隨著帕金森氏病患者的進(jìn)展，他們的行動(dòng)將逐漸變慢，他們的身體柔韌性將變差，并且做事會(huì)異常困難，但是不應(yīng)灰心患者，應(yīng)該鍛煉以幫助他們改善生活質(zhì)量。
這里有一些練習(xí)的實(shí)用方法。
放松和呼吸運(yùn)動(dòng)
它可以用作運(yùn)動(dòng)前的制劑或運(yùn)動(dòng)后的放松劑，以防止受傷和肌肉疼痛。放松：緩慢伸展四肢，不要?jiǎng)×疑煺?，伸展時(shí)要注意深呼吸。呼吸練習(xí)：找到一個(gè)安靜的地方，調(diào)暗燈光，并盡可能舒適地躺在你的背上。閉上眼睛，開始深而緩慢地呼吸。吸入時(shí)腹部腫脹，并想象氣體到達(dá)頭頂。呼氣時(shí)腹部放松，并想象氣體順著頭頂向下流動(dòng)，將背部傳遞至腳掌，從而使全身肌肉放松。重復(fù)練習(xí)10-20分鐘。
聯(lián)合運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)包括頭部和頸部，手，上肢和下肢的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。請(qǐng)注意，每個(gè)關(guān)節(jié)都處于活動(dòng)狀態(tài)，但要避免過度拉扯。關(guān)節(jié)攣縮癥患者應(yīng)進(jìn)行性治療，避免肌肉拉傷。如果在運(yùn)動(dòng)期間或運(yùn)動(dòng)后關(guān)節(jié)持續(xù)疼痛，則應(yīng)暫停運(yùn)動(dòng)以使其休息，或在下一次運(yùn)動(dòng)期間減少該部位的運(yùn)動(dòng)次數(shù)。
平衡訓(xùn)練
開始時(shí)，您可以坐下來鍛煉身體，然后逐漸過渡到無支撐的直立姿勢(shì)。在訓(xùn)練中，可以使用語言命令，音樂，鼓掌，鏡子和地面上的標(biāo)記來輔助有節(jié)奏和交替的運(yùn)動(dòng)。如果腳分開25-30厘米，則將重心向左和向右移動(dòng)并保持平衡。前進(jìn)和后退。軀干和骨盆左右旋轉(zhuǎn)，上肢擺動(dòng)較大，對(duì)平衡和緩解肌肉緊張有很好的作用。重復(fù)投擲和撿起物體。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練包括在床上翻身，在床上上下床，從坐姿到站姿以及從床到椅的變化。
步行訓(xùn)練
散步運(yùn)動(dòng)時(shí)，雙眼向前看，身體應(yīng)該直立，上肢和下肢的開始應(yīng)協(xié)調(diào)一致。第一步很大，如果第一步很小，那么步態(tài)就很容易。出現(xiàn)后，立即停止步行并重新開始。
同時(shí)，需要轉(zhuǎn)彎訓(xùn)練和障礙訓(xùn)練。轉(zhuǎn)彎時(shí)要大圓弧，避免一只腳越過另一只腳。步行運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵是抬起腳趾，步伐太大。
在日常生活中，嘗試穿上自己的衣服以加強(qiáng)上肢和訓(xùn)練上，下肢。如果您很難下床，可以抬起床，在床尾放一條繩子，以方便上拉。避免坐在柔軟的沙發(fā)和深凹的椅子上。嘗試坐在兩側(cè)都帶有扶手的椅子上以方便站立。
帕金森的中醫(yī)治療有哪些？治療帕金森最有效的3種方法
帕金森綜合癥中醫(yī)治療方法有哪些？最新療法早知道
常用的治療帕金森的方法有哪些？治療帕金森的3種方法
帕金森的康復(fù)治療怎么做？治療帕金森的4種方法
雷沙吉蘭在治療帕金森病時(shí)展現(xiàn)出較好的療效，但其效果因個(gè)體差異而有所不同。患者應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用，適用于帕金森病的初期和輕癥。除藥物治療外，患者還需改善生活習(xí)慣，保持良好的作息，避免過度勞累，調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，避免煙酒，按時(shí)服藥，并進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如出現(xiàn)不適應(yīng)立即就醫(yī)。
細(xì)胞刀微創(chuàng)手術(shù)是一種精準(zhǔn)治療帕金森病的方法，通過在患者顱內(nèi)植入微電極，精確破壞產(chǎn)生異常電信號(hào)的腦細(xì)胞群，有效減輕患者肢體抖動(dòng)、肌肉僵硬和運(yùn)動(dòng)遲緩等癥狀。盡管手術(shù)能顯著改善帕金森病患者的臨床表現(xiàn)，但并不能徹底治愈該病，術(shù)后患者仍需在醫(yī)生指導(dǎo)下繼續(xù)服用左旋多巴片、復(fù)方卡比多巴片等藥物維持治療效果。這一治療策略為帕金森病患者提供了新的希望，但選擇手術(shù)前應(yīng)充分咨詢專業(yè)醫(yī)生，了解手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)及個(gè)人適應(yīng)性。
左旋多巴是治療帕金森病的主要藥物，通過促進(jìn)大腦中多巴胺的分泌，增強(qiáng)多巴胺濃度，有效改善帕金森病患者的僵硬、顫抖和運(yùn)動(dòng)障礙等癥狀，其使用需配合其他藥物如多巴胺受體激動(dòng)劑和抗抑郁藥，以增強(qiáng)治療效果并減少不良反應(yīng)?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑用藥，并注意避免勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食以清淡易消化為主，避免高糖高油食物，保持良好的心態(tài)，定期復(fù)查，同時(shí)在出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等不良反應(yīng)時(shí)及時(shí)咨詢醫(yī)生，必要時(shí)停止用藥。
帕金森病患者全身抖動(dòng)是否代表疾病晚期需具體分析，通常與患者伴隨的其他癥狀和對(duì)藥物的反應(yīng)相關(guān)。若抖動(dòng)伴隨運(yùn)動(dòng)遲緩、平衡障礙、姿勢(shì)不穩(wěn)等，可能是晚期癥狀，對(duì)常規(guī)藥物治療反應(yīng)較差。而如果抖動(dòng)無其他不適且可能由情緒、疲勞等暫時(shí)性因素引起，則可能并非晚期，但無論是哪一種情況，及時(shí)就醫(yī)并進(jìn)行專業(yè)診斷與治療都是關(guān)鍵。
帕金森病主要影響患者的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，導(dǎo)致靜止性震顫、肌張力增高、運(yùn)動(dòng)遲緩和姿勢(shì)步態(tài)異常等癥狀，通常情況下患者的頭腦是清醒的，但少數(shù)晚期患者可能出現(xiàn)認(rèn)知障礙，如記憶力下降、注意力不集中等。治療方面，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療以緩解癥狀并減緩疾病進(jìn)展，同時(shí)保持積極的生活態(tài)度，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練和認(rèn)知訓(xùn)練，以提高生活質(zhì)量。
老年癡呆和帕金森病是兩個(gè)不同的疾病，帕金森病它的表現(xiàn)是運(yùn)動(dòng)減少四肢發(fā)僵和靜止性震顫，所以他表現(xiàn)的動(dòng)作遲較緩，走路也不利落，人們誤認(rèn)為他就是一個(gè)老年性癡呆，事實(shí)上這些患者在早期中期它的認(rèn)知是沒有障礙的，當(dāng)然到了帕金森病的晚期會(huì)出現(xiàn)一些不同程度的認(rèn)知障礙，而老年性癡呆也叫作阿爾茲海默病，患者表現(xiàn)記憶力障礙、認(rèn)知障礙，尤其表現(xiàn)的是近記憶力障礙。
老年人基底節(jié)區(qū)，多發(fā)性腔隙性梗死，可引起血管性帕金森綜合征，患者有高血壓、動(dòng)脈硬化及卒中史，步態(tài)障礙明顯，震顫少見，常伴錐體束征。臨床以靜止性震顫、肌強(qiáng)直、運(yùn)動(dòng)遲緩，和姿勢(shì)平衡障礙為主要特征。帕金森綜合征特點(diǎn)是，都有明確的病因，如感染、藥物、中毒、腦動(dòng)脈硬化、外傷等。
老年人預(yù)防帕金森病主要是從飲食和生活方式上著手。帕金森的發(fā)病與動(dòng)脈硬化有著密切的關(guān)系，因此老年人要嚴(yán)格地控制飲食。要做到低鹽低脂飲食，少吃油膩、辛辣刺激以及高糖、高鹽的食物，多吃新鮮的果蔬。此外，還要積極地控制高血壓、糖尿病、高血脂等容易造成動(dòng)脈硬化的疾病。此外，帕金森病的發(fā)病還與經(jīng)常接觸有毒有害的環(huán)境有關(guān)。因此，老年人需要避免經(jīng)常接觸殺蟲劑、除草劑以及其他相關(guān)的化學(xué)物品，也能有效的避免帕金森病的發(fā)病。帕金森病的發(fā)病不是單一因素致病，而是多種因素相互作用導(dǎo)致的發(fā)病。因此，老年人需要在生活方式、飲食等多方面加以注意，盡可能的避免帕金森病的發(fā)病。
腦起搏器治療帕金森病首先它是要安裝于原發(fā)性帕金森病患者，這種病人往往對(duì)于左旋多巴胺治療是有效的。而且這種效果時(shí)間一般在五年左右，但是隨著治療時(shí)間的延長，這種治療可能它出現(xiàn)它的副作用或者是藥物的失效。這個(gè)時(shí)候我們要考慮腦起搏器的安裝。同時(shí)需要我們患者本人能夠配合，也就是說他的身體素質(zhì)能夠配合。沒有明顯的這種癡呆和認(rèn)知功能的減退，安裝以后可以很細(xì)的配合腦起搏的隨訪和調(diào)查。同時(shí)對(duì)于腦起搏器這個(gè)儀器，它能夠在長時(shí)間的工作中發(fā)現(xiàn)它確實(shí)是有臨床效果的這一類患者，我們可以建議他去安裝腦起搏器。但是我們還是建議患者一定要在專科的醫(yī)院進(jìn)行咨詢和評(píng)估之后，再進(jìn)行這個(gè)治療方案的制定。
老年癡呆和帕金森是兩種疾病，它們的區(qū)別如下:第一，發(fā)病原因。老年癡呆是一種退行性變性疾病，隨著患者年齡增長發(fā)病率會(huì)逐漸升高。帕金森分為原發(fā)性帕金森病和繼發(fā)性帕金森病。原發(fā)性帕金森病目前病因未明，是一種變性疾病;繼發(fā)性帕金森病原因主要為腦出血、腦梗死、顱內(nèi)腫瘤。第二，治療方面。老年癡呆發(fā)病后主要通過藥物治療和康復(fù)訓(xùn)練來改善病情，口服藥物主要為多奈哌齊、奧拉西坦等。帕金森病發(fā)病后，口服藥物包括復(fù)方左旋多巴、美多芭受體激動(dòng)劑、抗膽堿藥等。
