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發(fā)布時間: 2021-09-15 14:42:40

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近些年來腦梗塞發(fā)病頻繁,大家也意識到腦梗塞帶來的危害性了,因此一定要積極的進行治療,小編整理了一些相關的腦梗的康復鍛煉方法,希望能給您帶去相關的幫助。腦梗的康復鍛煉方法:

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1、腦梗塞患者臥床期間康復鍛煉,應定時翻身,進行關節(jié)活動訓練。健側肢體被動運動,防止肌肉萎縮,臥床期間在床上完成進食、穿衣等日常生活運動訓練。

2、循序漸進進行站立和步行訓練。訓練內(nèi)容包括坐位耐力持久、起立、站立平衡、步行、慢跑、日常生活作業(yè),逐步加大強度,為重新恢復生活打下堅實基礎??祻徒M進行6-7周訓練,治療時間一般3次/d,每次約10min,每周5d。訓練強度因人而異,循序漸進。

3、腦梗塞的康復訓練時,要注意活動量應逐漸增加,掌握時間,不宜過度疲勞。同時還可做患側上肢平舉、抬高、上舉等運動,以改善血循環(huán),消除浮腫,平臥床可主動屈伸手臂,伸屈手腕和并攏、撐開手指,手抓乒乓球、小鐵球等。

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4、在能自己行走后,走路時將腿抬高,做跨步態(tài),并逐漸進行跨門檻、在斜坡上行走、上下樓梯等運動,逐漸加長距離。下肢恢復較好的腦梗塞病人,還可進行小距離跑步等。對上肢的鍛煉,主要是訓練兩手的靈活性和協(xié)調(diào)性,如自己梳頭、穿衣、解紐扣、打算盤、寫字、洗臉等,以及參加打乒乓球,拍皮球等活動,逐漸達到日常生活能夠自理。

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暑期將至,首要任務是預防腦梗死復發(fā)。夏天,由于天氣炎熱,人體體溫調(diào)節(jié)主要依靠汗液的蒸發(fā)來達到散熱的目的,所以人們每天出汗較多,特別是老年人,... [查看更多]

精彩問答

  • 腦梗塞又有高血壓怎么辦

    腦梗塞是指由于腦部血液供給障礙、腦水腫、缺氧引來的局限性腦組織的缺血性壞死或腦軟化。先到醫(yī)院看一看治療情況如何,再輔助用藥。腦梗塞,建議使用穩(wěn)定循環(huán)往復,抗血小板等藥物治療以預防出現(xiàn)病情的進步,如血塞通,腦蛋白,阿司匹林等。同時建議低鹽低脂飲食。高血壓病,建議長期口服降壓藥以控制血壓,如硝苯地平緩釋片等。

  • 腦梗塞導致癱瘓怎么辦

    腦梗塞也是常見的腦血管疾病,再次出現(xiàn)腦梗塞之后,根據(jù)疾病的程度,可以致使再次出現(xiàn)暈眩、偏癱、失語等癥狀,再次出現(xiàn)腦梗塞之后,只要及時實施救治,并且徹底恢復良好的話,還是有可能會完全恢復的,上述的這種崩潰的情況,只要及時實施藥物或微創(chuàng)插手救治,也有徹底恢復的可能性。需求注意飲食上保持清淡,不要吃辛辣刺激性的食物。

  • 腦梗塞病人能吃嘉德卵白蛋白嗎?

    腦梗塞后遺癥主要表現(xiàn)出為頭暈,乏力,偏癱,語言或干咽功能障礙。后遺癥期主要的治療方案是融合肢體的康復訓練以及語言干咽中樞特訓。期間需要有低鹽低脂飲食,密切監(jiān)測數(shù)據(jù)血壓血糖情況。嘉德卵白蛋白在后遺癥期是可以適當食用的,對消化身體缺少的蛋白有較好的供應。需求注意葷素搭配,多吃優(yōu)質蛋白食物,新鮮的蔬菜水果。

  • 腦梗塞早期的6大癥狀有哪些?

    腦梗塞最常見的癥狀有頭暈、肢體的麻木、乏力,嚴重的會有上半身偏癱、不能夠答話等癥狀,可以做頭顱ct或者核磁共振診斷。如果老人拆分有高血壓的,盡量要藥物壓制血壓,不能夠隨意停藥。平時要留意多喝水,少吃鹽,低脂清淡飲食,少吃油膩的高脂肪的飲食。需要聲明注意飲食方面要清淡,有良好的飲食習慣,及時補充營養(yǎng)物質。

  • 患上腦梗塞該用什么方法治療

    腦梗塞再次發(fā)生總是帶著太多的傷害而來,不要高估了腦梗塞的危害,叮囑大家應當早發(fā)覺早治療腦梗塞才是最關鍵的,以免錯失了最佳治療腦梗塞的時機!腦梗塞的方法比較多,但是能對腦梗塞疾病起些效果的也是寥寥無幾的,在此建議可以用開啟神經(jīng)修補細胞療法來治療腦梗塞的,期望能穩(wěn)定腦梗塞的病癥,愿腦梗塞患者早日恢復!腦梗塞的治療方法有許多,但是由于患者病情不同所以采用的治療方法也就不一樣,因此患者需要及時仔細檢查診斷,方才能對癥治療。

  • 腦梗塞一般都是哪些人群呢?

    腦梗塞患者,首先在飲食上應留意,要忌高脂肪、高熱量食物,忌肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品,忌生、冷、辛辣刺激性食物,忌嗜煙、吸毒。目前高血壓、冠心病、糖尿病、體重體重超標、高脂血癥、喜食肥肉等人群易患腦梗塞,其中部分有家族病史。建議你叔叔到醫(yī)院仔細檢查診斷。

  • 因急性腦梗塞住院怎么辦?

    腦梗塞多為高血壓引來的嚴重并發(fā)癥,是個慢性的過程是斷然不可完全扭轉的。腦梗死構成后會遺留下很多后遺癥,如單癱、偏癱、失語等,藥物對這些后遺癥的效用是非常有限的,而通過積極、正規(guī)的康復救治,絕大部分病人可以超越生存自食其力。腦梗死會遺留下很多后遺癥你這種情況為后遺癥表現(xiàn)出的個過程,目前相信腦梗塞引起的肢體運動障礙的患者經(jīng)過正規(guī)的康復訓練可以明顯增加或減低崩潰的后遺癥。

  • 嚴重腦梗塞能治療好嗎

    腦細胞是斷然不可再造的細胞,所以再次出現(xiàn)了許多腦梗塞的問題,那么就沒辦法緩解,只好說動用藥物壓制,不定期的復檢。至于你的基礎疾病,要壓制血壓,要低鹽低脂的飲食,并且留意血脂的情況,血液粘稠度的問題,這些因素都是可能會干擾的,而且腦梗的問題,是可能會再次出現(xiàn)癡呆的情況的了?;颊咭B(yǎng)成規(guī)律作息的生活好習慣,堅持治療,并且要清淡飲食多做有氧運動,這樣才能提供自身免疫力降低患病風險。

  • Fazekas三級是腦梗塞嗎

    Fazekas三級評估法主要用來判斷腦白質疏松的嚴重程度,而不能作為診斷腦梗死的依據(jù)。它通過評估腦白質病變的嚴重性來預測認知和運動功能問題的風險,但僅是輔助診斷工具,需結合其他臨床和影像學資料綜合判斷?;颊咴诔霈F(xiàn)身體不適時,應積極就醫(yī),并遵循醫(yī)生指導,飲食上應以新鮮蔬果為主,減少辛辣刺激性食物的攝入,保持積極樂觀的心態(tài)。

  • 腦梗塞出血能恢復正常嗎

    腦梗塞出血的恢復情況取決于出血量和治療時機,少量出血且及時治療的患者可能恢復正常,但大量出血或治療不及時可能導致永久性功能障礙,包括肢體癱瘓、言語困難和認知障礙等。因此,對于腦梗塞出血患者,建議及時就醫(yī),通過針對性治療,同時保持良好的生活習慣,如適量飲水、攝入新鮮蔬果,以促進恢復。

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