很多男性患上不育也是感到非常的無奈，只有生活中做好改善才能減少傷害，但由于男性缺乏對不育的認識和了解，所以不知道應(yīng)該如何進行改善男性不育，那么怎樣改善男性不育呢?下面我們來象詳細了解吧。
銀耳甲魚湯
材料：甲魚1只，知母10克，黃柏10克，天冬10克，女貞子10克，銀耳15克。
調(diào)料：生姜絲、蔥段、鹽、味精各適量。
做法：銀耳泡發(fā)；知母、黃柏、天冬、女貞子洗凈，放入藥袋備用;用開水把甲魚燙死，剖腹去內(nèi)臟、頭，放入鍋內(nèi)，加水、姜絲、鹽、蔥段，用大火燒開后改用小火煨。肉將熟時放入發(fā)好的銀耳及藥袋，待甲魚肉軟爛時出鍋，放入鹽和味精即可。
功效：此湯具有提神的功效，還可以輔助調(diào)養(yǎng)精液不化，適合有腰酸肢冷、疲倦嗜臥、陰囊濕熱等癥狀的男性食用。
蠔豉燜韭菜
原料：蠔豉30g(也可用蛤蜊肉代替)，韭菜60g，食鹽少許。
制作方法：用溫水將蠔豉浸發(fā)透，韭菜洗凈切段。將韭菜、蠔豉同入鍋內(nèi)，加適量清水，置火上燜煮熟，調(diào)味即可食用。
溫馨提醒：以上是對男性患不育之后一些改善方法，希望通過上文的介紹能夠幫助到更多的男性朋友，若是患上不育的時候需要積極進行治療，才能減少帶來傷害。
