大腸癌有哪些表現(xiàn)癥狀,生活中如何預防?

發(fā)布時間: 2019-12-04 15:33:28

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由于現(xiàn)在人們生活習慣和工作壓力的增加,人們患上癌癥的風險也是在提升,其中就包括大腸癌,其實在大腸癌早期是有一些癥狀表現(xiàn)出來的,只要我們引起注意,就可以早發(fā)現(xiàn)大腸癌。大腸癌有哪些表現(xiàn)癥狀,生活中如何預防?

大腸癌有4個早期信號

1、便血

上火或是痔瘡導致的排便伴隨有帶血的情況是人們在生活中比較常見的,正是由于這類情況比較容易發(fā)生,因而就容易被大家所忽視了。其實,許多人不知道大便帶血也是大腸癌疾病在發(fā)生初期時比較常見的一種癥狀。尤其是人們的大便的顏色呈現(xiàn)為鮮紅時,患有大腸癌疾病的概率就會變得更高了。若放任癥狀不管,不能及時就醫(yī),致使便血顏色從紅色變成粘稠狀的暗紅色,則表示患者的病情已經(jīng)相當嚴重了。

2、排便習慣

不管是大便的顏色可以反應一個人身體健康狀況,排便習慣以及排出的狀態(tài)也會反應一個人的健康狀態(tài)。譬如,人們的排便顏色從原來的黃色改為極細的條狀,且其表面附著有黏液時,就有可能是患上大腸癌疾病了。

3、腸梗阻

人們在患有大腸癌疾病時,身體各個部位一些相關(guān)的腫瘤也可能在大腸壁附近附著,繼而誘發(fā)后期腸道慢慢變細的情況發(fā)生,最終讓患者發(fā)生腸梗阻問題。大腸癌有哪些表現(xiàn)癥狀,生活中如何預防?另外,大腸癌患者到了晚期后,身體也會出現(xiàn)一些相應改變,如身體乏力,胃口變差以及消化不良等。

4、腹部疼痛

早期的大腸癌患者容易有肚子明顯疼痛的情況發(fā)生,這類疼痛的原因主要與腸胃發(fā)生明顯不適有關(guān)。這類疼痛發(fā)生時間不固定,隨時都可能出現(xiàn)。

日常生活中,我們就該早早重視結(jié)直腸癌的預防,從最細小的生活細節(jié)防患于未然。

一、飲食篇

每天吃足夠果蔬。

世界衛(wèi)生組織推薦,每天應吃2份水果喝5份蔬菜,可大大降低患腸癌幾率。

多吃含膳食纖維食物和清淡食物。魔芋、大豆制品、藻類等,都有助降低結(jié)腸癌風險。大腸癌有哪些表現(xiàn)癥狀,生活中如何預防?

飲食上,還應以清淡為主,少吃辛辣刺激性食物,菠菜、苦瓜、黑木耳等都是很好的預防性食品。

少吃富含飽和脂肪和膽固醇食物。例如動物內(nèi)臟、肥肉、動物油脂、魚子、魷魚等。不吃油炸食品。

二、體檢篇

出現(xiàn)這些癥狀需及時就醫(yī):

正常排便習慣改變、便秘、腹瀉;

便中帶血或黏液;

近期腹部持續(xù)脹氣或隱痛

原因不明的進行性貧血、消瘦、乏力;

腹部可觸及腫塊等。

以下五類人最好定期檢查:

大便時有不良習慣,例如如廁時看書報,或容易引發(fā)肛腸疾??;

久站、久坐和長期便秘的人;

生活起居沒有規(guī)律,經(jīng)常暴飲暴食,喜歡吃油膩和辛辣刺激性食物的人;

患有肛腸疾病,如大腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎等患者;

有大腸癌家族史的人以及做過膽囊切除術(shù)的病人。大腸癌有哪些表現(xiàn)癥狀,生活中如何預防?

三、習慣篇

養(yǎng)成定時排便習慣。

一般而言,早晨起床和吃飯后是一天中最有便意的時段,可以早期一會,留出固定的排便時間。

如果早晨沒有排便,可調(diào)整到晚飯后,最好先做半小時運動,刺激大腸蠕動,有利排便。

適當曬太陽。

大腸癌有哪些表現(xiàn)癥狀,生活中如何預防?

美國一項研究發(fā)現(xiàn),陽光與腸癌的發(fā)病率關(guān)系密切。研究者認為維生素D對腸癌有一定預防作用。

因此,長期在寫字樓工作的上班族,最好每天能抽出時間外出曬曬太陽。

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