青光眼的危害很大，它會(huì)給眼睛造成不可逆的視力損傷，甚至失明，目前還沒有找到根治的辦法，但是可以控制青光眼的惡化。
除了藥物的治療，青光眼患者在日常生活中的飲食和用眼衛(wèi)生都要注意。到底應(yīng)該怎么吃？要注意哪些關(guān)于用眼的生活習(xí)慣？我們來看看怎么說。
青光眼是身心疾病
俗話說：“眼睛是心靈的窗戶。”別人可以通過你的眼睛了解你的內(nèi)心。但同時(shí)，保持一個(gè)良好的心態(tài)對(duì)眼睛的健康也是有幫助的。
青光眼可不僅僅是單純的生物學(xué)疾病，它跟心理健康也有著密切的聯(lián)系，青光眼與眼壓密切相關(guān)，眼壓的增高會(huì)使青光眼患者病情發(fā)作。
當(dāng)患者情緒劇烈波動(dòng)時(shí)，眼壓也會(huì)有所波動(dòng)，這非常不利于病情。特別是在患者焦慮的時(shí)候，眼壓會(huì)突然升高，這會(huì)導(dǎo)致青光眼的發(fā)作，所以青光眼患者要保持樂觀的心態(tài)，情緒的平穩(wěn)。以平常心去面對(duì)疾病，不要有心理負(fù)擔(dān)。
青光眼患者吃飯，一定要注意4件事
除了心態(tài)，青光眼患者在飲食上也要注意，首先，也是最重要的一點(diǎn)就是要避免大量飲水，大量喝水會(huì)引起眼壓的升高，而眼壓的波動(dòng)非常不利于病情，甚至?xí)?dǎo)致青光眼的急性發(fā)作，青光眼患者要少量多次的飲水，不要一次喝大量的水。
其次是不要抽煙，要少喝酒，最好做到戒煙戒酒，要是實(shí)在嘴饞，控制不住可以少喝，但煙一定不要抽。
再次，飲食要注意清淡，避免刺激性的食物。不建議大量飲用咖啡、濃茶等，可以多吃一些利水的食物，如赤豆、絲瓜、西瓜、冬瓜等。因?yàn)榍喙庋刍颊呤且驗(yàn)檠劬χ械姆克鞒鍪茏瑁克谘矍蚶镄纬啥逊e，導(dǎo)致眼壓升高，所以要吃一些促進(jìn)水排出的食物，這樣有利于眼壓降低。另外還可以多吃蜂蜜，蜂蜜利于眼內(nèi)房水的吸收，使眼壓降低。但這也要結(jié)合患者的其他疾病，例如糖尿病患者就不建議食用蜂蜜。
最后多吃一些潤腸的食物，預(yù)防便秘，便秘也會(huì)影響到眼壓，造成眼壓的波動(dòng)，人在排便時(shí)太過用力，也會(huì)引起眼壓的升高。所以平時(shí)可以多吃一些潤腸的食物。
及時(shí)補(bǔ)鈣有利于控制兒童腎病...
要降低眼壓藥，改善微循環(huán)，改善眼部供血，多食用富含維生素abce等抗氧化食物，它們能夠維持正常的代謝過程，蔬菜、水果、粗糧、植物油中含有豐富的維生素，情緒不要急躁，不要影響情緒，情緒激動(dòng)會(huì)引起動(dòng)脈血壓升高，從而導(dǎo)致眼壓升高，多運(yùn)動(dòng)，缺氧會(huì)對(duì)血管造成損害，開角型青光眼就是血管出現(xiàn)異常的表現(xiàn)。看電視時(shí)盡量不要在黑暗中，一天24小時(shí)內(nèi)要攝入1到1.5升水，飲水過多會(huì)出現(xiàn)水腫引起動(dòng)脈血壓升高，不要吃易渴的食物，要盡量避免喝濃咖啡和茶，飲酒絕對(duì)不能過量，否則會(huì)對(duì)血管造成刺激。
角膜薄一般不容易得青光眼。患上青光眼跟角膜的薄厚沒有太大的關(guān)系，主要跟眼球內(nèi)部結(jié)構(gòu)異常有關(guān)。如果眼球內(nèi)部結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常，那么睫狀肌生成的房水就沒有辦法順利排出，因此就會(huì)大量淤積在眼球內(nèi)部，導(dǎo)致眼壓明顯升高，從而誘發(fā)青光眼。青光眼會(huì)使患者的視野缺損，也會(huì)導(dǎo)致視力下降，所以確診后要及時(shí)治療，必要時(shí)可以進(jìn)行手術(shù)。
要判斷自己是否患有青光眼，應(yīng)該觀察眼睛部位是否有疼痛，腫脹的癥狀。如果患者有以上臨床癥狀，并且癥狀持續(xù)了一段時(shí)間之后，患者出現(xiàn)明顯的視力下降，視物模糊，同時(shí)伴有明顯頭痛的臨床癥狀，就可能患有青光眼。建議患者盡早到醫(yī)院進(jìn)行有效的時(shí)間是檢查，一旦確診，應(yīng)該盡可能及時(shí)使用藥物在局部進(jìn)行治療，從而降低眼內(nèi)壓，緩解臨床癥狀。
角結(jié)膜炎有可能會(huì)引起青光眼。過敏性角膜炎治療藥物含有地塞米松，升高眼壓的可能性比較高，長期的應(yīng)用就會(huì)造成激素性青光眼的并發(fā)癥;自身免疫性疾病的患者，比如說有紅斑狼瘡、這個(gè)腎小球腎炎、眼部的葡萄膜炎的這些患者長期口服的激素，也會(huì)造成起激素性青光眼。
視力下降青光眼，可以通過藥物治療和手術(shù)治療的方式進(jìn)行緩解。若病情較輕，可以在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下，外用鹽酸地匹福林滴眼液、鹽酸卡替洛爾滴眼液等藥物治療。必要時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，注射甘露醇注射液治療。病情嚴(yán)重時(shí)，可以通過周邊虹膜切除術(shù)、激光虹膜切開術(shù)、睫狀體冷凝術(shù)等方式治療。治療后要注意眼部衛(wèi)生，保持眼部皮膚清潔。
要判斷是否患上青光眼，主要根據(jù)癥狀，體征以及輔助檢查結(jié)果三方面來綜合分析。癥狀方面，青光眼患者會(huì)表現(xiàn)出眼睛充血，發(fā)紅，脹痛，視力下降，看光源時(shí)有光暈等表現(xiàn)，部分患者還會(huì)出現(xiàn)頭痛，惡心，嘔吐的癥狀。結(jié)合以上三方面的表現(xiàn)，才能夠判斷是否患有青光眼。
近視1000度是會(huì)造成青光眼的，如果不及時(shí)治療，還會(huì)逐漸失明。近視1000度屬于高度近視，對(duì)眼睛的危害非常大，不僅會(huì)導(dǎo)致青光眼，還會(huì)引起白內(nèi)障、弱視、視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜脫落等情況，甚至還會(huì)影響到下一代。高度近視的患者，最好半年到醫(yī)院進(jìn)行一次眼底檢查，判斷是否出現(xiàn)有并發(fā)癥，早發(fā)現(xiàn)早治療。也可以到正規(guī)醫(yī)院接受激光手術(shù)，徹底根治。
誘發(fā)青光眼的因素如下：一、先天性因素，如先天遺傳性的房角缺損，這類患者極易發(fā)生青光眼;二、存在影響房水回流的眼部病變，也會(huì)誘發(fā)青光眼;三、新生血管性疾病，如虹睫炎加重后引起房角關(guān)閉，引起青光眼;四、易患青光眼體質(zhì)的患者出現(xiàn)情緒波動(dòng)，如生氣等，就會(huì)加重或者誘發(fā)青光眼，這類患者如果情緒平穩(wěn)，可能終生都不會(huì)發(fā)作青光眼。
視網(wǎng)膜脫離一般不是青光眼導(dǎo)致。這是兩個(gè)不同的病，不是誰導(dǎo)致了誰。視網(wǎng)膜脫離是視網(wǎng)膜神經(jīng)上皮層和色素上皮層之間的脫離，常見于眼外傷、高度近視、黃斑裂孔、視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜病變?cè)斐?。青光眼是視野改變、視力下降、視乳頭病變?cè)?。青光眼可以分為原發(fā)性青光眼、繼發(fā)性青光眼、混合型青光眼、先天性青光眼，原發(fā)性青光眼還可以分為開角型青光眼、閉角型青光眼。兩個(gè)病眼部癥狀也不一樣，視網(wǎng)膜脫離組織，視力下降、視野缺損。青光眼是眼脹、眼痛、惡心、嘔吐等。
趴在桌子上睡覺不會(huì)造成青光眼。青光眼是以視神經(jīng)萎縮、視野缺損為特征的一組眼科疾病，以病理性眼壓升高為特征，對(duì)于國人來說，因?yàn)檠矍蚪馄赎P(guān)系的特殊性，常見閉角型青光眼，如果長時(shí)間趴在桌子上睡覺，患者會(huì)因重力的作用使虹膜晶狀體膈前移，這個(gè)時(shí)候就會(huì)影響房水流出，從而促使眼壓升高或閉角型青光眼的急性發(fā)作，因青光眼的治療效果是以眼壓的控制為重要依據(jù)，所以我們不建議病人長時(shí)間趴在桌子上睡覺，要避免眼壓升高這種不良習(xí)慣。
