搜索

皮膚過敏吃點什么好,過敏患者的飲食調(diào)理原則

發(fā)布時間: 2021-04-12 14:33:25

分享到微信朋友圈

×

打開微信,點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

用手機掃描二維碼 在手機上繼續(xù)觀看

手機查看

肌膚過敏是生活中比較常見的問題,要想有效緩解肌膚過敏的出現(xiàn),也需要注意日常的飲食,可以選擇多吃蜂蜜,金針菇,胡蘿卜,紅棗,還有綠茶,如此就能夠有效改善季節(jié)性過敏,又或者是花粉所引發(fā)的肌膚過敏,能夠讓肌膚的健康得到保證。

皮膚過敏吃點什么好,過敏患者的飲食調(diào)理原則

在生活中其實有很多人都會出現(xiàn)肌膚過敏的現(xiàn)象,也會伴有明顯的紅腫等癥狀,所以大家也一直都嘗試著用食物來達到緩解肌膚過敏的效果,對于皮膚過敏的人群到底應(yīng)該選擇什么樣的食物呢?首先我們也應(yīng)該了解相應(yīng)的知識,那么皮膚過敏吃點什么好?
一、蜂蜜
蜂蜜能夠達到消炎的效果,而且也可以有效改善,因為花粉所造成的過敏癥,長時間的服用就可以有效緩解哮喘。另外如果能夠每天喝上一勺蜂蜜,可以有效改善季節(jié)性過敏的癥狀,蜂蜜中會含有一定的蜂毒,但是卻能夠治療支氣管哮喘,也可以有效改善花粉過敏。
二、胡蘿卜
胡蘿卜中含有胡蘿卜素,能夠有效調(diào)節(jié)細胞內(nèi)平衡,也更加可以預(yù)防花粉過敏,可以改善過敏性皮炎。但是涼拌胡蘿卜并沒有辦法促進吸收,最好是選擇將胡蘿卜切絲,然后用足夠的油翻炒,另外也需要把胡蘿卜切塊直接放在壓力鍋里面熬煮15分鐘到20分鐘。
三、金針菇
金針菇中所含有的物質(zhì)可以有效提高人體的免疫能力,金針菇中也會含有一種可以抑制過敏性疾病的蛋白,就算沒有患有疾病,也同樣可以通過吃金針菇的方式來提升人體的免疫能力。
四、綠茶
綠茶中含有兒茶素,能夠有效減輕花粉所引發(fā)的肌膚過敏,而這一種物質(zhì)在制作紅茶的過程中也會因為發(fā)酵而逐漸的消失,可是在制作綠茶時就能夠得以保存,所以新鮮的綠茶就能夠有效改善肌膚過敏。
五、紅棗
紅棗中含有眾多的抗過敏物質(zhì),能夠有效預(yù)防過敏反應(yīng)的出現(xiàn),凡是有過敏癥狀的人,在通過吃紅棗之后就可以達到改善的效果,紅棗不僅可以生吃,也同樣可以水煎,但是在水煎的時候最好是把紅棗掰開,如此才有著更好的作用。

推薦專家 資深醫(yī)生在線免費分析病情
疾病常識 診斷治療 護理保健 就診指南

精彩問答

  • 過敏性紫癜腎炎日常要怎么護理

    過敏性紫癜腎炎是指過敏性紫癜引起的腎臟損害,多見于兒童。日常護理要注意以下幾點:1.避免接觸過敏原。注意避開可能使患者過敏的一切過敏性的物質(zhì),包括藥物。2.注意休息。避免過度勞累導(dǎo)致機體免疫力下降,造成過敏性紫癜腎炎的加重或復(fù)發(fā)。3.低蛋白飲食。攝入高蛋白食物會加重腎臟負擔,同時還要限制鹽水的攝入。4.監(jiān)測病情。家長記錄下患兒的情況,如飲水量、尿量、皮疹的變化等,醫(yī)生判斷病情時可做參考。

  • 車禍骨折病人怎么護理

    車禍骨折病人的護理方法如下:1.如果是四肢關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)了骨折,主要是加強患處的保護,避免過度活動。在骨折部位逐漸愈合后,患者應(yīng)當在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行功能鍛煉,促進肢體功能恢復(fù)。2.如果是比較嚴重的骨折,比如腰椎骨折,可能患者需要長期臥床。在臥床期間應(yīng)當清淡飲食,多食用粗纖維的食物,保持大便通暢,也要經(jīng)常翻身拍背,勤換被褥,注意下體衛(wèi)生,防止出現(xiàn)褥瘡、泌尿系統(tǒng)感染等并發(fā)癥。3.在恢復(fù)期間,可以給患者進行理療,比如按摩、針灸等,防止出現(xiàn)肌肉萎縮,也有利于骨折愈合。

  • 兒童特發(fā)性血小板減少性紫癜該如何的護理

    血小板減少的這些患者最主要的問題是出血,因為他的血小板低,他的嚴重的問題就是出血,那么我們家長要做是在他血小板特別低的情況下,避免外傷,好好的護理這個孩子,預(yù)防他接觸比較堅硬的東西,避免出血。另外要注意避免他大哭大鬧,大哭大鬧以后,因為血小板太低,可能會出現(xiàn)內(nèi)臟出血。另外就是預(yù)防感染,因為感染的話會使兒童免疫性血小板減少,治療效果變差,或者是使他緩解以后復(fù)發(fā),所以預(yù)防感染也是非常重要的。預(yù)防感染包括皮膚粘膜感染、呼吸道感染、消化道感染,預(yù)防感染的措施包括講衛(wèi)生,避免公共場所人員密集的地方。家長要注意最重要的問題是預(yù)防出血,預(yù)防感染,這樣才能夠達到理想的治療效果,同時又避免復(fù)發(fā)。

  • 腦梗塞病人的護理問題

    要對腦梗塞的患者進行心理護理,造成腦梗塞的因素是多個方面,心理社會因素占有重要的地位,如果心理負擔過重,求勝心理就會變得比較低,而且患者長期的神緊張焦慮容易激動,都會導(dǎo)致其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。同時,要給患者做好口腔護理和皮膚護理,每日用生理鹽水擦洗口腔兩次,每隔兩個時辰就要翻身,扣背一次并且要按摩受壓皮膚,防止發(fā)生口腔潰瘍和褥瘡等等。對于腦梗塞的病人,要密切的關(guān)注病情變化,隨時注意體溫、脈搏、呼吸、血壓、意識、瞳孔和肢體活動等變化。

  • 近視眼激光手術(shù)后如何護理

    近視眼激光手術(shù)以后,護理有以下幾點:一、按時到醫(yī)院檢查,因為有時候出現(xiàn)早期情況,自己可能也感覺不到,所以要按醫(yī)生的醫(yī)囑,在術(shù)后常規(guī)要來檢查。二、不要使勁的去揉眼睛,特別是做角膜瓣的手術(shù),揉眼睛角膜瓣還沒粘牢,有可能會發(fā)生角膜瓣的移位。三、注意眼部的清潔,不要臟水弄到眼睛里面去。四、注意用眼,用眼很多就有可能會出現(xiàn)反彈。

  • 踝關(guān)節(jié)骨折后如何護理

    踝骨骨折之后的護理,還是那幾方面:第一個就是傷口的護理,就是盡量減少傷口的感染,我們醫(yī)生要定期地換藥,然后讓踝關(guān)節(jié)不要進行過早的活動,要進行一個保護,然后等傷口愈合了之后,再進行踝關(guān)節(jié)的,主被動功能訓練;第二個就是什么時候能夠下地,什么時候能夠鍛煉,一定要根據(jù)X光片,我們年輕人可能更早一些,6周左右就開始下地了,老年人可能要晚一些,大概要8周到12周左右再下地。

  • 頜骨骨折術(shù)后如何護理促進骨骼愈合

    要根據(jù)患者骨折的嚴重程度,以及它的治療的方式。如果骨折比較輕微,是一個保守治療,這種情況下就只能吃流質(zhì)飲食,同時口張度盡量減少,這是我們保守治療以后的護理。第二個,假如出現(xiàn)骨折比較嚴重,我們一定要切開復(fù)位,堅強內(nèi)固定以后,這種情況,護理有兩個內(nèi)容,一個是口腔內(nèi)部飲食的護理,第二個是傷口的護理。

  • 角膜炎患者的護理方法

    角膜炎患者的護理措施如下:第一、遵醫(yī)囑用藥;第二、恢復(fù)期間可進行熱敷,熱敷可使局部血管擴張,促進血液循環(huán),這樣可促進炎癥吸收或加強組織的修復(fù)能力;第三、要注意休息,不要過度用眼,最好雙眼閉合,減少眼球運動;第四、要保持眼表微環(huán)境的清潔,分泌物存在的情況下要盡量清洗干凈,因為如果是穿孔情況下,這些分泌物里有很多細菌,會感染眼睛,導(dǎo)致眼內(nèi)炎,甚至失明。第五、培養(yǎng)講清潔愛衛(wèi)生的習慣,避免交叉感染。

  • 跌傷引起的周圍神經(jīng)損傷需要專業(yè)護理嗎

    跌傷引起的周圍神經(jīng)損傷需要專業(yè)護理。這個疾病的主要表現(xiàn)形式是行動、感覺器官障礙,嚴重時還會伴有行為異常和癱瘓等癥狀。經(jīng)常出現(xiàn)摔倒、肌肉萎縮的現(xiàn)象,所以患者需要24小時的陪護,也需要有專業(yè)護理知識。發(fā)現(xiàn)了要及時治療,輕微的可以采取中藥針灸等保守治療,重度的就需要手術(shù)來治療了。在平時生活上多進食一些清淡的食物。

  • 血栓性靜脈炎的護理怎么做

    血栓性靜脈炎的臨床表現(xiàn)包括疼痛、腫脹,在嚴重情況下,活動受限。我們應(yīng)該加強營養(yǎng),均衡飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,不要吃辛辣和其他刺激性食物。避免長時間坐著,長時間站立和蹲著。適當?shù)幕顒涌梢源龠M局部血液循環(huán),注意保暖,避免感冒,經(jīng)常換衣服,保持清潔衛(wèi)生。加強病人術(shù)后肢體鍛煉。幫助病人翻身,鼓勵在床上進行體育活動;對于那些不能輕易移動的人,應(yīng)該做上肢和下肢被動運動或腓腸肌按摩,以改善下肢血液循環(huán)。加強心理護理,做好術(shù)前術(shù)后教育,向患者詳細說明早期下床活動的重要性和必要性。輸液時注意穿刺部位的更換。

×

特約醫(yī)生在線咨詢