不育影響壽命嗎?其實男性患上不育癥是不會影響到男性壽命，但患上不育的男性帶來的危害是非常大，主要是男性患上不育之后往往心理帶來很大的壓力，男性自信心也會失去，所以男性只有平時做好預(yù)防工作才能減少患上不育發(fā)生，才能減少帶來更多的傷害。
現(xiàn)代人工作節(jié)奏忙碌，每天都要坐在辦公室68小時，有時候工作起來還顧不上喝水，甚至沒時間上洗手間。而且，不少人回到家又會坐在電腦或者電視前數(shù)小時，繼續(xù)未完成的工作或者放松娛樂。所以，一天下來人們坐的時間過久。這種生活方式非常不利于健康，尤其是男性同胞們，長期處于久坐、憋尿、接觸輻射等環(huán)境，會導(dǎo)致男人精子數(shù)量驟減，甚至引發(fā)更加嚴(yán)重的疾病，例如不育癥。
因此男性需要多吃綠色蔬菜和雞蛋，綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。堅果有利于精子細(xì)胞成長。研究證明：大蒜可以迅速增強(qiáng)性欲，而且促進(jìn)男性和女性陰部血液循環(huán)，刺激性感覺。
每天食用900mg大蒜可以達(dá)到最佳效果。
雞蛋中所含的物質(zhì)可以有效提高性欲?；颊邞?yīng)盡量做到不挑食，讓營養(yǎng)搭配達(dá)到均衡。每天食用大量含有豐富維生素和礦物質(zhì)的蔬菜和水果，會促進(jìn)性激素的產(chǎn)生。
溫馨提醒：年輕人應(yīng)該關(guān)閉電視、電腦，減少智能手機(jī)的使用時間，平時可以適當(dāng)?shù)慕?jīng)常鍛煉身體，一般來說健康男性如果每周運動15小時以上的，其精子數(shù)量更多，而且更加健康。
