、康復(fù)訓(xùn)練是恢復(fù)功能的關(guān)鍵。輕度損傷可在疼痛緩解后開始適度活動；中度或重度損傷需在醫(yī)生或康復(fù)師指導(dǎo)下進行，逐步增加強度和范圍，避免過早活動導(dǎo)致復(fù)發(fā)。 9、飲食調(diào)理有助于加速恢復(fù)。增加富含蛋白質(zhì)如雞蛋、魚類、維生素C如柑橘類水果、綠葉蔬菜和鋅如堅果、海鮮的食物，促進組織修復(fù)。 軟組織損傷的治療需根據(jù)損傷程度和類型選擇合適方法，輕度損傷可通過家庭護理和藥物緩解，中度或重度損傷需結(jié)合物理治療和手術(shù)干預(yù)，康復(fù)訓(xùn)練和飲食調(diào)理是恢復(fù)的重要環(huán)節(jié)，必要時及時就醫(yī)。
常見開放性軟組織損傷包括擦傷、切割傷和撕裂傷。處理方式為清潔傷口、止血、消毒和包扎，嚴重時需就醫(yī)。 1、擦傷是皮膚表層受到摩擦導(dǎo)致的損傷，常見于跌倒或碰撞。處理時先用清水或生理鹽水清洗傷口，去除污物，再用碘伏或酒精消毒，最后用無菌紗布覆蓋。擦傷較淺時可自行處理，若傷口較大或感染需就醫(yī)。 2、切割傷是由鋒利物品如刀、玻璃等造成的皮膚和皮下組織損傷。處理時先壓迫止血，清潔傷口后用碘伏消毒，再用無菌紗布包扎。若傷口較深或出血不止，需及時就醫(yī)，可能需要縫合或使用止血藥物。 3、撕裂傷是皮膚和軟組織受到強力拉扯導(dǎo)致的損傷，常見于交通事故或機械傷害。處理時先止血，清潔傷口后用碘伏消毒，再用無菌紗布包扎。若傷口較大或伴有骨折、神經(jīng)損傷，需立即就醫(yī)，可能需要手術(shù)修復(fù)。 開放性軟組織損傷的預(yù)防包括避免危險環(huán)境、使用防護裝備和注意安全操作。處理傷口時需保持清潔，避免感染，嚴重時及時就醫(yī)，確保傷口愈合和功能恢復(fù)。
