關于女性乳房的疾病有很多，其中發(fā)病率最高的就數(shù)乳腺增生了，中醫(yī)稱其為乳癖，認為多由肝郁氣滯而成，亦有因沖任失調所致者?；颊叱榉坑忻黠@腫塊及脹痛外，常伴有胸悶、噯氣、心煩、乏力等癥狀。乳腺增生除了合理的治療外，日常的飲食對本病的恢復也有著很大的影響。
乳腺增生應禁忌哪些食物？
1、遠離咖啡、巧克力
因為咖啡、巧克力等食物中含豐富的黃嘌呤，這類物質容易促使乳腺增生，因此，女性朋友們應少吃這類食品。
2、少進食辛辣刺激性食物
乳腺增生患在平時應注意減少進食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、大蒜、大蔥、洋蔥、芥末等，以免助熱生火而加重乳腺增生病癥。
3、減少快餐食品
尤其是像漢堡、炸雞、薯條等，通常都含有大量的油脂及超標的鹽分，經常進食就容易引起肥胖，還可能會導致增生癥狀更加嚴重。所以對于得了乳腺增生的患者來說日常飲食應該多以清淡為主，少吃油膩的食物。
4、避免含雌激素較多的食物或化妝品
女性朋友隨意使用含雌激素的保健品或長時間使用含雌激素的化妝品，以及更年期女性經常超量使用雌激素，都可能會引起乳腺增生或使其加重。需要注意的是，在無醫(yī)囑情況下，盡量避免自行服用蜂膠、蜂王漿、花粉及一些含雌激素的口服液，以免引起不良后果。
乳腺增生吃什么食物好？
1、海帶
海帶等含碘較多物質對乳腺增生幫助很大，這類物質有軟堅散結功效，能夠很好的緩解乳腺增生。
2、蒲公英
《本草經疏》記載蒲公英：“主婦人乳癰腫乳毒?！逼压邢厩鍩?、軟堅散結功效。經常喝蒲公英茶有助于暢通乳腺，從而幫助散結。
3、大豆食品
大豆及其制品中含有豐富的異黃酮，這類物質可以有效降低女性體內雌激素水平，抑制乳腺增生，有益于乳房健康。
4、白菜
味甘性微寒，入胃、腸、肝、腎、膀胱經，有解熱除煩、養(yǎng)胃生津、健胃行氣、利尿通便、消腫散結的功效，適用于身熱口渴、腹脹、肺熱咳嗽、便秘、乳癰等癥。另外，白菜中富含膳食纖維，可促進消化。
5、白蘿卜
性涼味辛甘，歸肺、胃經，有益胃消食，行氣寬中、化積滯、清熱化痰、解毒功效，適用于食積腹脹、便秘、乳腫、乳癰、乳癤、乳汁不通等癥。
6、豌豆
豌豆味甘、性平，歸脾、胃經，有益中氣、清熱利濕、調營衛(wèi)、消癰腫、解毒的功效，適用于熱淋、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、小便不利等癥。
7、絲瓜
味甘性涼，入肺、肝兩經，具有清熱化痰、涼血解毒、通經活絡功效。
8、鯽魚
味甘、性平，入脾、胃、大腸經，具有補虛、通乳、除濕利水、溫胃散寒功效，適用于脾胃虛弱、少食乏力、乳汁不通、小便不利、乳癰等癥。
9、牡蠣
味咸澀，性微寒，歸肝、心、腎經，具有滋陰安神、軟堅散結、收斂固澀功效，適用于自汗盜汗、遺精崩帶、乳癰等癥。
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葛根粉屬于中藥，對乳腺增生是否能夠起到治療的作用不好確定，但是對乳腺增生也有一定的好處，乳腺增生主要是體內激素水平的紊亂，雌性激素水平升高而造成的這種情況主要是在飲食上，不要吃含有雌性激素高的食物，保持心情抒暢，不要生氣。
腋下淋巴結腫大不會引起乳腺增生的情況。但是，乳腺增生患者有可能出現(xiàn)腋下淋巴結腫大的病理性變化。腋下淋巴結腫大原因比較多，常見細菌感染、病毒侵襲。局部淋巴結腫大以后，可能出現(xiàn)淋巴結炎等癥狀，出現(xiàn)局部紅腫、疼痛等表現(xiàn)，腋下淋巴結不會誘發(fā)乳腺發(fā)生病變情況。部分乳腺增生患者可能引發(fā)腋下淋巴結腫大，需要及早通過B超等檢查項目，對病變情況進行分析。在明確患者病變情況后，結合患者的臨床癥狀，采取相對應的治療方案。
考慮可能會是飛蚊癥?？紤]玻璃體混濁引來分蚊癥，建議你到醫(yī)院眼科檢查一下。其實，現(xiàn)在的醫(yī)療手段對于飛蚊癥也沒好辦法?？梢缘斡萌斯I液緩解眼干眼澀不適。平時不要熬夜及疲勞用眼，少看電子產品?；颊咧泵娼曆劾?，我們應當積極采用救治措施，不要避忌就診，如果近視眼久治不愈，那么就要及時對換治療方案。
若是乳腺增生，一般可通過中藥的方式來調養(yǎng)下身體，平時盡量始終保持內分泌規(guī)律以及月經正常盡量的不要生氣或發(fā)火，乳腺增生在嚴重時可能會再次出現(xiàn)疼痛或再次發(fā)生結節(jié)已即再次出現(xiàn)乳腺纖維瘤等癥狀，一定要不定期的作好仔細檢查，乳腺增生疾病患者一定不要吃山藥。
自己也可以自測是否有乳腺增生的病變情況。一方面通過乳腺觸感分析，當患者發(fā)生乳腺增生以后，主要表現(xiàn)為乳腺小葉增生。當患者自己觸摸乳房時，有可能感覺到乳腺內部團塊樣物質，不如平時柔軟，觸摸后可能有質地稍韌的感覺。一方面可以結合臨床癥狀，由于乳腺增生病變是身體激素水平紊亂，導致的病變情況。當經期期間由于身體激素不穩(wěn)定，可能誘發(fā)患者出現(xiàn)乳腺脹痛癥狀，可以對照情況分析一下。如果懷疑病變情況出現(xiàn)，需要及時去醫(yī)院通過乳腺B超、鉬靶等檢查項目，進一步分析病變情況。
螃蟹是屬于比較寒涼的食品，盡量不要吃。因為某些原因引起內分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，可以泛起乳腺組織增生過度和復舊不全，增生的乳腺組織不能完全消退，就形成乳腺增生癥。乳腺在內分泌激素,特別是雌/孕激素的作用下，跟著月經周期的變化，會有增生和復舊的改變。得了乳腺增生，應該多吃一些富含蛋白質和維生素的食品，平時應該多吃一些新鮮的蔬菜生果，保持心情愉快，多參加一些有氧的戶外運動，不要熬夜，要保證充足的睡眠。得了乳腺增生，盡量不要吃螃蟹。
自己檢查乳腺增生，一般可以通過乳房自檢的方法進行診斷，可以用雙手觸摸乳房，如果發(fā)現(xiàn)有腫塊多數(shù)是由于患有乳腺增生，也可以到醫(yī)院做一下相關檢查，比如乳腺彩超檢查，檢查的結果會相對比較準確。乳腺增生會引起腫塊以及結節(jié)，并且還會引起疼痛，還會伴有乳頭溢液，可能是由于雌孕激素比例失調引起的，或者是受到心理因素影響引起的。
蜂王漿對乳腺增生是沒有影響的。蜂王漿對人體是有一定的好處的，它能夠補充人體所需要的營養(yǎng)，還能夠糾正貧血，并且還能不能夠起到抗氧化的作用，乳腺增生是體內的雌激素分泌旺盛，再加上情緒環(huán)境等因素有一定的關系的。
茄子含有維生素e，具有防止出血抗衰的作用，經常吃茄子可以使血液中的膽固醇水平不增高，對身體有延緩衰老的作用，所以乳腺增生的患者可以吃茄子，但是不要吃油炸甜食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
蒲公英對乳腺增生是有一定作用的，但是效果不是很好。蒲公英屬于一種中草藥，主要是具有清熱解毒以及消腫散結的作用，可以用蒲公英泡水喝，或者是和中藥配伍使用，對于乳腺增生有一定的緩解作用，特別是對于熱毒內盛型乳腺增生效果會比較好。乳腺增生考慮跟體內女性體內雌孕激素分泌不平衡有一定的關系，可以通過口服乳癖消或者是乳核散結片進行治療，嚴重時也可以通過手術進行治療。
