坐骨神經(jīng)痛是人體內(nèi)各種神經(jīng)痛的首發(fā)，是一種常見疾病。專家指出，坐骨神經(jīng)痛只是該疾病的癥狀，而不是一種獨立的疾病。坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)通路的疼痛及其分布。
也就是說，由于任何原因引起的臀部，大腿后側(cè)，小腿后側(cè)和腳外側(cè)的疼痛稱為坐骨神經(jīng)痛。坐骨神經(jīng)痛分為兩個主要類別，原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛和繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。
是什么原因造成的?
1，寶寶的增加給背壓
到孕晚期，胎兒的重量會增加背部的壓力并擠壓坐骨神經(jīng)，從而在腰部至腿部產(chǎn)生強烈的刺痛感。
2，孕期水腫的重要原因
由于子宮壓迫下腔靜脈，靜脈回流不順暢，水不易回流到心臟進行代謝，因此可能導(dǎo)致下肢凹陷，例如背部，小腿，足等。，這很容易壓迫坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致產(chǎn)生疼痛癥狀。
3，釋放恥骨松弛素
在懷孕的中后期，準媽媽的身體會釋放一種恥骨松弛激素，以放松骨盆及相關(guān)關(guān)節(jié)和韌帶，為將來嬰兒的順利分娩做準備。
關(guān)節(jié)和韌帶的松弛將隱形地穩(wěn)定母親的腰部。性能力減弱?？赡馨l(fā)生腰椎間盤突出癥，坐骨神經(jīng)受壓而引起疼痛。
二，懷孕期間如何正確處理坐骨神經(jīng)痛?
1，注意休息，避免勞累
因為有一個嬰兒，所以懷孕期間對坐骨神經(jīng)痛沒有好的治療方法。孕婦應(yīng)避免疲勞，穿平底鞋，并注意休息。您可以平躺并抬起腳，使腳的位置靠近心臟，使靜脈回流更加舒適。
2，如果準媽媽確定她患有坐骨神經(jīng)痛，則在發(fā)生疼痛時，嘗試進行局部熱敷。使用熱毛巾，紗布和熱水袋。加熱半小時以減輕疼痛。
3，坐著時，可以將椅子調(diào)節(jié)到舒適的高度，并在腰，背或脖子上放一個舒適的墊子，以減輕腰酸的不適感;注意不要坐或站太久，工作約1小時休息10分鐘，起床并四處走動或輕輕伸展四肢;睡在您認為舒適的位置，將枕頭放在雙腿之間或肚子下面。
4，癥狀輕者，可以在家做家庭按摩。正常情況下，大多數(shù)準媽媽在分娩后，坐骨神經(jīng)痛都能自愈。
5，如果嚴重，局部鎮(zhèn)痛治療
如果非常嚴重，有必要去醫(yī)院進行局部封閉和局部鎮(zhèn)痛治療。例如，當由于恥骨聯(lián)合分離引起的疼痛非常嚴重時，最好請醫(yī)生進行局部封閉治療。
對于腰椎間盤突出癥引起的坐骨神經(jīng)痛，最好不要做X線檢查，而要用超聲波代替;硬床應(yīng)該是首選。
傳統(tǒng)的腰圍佩戴方法容易限制胎兒活動，不利于胎兒的發(fā)育，因此不適合。選擇;盡管某些藥物具有良好的療效，例如中藥具有促進血液循環(huán)和淤積的作用，但它會影響胎兒的發(fā)育，因此也應(yīng)予以禁止;建議在分娩時使用剖腹產(chǎn)方法，以免加重病情。
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坐骨神經(jīng)痛
肥胖的人群可能會有坐骨神經(jīng)痛的。首先肥胖的人群上身全部重量都集中在下肢，如果是不進行運動，久坐情況下就會對腰部進行壓迫，從而觸及到神經(jīng)根，這時候就會出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的問題。但是出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的原因有很多種，所以具體情況還需要根據(jù)實際情況來進行處理，這樣才可以更好的減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)作。針對肥胖癥患者引起的坐骨神經(jīng)，平時一定要注意管理好自己體重，首先要從飲食上得以控制，應(yīng)該以清淡、易消化的食物為主，并且選擇少食多餐，如果有必要還需要配合身體鍛煉。
胸部、手臂部位疼痛感，首先須要消除心絞痛大概，須要查驗心電圖、心臟彩色B超、心肌酶等，還需消除肺部疾患，可查驗胸部ct，肋間為自覺痛多呈現(xiàn)陣發(fā)性、放電樣、刺痛感，咳嗽、轉(zhuǎn)體等可引發(fā)加劇，能夠選營養(yǎng)神經(jīng)藥品及止痛藥品醫(yī)治。
老年人出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的發(fā)病率不是很高，坐骨神經(jīng)痛的患者通常見于中老年患者。坐骨神經(jīng)痛的發(fā)病原因主要是因為脊神經(jīng)受壓導(dǎo)致，最常見的疾病就是腰椎間盤突出癥或者是腰椎椎管狹窄癥。而這兩種疾病多發(fā)于青壯年或者是中老年患者，因為長期反復(fù)的進行彎腰或者是腰椎負重等活動，會使椎間盤突出椎管狹窄，從而會壓迫到側(cè)隱窩里面的脊神經(jīng)，最終會出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的癥狀。而老年人因為椎間盤里面的含水量比較少，椎間盤已經(jīng)發(fā)生了退性變萎縮，所以出現(xiàn)椎間盤突出或者是椎管狹窄的概率就比較少，因此也很少會出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛。
脊柱側(cè)彎會引起坐骨神經(jīng)痛。對于脊柱側(cè)彎的患者來說，在發(fā)病早期通常會出現(xiàn)四肢麻木、疼痛、背痛等癥狀，如果患者不及時去醫(yī)院進行治療，隨著病情的逐漸加重，脊柱側(cè)彎就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛、神經(jīng)功能障礙等情況，嚴重的患者還會出現(xiàn)肺源性心臟病，進而對患者的身體健康造成一定的影響。所以，如果患者存在這種情況，一定要去醫(yī)院進行相關(guān)治療。
胸椎退變，不會引起坐骨神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛是腰4到骶1神經(jīng)根受壓引起的。輕度的患者出現(xiàn)腰部的酸痛或刺痛，受涼或勞累加重，伴有下肢的麻木和疼痛。嚴重的出現(xiàn)下肢劇烈的疼痛，不能站立、行走、坐臥不安，需要腰椎CT和磁共振檢查明確診斷。輕度的口服或靜滴消腫、止痛藥物，腰部物理治療，如理療、紅外線照射或按摩治療，平時臥硬板床，進行腰部肌肉功能鍛煉。重度的需要根據(jù)情況，選擇椎間盤鏡微創(chuàng)治療或傳統(tǒng)手術(shù)治療。
肥胖一般是不會引起坐骨神經(jīng)痛的。坐骨神經(jīng)痛是一種比較常見的疾病，有原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性的坐骨神經(jīng)痛多與患者的居住環(huán)境有關(guān)，比如長時間處于潮濕、寒冷的環(huán)境等;而繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛是由于一些疾病所引起的并發(fā)癥，如腰椎間盤突出、糖尿病等。肥胖雖然不會直接引起坐骨神經(jīng)痛，但是也要注意預(yù)防，因為肥胖有可能會并發(fā)糖尿病，而糖尿病則有可能會引發(fā)坐骨神經(jīng)痛。所以肥胖的患者要注意控制好體重，保持一個良好的生活作息習慣，盡量早睡早起，不要吃過多高脂肪、高糖分的食物。
恥骨痛和坐骨神經(jīng)痛的區(qū)別在于:一、疼痛的部位不同，恥骨痛主要是在恥骨聯(lián)合部位的疼痛，而坐骨神經(jīng)痛主要是在臀部的坐骨神經(jīng)處疼痛。二、疼痛的性質(zhì)不同，恥骨痛主要是關(guān)節(jié)部位的疼痛，而坐骨神經(jīng)痛主要是以神經(jīng)痛為主。三、所引起的原因不同，恥骨痛主要是由于在妊娠晚期的時候，隨著胎頭的入盆導(dǎo)致骨盆擴張，恥骨聯(lián)合關(guān)節(jié)韌帶拉伸產(chǎn)生的疼痛，常見于臨近預(yù)產(chǎn)期的時候。坐骨神經(jīng)痛主要是由于增大的子宮壓迫坐骨神經(jīng)而引起的疼痛，可始發(fā)于妊娠中晚期。但是，兩者在妊娠結(jié)束后都能恢復(fù)。
神經(jīng)痛一般是指臀部疼痛也有蝕也可能會涉及到大腿的疼痛，平時也必須留意歇息，防止劇烈的活動，你必須留意防寒，在平時活動流汗過后必須勤換衣物，但是不宜立刻泡澡這樣會致使感冒的。必須留意守護自己不要致使病菌傳染。平時要多留意歇息不要吸煙喝啤酒。需求注意平時注意清淡飲食，吃一些易消化的食物，多吃含鈣含硫的食物。
盆腔炎通常是不會引起坐骨神經(jīng)痛的。盆腔炎的臨床表現(xiàn)主要是下腹部的墜脹疼痛、腰骶部隱隱作痛、陰道不明原因的白帶增多、顏色發(fā)生改變，同時在性交的時候還會出現(xiàn)疼痛或出血等癥狀。而坐骨神經(jīng)痛的發(fā)病原因主要見于兩個:第一個是因為腰椎間盤突出癥或者是腰椎椎管狹窄壓迫到腰部脊神經(jīng)根，從而出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛。第二個原因是因為梨狀肌綜合征，使坐骨神經(jīng)出口處變得狹窄，進而使坐骨神經(jīng)受到擠壓，所以會出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛。因此盆腔炎與坐骨神經(jīng)痛這兩者之間是沒有必然的聯(lián)系，應(yīng)該進行相應(yīng)的檢查，明確診斷。
端正姿勢可以有效緩解坐骨神經(jīng)痛。坐骨神經(jīng)痛可能是腰椎病變又或者是腰椎間盤突出所造成的神經(jīng)刺激，端正的姿勢能夠有效減輕肌肉的壓力，也可以避免腰椎承受更多的負重，此時也需要多注意休息，避免太軟的床，可以將腿部蜷縮，能夠有效的減輕對坐骨神經(jīng)的牽拉。如果坐骨神經(jīng)已經(jīng)完全被壓垮，僅僅靠單純的姿勢改變是沒有更好的效果，還是應(yīng)該選擇針對性的治療，比如選擇服用藥物又或者是選擇物理治療的方法，端正姿勢也只不過適合于一般癥狀的人群，如果是嚴重的一定要手術(shù)治療及康復(fù)治療。
