膝蓋疼該怎么辦才好 膝蓋疼的治療方法都有哪些

發(fā)布時間: 2022-04-26 14:30:00

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膝蓋疼的時候可以應用布洛芬,非甾體類抗炎藥抗炎止痛,緩解病情;嚴重時可以選擇手術治療;中醫(yī)針灸、艾灸等方法也有很好的止痛效果;對疼痛部位熱敷,注意保暖,多休息,減肥等,也可以緩解膝蓋疼痛癥狀。

膝蓋疼該怎么辦才好 膝蓋疼的治療方法都有哪些

膝蓋疼是困擾許多人的一個大難題,尤其是上了年紀的人,他們活動量稍微大一些,或者在上下樓的時候,都會出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀,這會影響到正常的生活,降低生活的質量,所以膝蓋疼的人總想采取一些措施緩解癥狀,那么,膝蓋疼怎么辦呢?

一、膝蓋疼痛的治療方法

1.藥物治療

出現(xiàn)膝蓋疼痛癥狀時,可以應用布洛芬,非甾體類抗炎藥等藥物止痛,可以緩解患者的痛苦。

2.手術治療

如果是因為半月板損傷等導致的膝蓋疼痛,可以到正規(guī)的醫(yī)院進行手術治療,比如人工關節(jié)置換術等,基本上就可以解除患者膝蓋疼痛的問題,可以大大的改善患者的生活質量。

3.艾灸和針灸

膝蓋疼痛的時候可以對阿是穴,血海穴,足三里穴,涌泉穴等穴位進行艾灸,這樣就可以起到很好的祛風散寒,溫經通絡的作用,對緩解膝蓋疼痛有一定的作用。要注意在進行穴位艾灸時,要從上到下進行才有效果。穴位針灸也能起到一定的緩解作用。

二、膝蓋疼痛的護理方法

1.熱敷

有的人膝蓋疼是因為著涼引起的,此時可以對膝蓋進行熱敷,促進膝關節(jié)血液的循環(huán),松弛肌肉,緩解痙攣,減輕膝蓋疼痛的癥狀。

2.注意保暖

有的人膝蓋疼可能是出現(xiàn)了風濕性關節(jié)炎,在遇寒時疼痛加重,所以平時要注意膝蓋的保暖,冬天可以帶上護膝,夏天也要保護好膝蓋,防止寒氣入體,減輕膝蓋疼痛的癥狀。

3.注意休息

當出現(xiàn)膝蓋疼痛時要注意多休息,減輕膝關節(jié)的活動,對于疼痛癥狀的緩解也能起到一定的幫助。

4.積極減肥

有些人因為體重超重,導致膝關節(jié)負重太大,所以也會出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛的癥狀,此時要注意積極減肥,控制體重,減輕膝關節(jié)的負擔,對于疼痛的緩解也有幫助。

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