通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果男性在性生活中容易早泄，與龜頭的高敏感度有關(guān)，會(huì)頻繁刺激龜頭，最終導(dǎo)致早泄。在日常生活中，有一些方法可以降低龜頭的敏感度，比如說是否有包莖的問題。
最好用包皮環(huán)切術(shù)治療。以下是如何降低龜頭的敏感度。
降低龜頭敏感度的實(shí)用方法
1?？稍谔撊鯛顟B(tài)下，完全翻起包皮，用手指輕輕揉搓龜頭。這種土法也可以盡量把皮膚翻起來，露出整個(gè)龜頭，當(dāng)然，只要開始翻一翻，一會(huì)兒就會(huì)自動(dòng)把包皮翻下來就可以了。只要你覺得包皮翻了，就再翻一次。這項(xiàng)工作需要重復(fù)很長(zhǎng)時(shí)間，可能十天或一個(gè)月，直到包皮完全翻過來定型，不會(huì)再掉下來。
2。你也可以選擇裸睡。晚上睡覺其實(shí)是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)，畢竟脫光衣服，接下來會(huì)在睡夢(mèng)中勃起，然后在睡夢(mèng)中鍛煉。
3。也可以進(jìn)行一些生活調(diào)理，比如平時(shí)注意穿內(nèi)衣要寬松透氣，因?yàn)槿绻麅?nèi)衣太緊，很容易摩擦陰莖和龜頭，這會(huì)導(dǎo)致龜頭受到刺激，從而使龜頭的敏感度增加。
4。選擇一個(gè)特定的時(shí)間有意識(shí)地揉龜頭。這樣可以使龜頭的敏感度逐漸恢復(fù)到正常水平。此外，性生活中適當(dāng)?shù)姆中囊部梢越档妄旑^的敏感度。
這是幫助降低龜頭敏感度的四種老方法。他們不需要藥物或飲食治療。所以如果你想找到正確的方法來幫助降低龜頭的敏感度，試試這四種流行的方法。
