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哪些人容易得尿路結石 這7類人很容易得尿路結石

發(fā)布時間: 2022-07-07 18:00:00

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尿結石好發(fā)的年齡,是30歲到50歲。辦公室工作人員,司機由于工作原因,以及吸煙喝酒者也容易得尿路結石。還有長期吃高蛋白的特殊的飲食環(huán)境的人,長期處于干燥環(huán)境或者喝水較少的人群,都容易長尿結石。尿結石的發(fā)生與所生活的區(qū)域和生活習性也有很大的關系。

哪些人容易得尿路結石 這7類人很容易得尿路結石

尿路結石是一種常見的泌尿疾病之一,男性多于女性,形成機制未完全闡明,復發(fā)率高。近年來隨著生活水平的提高,尿路結石的發(fā)病率在逐年提高,每個年齡段的患者都會出現(xiàn)。那么,哪些人容易得尿路結石?下面就一起來看看吧。
1、第一點就是年齡,高峰期為25-40歲之間,女性高峰期有兩個,分別是25-40歲及50-65歲,男性患者遠遠多于女性患者。
2、辦公室工作人員坐的時間長、活動少,尿酸鹽等物質易沉淀,另外可能因為辦公室人員經(jīng)濟收入相對較高,飲食中攝入乳類蛋白多,分解代謝產(chǎn)生高血尿酸,容易形成結石。
3、司機由于工作原因,不能及時補充水分,有時候上廁所也不是很方便,長時間的習慣性不喝水、憋尿,就可能造成結石的生成。
4、吸煙對結石的形成沒有直接影響,但大量吸煙可引起機體代謝性的改變,造成尿液成分改變,從而誘發(fā)結石形成。
5、飲水的水質不佳,有些地區(qū)的飲用水屬于硬水,使人的尿鈣增高,容易形成結石。另外飲水量太少,尿液濃縮,也容易引起結石。
6、有不良飲食習慣的人也容易得尿路結石,食用含草酸、鈣較高的食物,如動物內臟、菠菜、豆腐等豆制品、濃茶、酒、咖啡等。以及食物過于精細,吃肉多,吃蔬菜等含纖維素的食物過小,也容易出現(xiàn)尿結石。
7、不同的生活環(huán)境、氣候,在炎熱地區(qū),出汗多,尿液容易濃縮,形成尿結石。日常生活中,運動過少,活動過少,也容易出現(xiàn)尿結石。
在預防上首先應限制熱量,不要過度的營養(yǎng),特別是身體較胖、代謝功能不好的人更要嚴加注意,少食精致食品,而多吃粗糧。若在南方生活,因氣候濕熱,飲水量少,出汗多,也易導致結石的形成,所以多喝水有助預防尿結石。

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精彩問答

  • 三個癥狀說明有尿結石了

    尿結石可能表現(xiàn)為腰痛、血尿和排尿困難等癥狀。尿結石通常由尿液濃縮、飲食習慣不良和代謝異常等因素引起。 1、腰痛:尿結石在移動過程中可能刺激腎盂或輸尿管,導致腰部或下腹部劇烈疼痛。這種疼痛通常呈陣發(fā)性,可能伴隨惡心或嘔吐。建議多飲水以促進結石排出,必要時可服用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片400mg緩解疼痛。 2、血尿:結石摩擦尿路黏膜可能導致血尿,表現(xiàn)為尿液呈紅色或褐色。血尿程度與結石大小和位置有關??赏ㄟ^增加飲水量稀釋尿液,減少結石對黏膜的刺激。若血尿持續(xù),需就醫(yī)檢查。 3、排尿困難:結石堵塞尿道或膀胱出口可能導致排尿困難,表現(xiàn)為尿流變細、排尿疼痛或尿頻尿急。建議保持充足水分攝入,避免憋尿。若癥狀嚴重,可遵醫(yī)囑使用α受體阻滯劑如坦索羅辛0.2mg緩解癥狀。 尿結石患者應保持每日飲水量在2000ml以上,避免高鹽、高蛋白飲食,限制草酸含量高的食物如菠菜、巧克力等。適當進行跳躍運動如跳繩或原地跳躍,有助于促進小結石排出。定期復查尿常規(guī)和泌尿系超聲,監(jiān)測結石變化。若癥狀持續(xù)或加重,需及時就醫(yī)進行超聲碎石或經(jīng)皮腎鏡取石等治療。

  • 尿結石有哪些癥狀表現(xiàn)

    尿結石的癥狀表現(xiàn)多樣,可能包括劇烈腰痛、血尿、尿頻、尿急、排尿困難等。尿結石的形成與飲食習慣、代謝異常、尿路感染等因素有關,嚴重時可能引發(fā)腎積水或腎功能損害。 1、腰痛:尿結石最常見的癥狀是劇烈腰痛,通常位于腰部或側腹部,疼痛可能放射至下腹部或腹股溝。這種疼痛常呈陣發(fā)性,伴隨惡心、嘔吐等癥狀,嚴重時可能影響日常生活。多飲水、適度運動有助于緩解疼痛。 2、血尿:尿結石患者可能出現(xiàn)肉眼可見的血尿或鏡下血尿,表現(xiàn)為尿液呈現(xiàn)紅色或棕色。血尿通常由結石摩擦尿路黏膜引起,可能伴隨尿痛或排尿不適。及時就醫(yī)檢查有助于明確病因并采取針對性治療。 3、尿頻尿急:尿結石刺激膀胱或尿道時,患者可能出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀,表現(xiàn)為頻繁排尿但尿量較少。這種癥狀可能影響睡眠和日常生活,多飲水、避免憋尿有助于緩解不適。 4、排尿困難:尿結石堵塞尿道時,患者可能出現(xiàn)排尿困難、尿流變細或中斷等癥狀,嚴重時可能導致尿潴留。這種情況需及時就醫(yī),避免腎功能受損。多飲水、適度運動有助于促進結石排出。 5、感染癥狀:尿結石可能引發(fā)尿路感染,患者出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)、尿痛等癥狀,嚴重時可能發(fā)展為腎盂腎炎。尿路感染需及時使用抗生素治療,如頭孢克肟片100mg,每日兩次或左氧氟沙星片500mg,每日一次,同時多飲水、保持個人衛(wèi)生。 尿結石患者應注意飲食調節(jié),避免高鹽、高蛋白飲食,多攝入富含纖維的食物如蔬菜、水果。適度運動如散步、游泳有助于促進結石排出。定期體檢、及時就醫(yī)是預防和治療尿結石的關鍵。

  • 尿結石排不出來怎么辦

    尿結石排不出來可通過多飲水、藥物治療、體外沖擊波碎石術、輸尿管鏡手術等方式治療。尿結石通常由飲食不當、代謝異常、尿路感染、尿路梗阻、遺傳因素等原因引起。 1、多飲水:增加每日飲水量至2-3升,有助于稀釋尿液,促進結石排出。選擇白開水或淡茶,避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品。飲水量應均勻分布在全天,避免一次性大量飲水。 2、藥物治療:使用α受體阻滯劑如坦索羅辛緩釋膠囊0.4mg每日一次,可松弛輸尿管平滑肌,促進結石排出。對于疼痛明顯的患者,可口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊300mg每8小時一次。對于感染性結石,需使用抗生素如左氧氟沙星片500mg每日一次。 3、體外沖擊波碎石術:適用于直徑小于2厘米的腎盂或上段輸尿管結石。通過體外產(chǎn)生的沖擊波將結石粉碎成小顆粒,便于排出。術后需多飲水,觀察排尿情況,注意有無血尿或疼痛加重。 4、輸尿管鏡手術:適用于中下段輸尿管結石或體外沖擊波碎石術失敗者。通過尿道插入輸尿管鏡,直接觀察并取出結石。術后需留置雙J管2-4周,預防輸尿管狹窄。術后注意休息,避免劇烈運動。 5、預防復發(fā):調整飲食結構,限制高草酸食物如菠菜、巧克力的攝入,適當增加柑橘類水果的攝入??刂企w重,避免肥胖。定期復查尿常規(guī)和泌尿系超聲,及時發(fā)現(xiàn)和處理異常情況。 飲食方面建議低鹽低脂飲食,適量增加膳食纖維攝入,如全谷物、蔬菜水果。運動方面可進行適度的有氧運動,如快走、游泳,促進新陳代謝。護理方面注意個人衛(wèi)生,保持會陰部清潔,避免尿路感染。保持良好的生活習慣,避免久坐,定時排尿,不要憋尿。定期體檢,及時發(fā)現(xiàn)和治療相關疾病,預防尿結石復發(fā)。

  • 尿結石手術后需要休息多久

    尿結石手術后通常需要休息1-2周,具體恢復時間因手術方式和個人體質而異。術后恢復可通過a、b、c、d、e等方式促進。尿結石手術可能由a、b、c、d、e等原因引起。 1、休息時間:尿結石手術后,患者需要充分休息1-2周,避免劇烈運動和重體力勞動。術后初期應盡量臥床休息,減少身體活動,以促進傷口愈合和身體恢復。術后1周內避免長時間站立或行走,2周后可逐漸恢復輕度活動。 2、飲食調理:術后飲食應以清淡、易消化為主,避免辛辣、油膩食物。多喝水,每日飲水量保持在2000-3000毫升,有助于稀釋尿液,減少結石復發(fā)的風險。適量攝入富含維生素C的食物,如柑橘類水果,有助于增強免疫力。 3、藥物使用:術后可能需要使用抗生素預防感染,如頭孢克洛片,每日2次,每次500毫克。止痛藥如布洛芬緩釋膠囊,每日2次,每次400毫克,可緩解術后疼痛。必要時可使用利尿劑如氫氯噻嗪片,每日1次,每次25毫克,促進尿液排出。 4、傷口護理:術后應保持傷口清潔干燥,避免感染。每日用溫水和肥皂清洗傷口周圍皮膚,避免使用刺激性清潔劑。術后1周內避免洗澡,可使用濕毛巾擦拭身體。如發(fā)現(xiàn)傷口紅腫、滲液等異常情況,應及時就醫(yī)。 5、定期復查:術后應定期復查,監(jiān)測結石復發(fā)情況。術后1個月進行尿常規(guī)和B超檢查,評估手術效果和恢復情況。每3-6個月復查一次,及時發(fā)現(xiàn)和處理可能的結石復發(fā)。 術后恢復期間,患者應保持良好的生活習慣,避免久坐、憋尿等不良行為。適當進行輕度運動,如散步、瑜伽,有助于促進血液循環(huán)和身體恢復。保持心情愉快,避免過度焦慮和緊張,有助于提高術后恢復效果。

  • 尿結石吃什么樣的食物

    尿結石患者可通過調整飲食結構改善癥狀,建議選擇低草酸、低嘌呤、高水分、適量鈣質、高纖維的食物。 1、低草酸食物:草酸是尿結石的主要成分之一,減少草酸攝入有助于預防結石形成。菠菜、甜菜、巧克力等草酸含量較高,應盡量避免。可以選擇蘋果、香蕉、花椰菜等低草酸食物,幫助降低尿液中草酸濃度。 2、低嘌呤食物:嘌呤代謝產(chǎn)物尿酸可能增加尿結石風險,減少高嘌呤食物攝入對預防尿酸結石有幫助。動物內臟、海鮮、啤酒等嘌呤含量較高,建議減少食用??梢赃x擇雞蛋、牛奶、谷物等低嘌呤食物,維持尿酸水平穩(wěn)定。 3、高水分食物:充足的水分攝入有助于稀釋尿液,減少結石形成的風險。建議每日飲水量保持在2000-3000毫升,可通過食用西瓜、黃瓜、番茄等高水分食物補充水分,促進尿液排泄。 4、適量鈣質食物:適量攝入鈣質有助于與草酸結合,減少草酸在尿液中的濃度,從而降低結石風險。牛奶、奶酪、豆腐等鈣質含量較高的食物可以適量食用,但避免過量攝入,以免增加鈣質結石風險。 5、高纖維食物:膳食纖維有助于促進腸道蠕動,減少草酸吸收,從而降低尿結石風險。全谷物、燕麥、豆類等高纖維食物可以適量增加,幫助維持腸道健康,減少結石形成的可能性。 尿結石患者在日常飲食中應注重均衡營養(yǎng),避免高草酸、高嘌呤食物的攝入,同時增加高水分、適量鈣質和高纖維食物的比例。適量運動如散步、游泳等也有助于促進代謝和尿液排泄,進一步降低結石風險。定期復查尿常規(guī)和腎功能,及時調整飲食和生活習慣,有助于預防尿結石的復發(fā)。

  • 尿結石小便出血是怎么回事

    尿結石小便出血可能由尿路結石摩擦黏膜、感染、炎癥、腫瘤、凝血功能障礙等原因引起,可通過藥物排石、體外沖擊波碎石、手術取石等方式治療。 1、結石摩擦:尿路結石在移動過程中可能摩擦尿道或膀胱黏膜,導致局部出血。建議多飲水,促進結石排出,同時使用止痛藥物如布洛芬片400mg緩解疼痛。 2、感染因素:尿路感染可能引起黏膜充血水腫,增加出血風險。可口服抗生素如左氧氟沙星片500mg,每日一次,治療感染。 3、炎癥反應:慢性炎癥可能導致尿路黏膜脆弱,易出血。建議使用抗炎藥物如雙氯芬酸鈉片50mg,每日兩次,控制炎癥。 4、腫瘤可能:尿路腫瘤可能破壞黏膜結構,引起出血。需進行影像學檢查,必要時進行手術切除。 5、凝血問題:凝血功能障礙可能導致尿路出血。建議進行血液檢查,必要時使用止血藥物如氨甲環(huán)酸片500mg,每日三次。 日常生活中,建議增加飲水量,每日至少2000ml,避免高草酸食物如菠菜、巧克力,適量運動如慢跑、游泳,有助于預防尿結石。若癥狀持續(xù)或加重,應及時就醫(yī),進行詳細檢查和治療。

  • 得了尿結石可以同房嗎

    尿結石患者是否可以同房,需根據(jù)具體情況判斷。若結石較小且無明顯癥狀,通常不會影響正常生活,包括同房;若結石較大或伴隨劇烈疼痛、血尿等癥狀,則建議暫停同房并及時就醫(yī)。尿結石的治療方法包括多飲水、藥物治療以及必要時的手術干預。 1、癥狀較輕:尿結石患者若結石體積較小且未引起明顯不適,如輕微腰痛或排尿時輕微疼痛,通??梢哉M?。此時需注意多飲水,每日飲水量保持在2000-3000毫升,有助于促進結石排出。飲食上避免高鹽、高蛋白食物,減少草酸和鈣的攝入。 2、癥狀較重:若尿結石患者出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿、排尿困難或發(fā)熱等癥狀,建議暫停同房并及時就醫(yī)。這些癥狀可能與結石堵塞尿路或引發(fā)感染有關。治療上可遵醫(yī)囑使用藥物,如α受體阻滯劑坦索羅辛緩釋膠囊0.2mg每日一次,或非甾體抗炎藥布洛芬緩釋膠囊300mg每日兩次,緩解疼痛和炎癥。 3、結石位置:結石位于腎盂或輸尿管上段時,可能對同房影響較?。蝗艚Y石位于輸尿管下段或膀胱,可能因局部刺激引起不適,建議暫停同房。此時可通過體外沖擊波碎石術或輸尿管鏡碎石術進行治療,具體手術方式需根據(jù)結石大小和位置由醫(yī)生決定。 4、感染風險:尿結石患者若伴隨尿路感染,如出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀,建議暫停同房。感染可能加重結石引起的疼痛和不適,需及時使用抗生素治療,如左氧氟沙星片500mg每日一次,療程7-14天。同時注意個人衛(wèi)生,避免交叉感染。 5、術后恢復:若尿結石患者已接受手術治療,如經(jīng)皮腎鏡取石術或輸尿管軟鏡碎石術,術后需根據(jù)醫(yī)生建議恢復同房。通常術后1-2周內避免劇烈活動,包括同房,以促進傷口愈合。術后需定期復查,確保結石完全排出,并遵醫(yī)囑調整飲食和生活方式。 尿結石患者在日常生活中應注意飲食調節(jié),多食用富含纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果,避免高嘌呤食物如動物內臟和海鮮。適量運動如散步、游泳有助于促進結石排出。定期體檢,監(jiān)測尿液和腎功能,及時發(fā)現(xiàn)和處理結石問題,是預防復發(fā)的重要措施。

  • 尿結石最怕哪三個東西

    尿結石可通過多飲水、調整飲食、藥物治療等方式緩解或預防。尿結石通常由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常等原因引起。 1、多飲水:每天飲水量應達到2000-3000毫升,增加尿量有助于稀釋尿液中的礦物質,減少結石形成風險。飲水時避免一次性大量飲用,建議分次少量飲用溫水或淡茶水。 2、低鹽飲食:高鹽飲食會增加尿液中鈣的排泄,促進結石形成。建議每日鹽攝入量控制在5克以下,避免腌制食品、加工肉類等高鹽食物,多選擇新鮮蔬菜和水果。 3、低蛋白飲食:高蛋白飲食會增加尿液中尿酸和草酸的排泄,增加結石風險。建議每日蛋白質攝入量控制在每公斤體重0.8-1.0克,優(yōu)先選擇植物蛋白如豆類、堅果等,減少紅肉和動物內臟的攝入。 4、藥物治療:尿結石可能與代謝異常、尿路感染等因素有關,通常表現(xiàn)為腰痛、血尿等癥狀。醫(yī)生可能會開具枸櫞酸鉀顆粒每日3次,每次2克、別嘌呤醇片每日1次,每次100毫克或坦索羅辛緩釋膠囊每日1次,每次0.4毫克等藥物,幫助溶解結石或緩解癥狀。 5、定期復查:尿結石患者應定期進行尿常規(guī)、B超等檢查,監(jiān)測結石大小和位置變化。對于復發(fā)性結石患者,建議每3-6個月復查一次,必要時進行24小時尿液分析,評估代謝異常情況。 尿結石患者應保持均衡飲食,增加富含膳食纖維的食物如全谷物、蔬菜水果的攝入,減少高嘌呤食物如動物內臟、海鮮的食用。適度運動如散步、游泳等有助于促進新陳代謝,減少結石形成風險。保持良好的生活習慣,避免久坐久站,注意個人衛(wèi)生,預防尿路感染。

  • 泌尿結石是尿毒癥嗎

    泌尿結石不是尿毒癥,兩者屬于不同的疾病范疇。泌尿結石是由于尿液中的礦物質結晶形成硬塊,可能引發(fā)疼痛、血尿等癥狀;尿毒癥則是腎功能嚴重受損,導致體內毒素無法正常排出,常伴隨乏力、惡心、水腫等表現(xiàn)。泌尿結石可通過藥物排石、體外沖擊波碎石或手術治療;尿毒癥則需要透析或腎移植等醫(yī)療干預。雖然泌尿結石未及時治療可能影響腎功能,但并非直接導致尿毒癥。 1、病因不同:泌尿結石多與飲食不當、水分攝入不足、代謝異常等因素有關,表現(xiàn)為腰腹疼痛、排尿困難等癥狀;尿毒癥則因慢性腎炎、糖尿病腎病等導致腎功能衰竭,常見癥狀為乏力、食欲減退、皮膚瘙癢等。泌尿結石可通過增加飲水量、調整飲食結構緩解;尿毒癥需長期透析或腎移植治療。 2、癥狀差異:泌尿結石患者常出現(xiàn)陣發(fā)性絞痛、血尿、尿頻等癥狀,疼痛可放射至下腹部或會陰部;尿毒癥患者多表現(xiàn)為全身癥狀,如惡心、嘔吐、水腫、貧血等。泌尿結石可通過藥物如坦索羅辛、布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛;尿毒癥需定期透析以維持生命。 3、治療方式:泌尿結石的治療包括藥物排石、體外沖擊波碎石、經(jīng)皮腎鏡取石術等,具體選擇取決于結石大小和位置;尿毒癥的治療以透析為主,包括血液透析和腹膜透析,嚴重者需考慮腎移植。泌尿結石的治療目標為清除結石,尿毒癥的治療則旨在替代腎功能。 4、預后不同:泌尿結石經(jīng)過及時治療,通常預后良好,復發(fā)率可通過生活方式調整降低;尿毒癥為慢性進展性疾病,需長期治療和管理,預后與病情嚴重程度及治療依從性相關。泌尿結石患者應注意飲食清淡,避免高鹽高脂食物;尿毒癥患者需嚴格控制蛋白質和鹽分攝入。 5、預防措施:泌尿結石的預防包括多飲水、減少高草酸食物攝入、適量運動等;尿毒癥的預防則需控制高血壓、糖尿病等基礎疾病,定期監(jiān)測腎功能。泌尿結石患者可適量食用檸檬、西瓜等富含水分的水果;尿毒癥患者應避免高鉀食物如香蕉、橙子等。 泌尿結石與尿毒癥在病因、癥狀、治療及預后上存在顯著差異。泌尿結石患者應注重飲食調節(jié),多飲水,避免高草酸食物,適量運動有助于預防復發(fā);尿毒癥患者需嚴格遵循醫(yī)囑,控制飲食,定期透析,必要時考慮腎移植。保持良好的生活習慣和積極治療態(tài)度,有助于改善病情和生活質量。

  • 尿結石排出來有什么感覺

    尿結石排出時,患者通常會感受到尿道有異物通過的感覺,可能伴有短暫的疼痛或不適,疼痛程度因人而異,部分人可能僅有輕微不適,而另一些人則可能感到劇烈疼痛。結石通過尿道時,可能會引起尿頻、尿急、尿痛等癥狀,嚴重時甚至可能出現(xiàn)血尿。疼痛通常集中在下腹部或會陰部,可能向大腿內側放射。結石排出后,癥狀會逐漸緩解,但若疼痛持續(xù)或加重,需及時就醫(yī)。 1、尿道異物感:結石通過尿道時,患者會明顯感覺到有異物移動,這種感受通常伴隨輕微的摩擦感或刺痛感。尿道異物感是結石排出的主要特征之一,持續(xù)時間較短,但可能反復出現(xiàn)。 2、短暫疼痛:結石排出時,可能引發(fā)短暫的疼痛,疼痛程度與結石大小和形狀有關。較大的結石或邊緣銳利的結石更容易引起劇烈疼痛,疼痛可能集中在尿道或下腹部,通常在結石通過后迅速緩解。 3、尿頻尿急:結石刺激尿道黏膜,可能導致尿頻和尿急的癥狀?;颊呖赡茴l繁感到需要排尿,但每次尿量較少,這種情況在結石排出后會逐漸恢復正常。 4、血尿:結石通過尿道時,可能劃傷尿道黏膜,導致血尿。血尿的程度從輕微到嚴重不等,通常表現(xiàn)為尿液呈淡紅色或褐色,若血尿持續(xù)或伴有其他不適,需及時就醫(yī)。 5、放射痛:結石排出時,疼痛可能向大腿內側或會陰部放射,這種放射痛通常與結石的位置和移動路徑有關。放射痛可能伴隨尿道異物感和短暫疼痛,通常在結石排出后消失。 尿結石患者在日常生活中應注意多飲水,每日飲水量建議達到2-3升,以幫助稀釋尿液并促進結石排出。飲食上應減少高草酸、高鹽和高蛋白食物的攝入,如菠菜、巧克力、腌制食品等。適當增加富含膳食纖維的食物,如全谷物、蔬菜和水果,有助于預防結石復發(fā)。運動方面,建議進行適量的有氧運動,如散步、慢跑等,以促進新陳代謝和結石排出。若癥狀持續(xù)或加重,應及時就醫(yī),避免延誤治療。

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