膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法 膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后會(huì)出現(xiàn)什么并發(fā)癥嗎

發(fā)布時(shí)間: 2022-04-26 14:30:00

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膝關(guān)節(jié)是人體較大的關(guān)節(jié),近年來,許多膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎在晚期尚未得到治療,并且最終選擇膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。其康復(fù)訓(xùn)練方法主要有,多休息,至少休息約一個(gè)月,期間要做股四頭肌訓(xùn)練,腓腸肌,活動(dòng)性髖關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié)。

膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法 膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后會(huì)出現(xiàn)什么并發(fā)癥嗎

膝關(guān)節(jié)是下肢重要的負(fù)重關(guān)節(jié),其結(jié)構(gòu)和功能是人體關(guān)節(jié)中最復(fù)雜的。膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)病是老年人常見的疾病。越來越多患有嚴(yán)重膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病的患者需要進(jìn)行關(guān)節(jié)置換手術(shù),那么膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法是什么?

在膝蓋手術(shù)中,全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)是最典型和最基本的手術(shù),可以有效緩解膝關(guān)節(jié)疼痛,增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度,改善功能,矯正畸形,實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定。手術(shù)只是一個(gè)方面,術(shù)后科學(xué)康復(fù)訓(xùn)練是獲得手術(shù)預(yù)期療效的關(guān)鍵部分。因此,康復(fù)訓(xùn)練是關(guān)節(jié)置換手術(shù)成功的關(guān)鍵。

術(shù)后早期康復(fù)訓(xùn)練可預(yù)防術(shù)后關(guān)節(jié)僵硬和深靜脈血栓形成,減輕腫脹,緩解疼痛,改善膝關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍,恢復(fù)行走能力,使手術(shù)效果滿意,提高生今后的活質(zhì)量。人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后的每位患者均應(yīng)進(jìn)行功能鍛煉,功能鍛煉的質(zhì)量直接影響未來的關(guān)節(jié)機(jī)能效果。

功能鍛煉應(yīng)以積極活動(dòng)為基礎(chǔ),輔以被動(dòng)活動(dòng)。在早期活動(dòng)中感到疼痛是正常的。由于害怕疼痛,錯(cuò)失最佳練習(xí)期,并影響膝關(guān)節(jié)的功能,全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后的關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)需要持續(xù)半年以上。

1.按摩:按摩患處的足部和大腿(每天至少5次,每次10分鐘)。雙下肢按摩可以促進(jìn)外周血液循環(huán),減少雙下肢血栓形成。

2.腳踝的屈曲和伸展:腳面最大程度做鉤腳和拉伸動(dòng)作(每天50到100次,每次動(dòng)作持續(xù)3-5秒)

3.矯正運(yùn)動(dòng):可以在家中按壓腿部,彎曲腿部,并完全伸展患肢,使患肢的膝關(guān)節(jié)盡可能靠近墻面(每天10次,每次1-2分鐘)。

4.直腿抬高運(yùn)動(dòng):伸展膝蓋以保持膝蓋伸直,并將其抬高至距離床10~15cm(5-7秒,重復(fù)30~50次,每天練習(xí)3~4次)。

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