秋季的溫度是舒適的,大家在日常對(duì)于季節(jié)的設(shè)置是難以改變的,但是身體的預(yù)防大家是可以自己做到的。秋季經(jīng)常出現(xiàn)鼻炎癥狀,也是比較常見的問題,早晚的溫差大,不注意呵護(hù)容易出現(xiàn)這些問題,對(duì)大家來說,有鼻炎的癥狀要注意預(yù)防,具體的該怎么做呢?一起看看吧。
秋天應(yīng)該如何預(yù)防鼻炎
1、做好周圍環(huán)境衛(wèi)生。鼻炎相對(duì)還是比較敏感的,要注意做好室內(nèi)的空氣流通,做好預(yù)防,室內(nèi)保持通風(fēng),降低濕度,消除室內(nèi)霉菌也是重點(diǎn)。入夏,南方人多是塵螨過敏,故開空調(diào)前最好先清洗干凈。
2、注重鼻黏膜濕潤(rùn)。保濕做好,這樣的狀態(tài)對(duì)于鼻子的保護(hù)是非常的重要,還可以盡量的避免其中的危害??梢宰灾票菄妱?,鹽+蘇打水或者使用蒸氣熏鼻;冷水洗臉能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)溫差的適應(yīng)能力,改善血液循環(huán),減輕癥狀;熱水泡腳可提高鼻黏膜溫度,減輕鼻腔對(duì)過敏原攻擊的早期反應(yīng)。
3、注意做鼻子保健操。鼻子部位的保養(yǎng)或者是保暖其實(shí)是非常的重要,注意做好呵護(hù),穴位按摩能增加臟腑氣血,改善局部血液循環(huán),舒緩過敏癥狀。
4、注意飲食。平時(shí)吃東西的時(shí)候,大家應(yīng)該注意做好預(yù)防,注意食物的選擇,盡量少吃精加工的食物,注意這些,盡可能少吃糖類,避免高油、高熱量。可以多食用能降低過敏概率的食物。過敏的人不要喝冰水,以免刺激誘發(fā)過敏。每天吃乳酸菌食品(酸奶),可緩解包括花粉癥在內(nèi)的過敏性鼻炎癥狀。
5、多運(yùn)動(dòng)。秋季適合多加的運(yùn)動(dòng),這樣對(duì)保養(yǎng)身體的功效好,也可以盡量的避免免疫力問題,進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)提高免疫力。夏季可以游泳,可以訓(xùn)練身體適應(yīng)冷水、濕度和溫度,提高肺活量。
6、找出過敏源,這一點(diǎn)對(duì)于鼻炎的預(yù)防是非常的重要,要注意呵護(hù)。平時(shí)不養(yǎng)狗不養(yǎng)貓,不用地毯,常洗被單,尤其是棉質(zhì)家紡用品勤洗勤曬,用濕布擦洗家具。還不行?做個(gè)過敏原測(cè)試,有時(shí)可以找到過敏原。
想要預(yù)防鼻炎的癥狀,大家在日常的生活中,一定要注意這些,注意過敏源的接觸,做好這些應(yīng)對(duì)的措施,對(duì)大家的身體預(yù)防一定要注意,對(duì)大家的身體健康來說,大家要重視其中的幾點(diǎn)預(yù)防,做好這些應(yīng)對(duì)措施對(duì)身體的呵護(hù)好,還可以盡量的避免這些問題,希望這些可以幫助到大家抵抗秋季的鼻炎問題。
考慮是過敏性的鼻炎。如果鼻炎的癥狀比較嚴(yán)重,那么建議先將鼻炎治療徹底,再考慮懷孕的情況。如果鼻炎復(fù)發(fā)的癥狀比較輕微,可以現(xiàn)在考慮早孕備孕,需要有注意的是增強(qiáng)體質(zhì),盡量的防止感冒。平時(shí)注意恰當(dāng)作息,防止過度的疲勞,飲食一定要注意清淡,少吃辛辣油膩的食物,多喝水。
考慮由于鼻腔粘膜沖血,水腫,分泌物倒流向咽喉部。請(qǐng)使用噴劑,口服藥物增進(jìn)較快恢復(fù)。另外增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防感冒,防止排便辛辣刺激性食物。如果經(jīng)過治療效果不佳,考慮使用低溫等離子消融微創(chuàng)治療,穩(wěn)定鼻腔通暢。在治療之余要注意保持睡眠,充足的睡眠才能幫你盡快遠(yuǎn)離病魔。
肥厚性的鼻炎一般都是由于長(zhǎng)期慢性炎癥的刺激,就會(huì)容易引來鼻子的表面再次出現(xiàn)有纖維化就會(huì)再次出現(xiàn)了,鼻子不通氣的癥狀??梢圆扇〖す獾姆椒▉韺?shí)施救治,也可以采取口服救治鼻炎的藥物來實(shí)施用藥,平時(shí)要留意清淡飲食,少吃辛辣刺激性的食品,仔細(xì)觀察可有再次出現(xiàn)膿性分泌物增多。特別注意按時(shí)沖洗鼻腔,不要經(jīng)常揉搓鼻子,規(guī)避過敏源。
在處理由細(xì)菌感染引起的鼻炎或鼻竇炎時(shí),阿奇霉素作為抗生素和通竅鼻炎顆粒的聯(lián)合使用可能有效。阿奇霉素專門針對(duì)細(xì)菌感染,而通竅鼻炎顆粒則有助于緩解癥狀。然而,如果鼻炎或鼻竇炎是由病毒引起,使用阿奇霉素不僅可能無效,還可能導(dǎo)致不必要的副作用。因此,在考慮同時(shí)使用這兩種藥物時(shí),應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑,確保藥物的安全性和有效性。
老年人也是有可能患上鼻炎的。鼻炎主要分為急性鼻炎和慢性鼻炎兩種類型。急性鼻炎主要是由于病毒感染造成的,部分也會(huì)合并有細(xì)菌感染;而慢性鼻炎多是由于急性鼻炎沒有得到有效的治療,鼻腔內(nèi)的炎癥沒有有效的控制而導(dǎo)致的。老年人群體由于年齡較大,身體的器官功能退化,加上身體的抵抗力本身比較差,因此在春季或冬季以及四季交替的季節(jié),也就是各種鼻病毒和腺病毒等可能引發(fā)上呼吸道感染的病毒流行的季節(jié),受到病毒侵襲和感染的可能性很大,因此患上鼻炎的可能性較高。
考慮為鼻炎引起的可能,表現(xiàn)為鼻塞、打噴嚏、有時(shí)會(huì)表現(xiàn)為頭痛的情況,可以采用鼻炎康片或千柏鼻炎片進(jìn)行治療,同時(shí)注意保暖預(yù)防發(fā)生感冒的情況,不吃辛辣刺激性的食物很重要。同時(shí)憑患者自訴的情形來看,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持健康的心態(tài),沒有多大問題。
考慮口服香菊膠囊、通竅鼻炎片改善鼻腔黏膜的狀態(tài),對(duì)癥的處理之后,患者按性鼻炎的情況會(huì)有明顯的改善,生活中建議一定要多鍛煉身體,增強(qiáng)免疫能力,避免發(fā)生單純性的鼻炎。如果患者發(fā)病時(shí)間很長(zhǎng)或者感冒之后,可能就會(huì)變成持續(xù)性的雙側(cè)鼻塞,嗅覺可能會(huì)有明顯的下降,同時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致鼻腔里面有臭味形成。慢性單純性鼻炎,在臨床上表現(xiàn)為鼻子不通氣,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流清鼻涕的癥狀,一般是交替性的鼻塞。
腎陽(yáng)虛的也很多見,病人表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕,同時(shí)怕冷、小便清長(zhǎng),特別是背部怕冷、雙下肢無力、面色發(fā)暗、眼圈發(fā)黑、睡覺不好、舌質(zhì)暗淡、苔白、有白水滑、脈沉細(xì)等,特別是有些老年人比較明顯一些,我們考慮是腎陽(yáng)虛所造成的,所以要用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的方法來治療。
肝腎陰虛有可能會(huì)導(dǎo)致鼻炎的,因?yàn)楦文I陰虛,患病后是體內(nèi)津液不足導(dǎo)致的,容易出現(xiàn)眼干眼屎多,鼻干口干等一些表現(xiàn)癥狀,如果不積極的對(duì)癥治療,有可能會(huì)導(dǎo)致鼻炎的發(fā)生,所以患了肝腎陰虛后,應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇滋陰降火的藥物,對(duì)癥治療改善癥狀。同時(shí)還要做好飲食調(diào)理,要多吃一些生津止渴的食物,臨床常用的有山藥粥,小米粥,銀耳,百合粥,冬瓜,苦瓜等。
肺炎一般不會(huì)引起鼻炎啊,等具體什么情況,有什么癥狀,現(xiàn)在鼻炎什么癥狀,打噴嚏流鼻涕嗎?有咳嗽咳痰嗎?患者年齡具體是什么情況?有檢查過嗎?有沒有用過呀?如果有過敏性鼻炎,一般給予相應(yīng)抗過敏治療,同時(shí)如果有肺炎,看一下是病毒性還是細(xì)菌性,再給予相應(yīng)的抗感染治療。