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預(yù)防不育注意哪些事項(xiàng) 7種習(xí)慣易致男性不育

發(fā)布時(shí)間: 2023-01-04 10:57:05

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不育不孕一直以來(lái)就是困擾適齡男女的首要問(wèn)題,無(wú)法成功懷孕除了女性不孕癥之外,男性不育癥也是根本原因之一,下面我們就來(lái)看看男性不育癥在臨床上都有哪些分類。預(yù)防不育注意哪些事項(xiàng)7種習(xí)慣易致男性不育

男性不育癥分類一、精液不液化。

這種男性不育癥的表現(xiàn)精液射出體外后,精液本身在半個(gè)鐘頭內(nèi)不液化。一般通過(guò)系統(tǒng)治療就可獲得相當(dāng)大的改善。

男性不育癥分類二、精索靜脈曲張合并不育。

這種男性不育癥的表現(xiàn)是由男性陰莖的精索靜脈曲張所導(dǎo)致的合并不育癥。一般通過(guò)手術(shù)可以治療。

男性不育癥分類三、少精癥。

這種男性不育癥的表現(xiàn)為精液內(nèi)精子數(shù)量少或者精子在精液中的密度過(guò)低。

男性不育癥分類四、不育合并前列腺炎

這種男性不育癥的表現(xiàn)為患者患有前列腺炎,從而導(dǎo)致男性不育。一般通過(guò)對(duì)前列腺炎的治療,男性可恢復(fù)孕育能力。

男性不育癥分類五、弱精癥。

這種男性不育癥的表現(xiàn)為患者精液內(nèi)精子活力不足或明顯降低,精子無(wú)法上游與卵子結(jié)合,從而形成不育。一般通過(guò)常規(guī)治療和調(diào)理也可治愈。

7種習(xí)慣易致男性不育

常吃海鮮:香港一項(xiàng)不育男士頭發(fā)含水銀測(cè)試發(fā)現(xiàn),一周吃4次或以上海鮮餐的不育男士,頭發(fā)的水銀含量較生育功能正常的男士高近四成。有生殖醫(yī)學(xué)專家提醒男士,吃海鮮要適可而止,水銀不但會(huì)影響精子的活動(dòng)及數(shù)量,長(zhǎng)期在體內(nèi)積聚亦會(huì)損害身體。預(yù)防不育注意哪些事項(xiàng)7種習(xí)慣易致男性不育該研究發(fā)現(xiàn),不育男士若每周進(jìn)食4次或以上,以魚(yú)、蝦及蟹等為主菜的海鮮餐,頭發(fā)的水銀含量達(dá)5.38ppm,較生育功能正常的男士高近四成,而素食男士的頭發(fā)水銀含量平均只有0.38ppm。香港生殖醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)指出,暫未能肯定水銀如何引致不育,但相信兩者有關(guān)聯(lián),估計(jì)水銀可影響精子的活動(dòng)能力及令精子數(shù)量降低,故建議有不育問(wèn)題的男士少吃魚(yú)及水銀含量高的海鮮。他解釋,海產(chǎn)的重金屬不但影響精子,長(zhǎng)期積聚體內(nèi)更會(huì)損害健康。

頻繁使用手機(jī):手機(jī)的高頻微波會(huì)造成精子數(shù)量銳減、精子活力下降等。故育齡男子使用手機(jī)要注意自我保護(hù),身邊有普通電話時(shí)盡量不用手機(jī),用手機(jī)打電話盡量長(zhǎng)話短說(shuō)。多食用一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、磷脂以及B族維生素的食品,以增強(qiáng)抗輻射的能力,保護(hù)生殖器官的功能。

泡氧吧:近年來(lái),吸氧作為一種新的保健手段在我國(guó)一些城市流行開(kāi)來(lái),不少人以泡氧吧為時(shí)尚。對(duì)此,專家告誡:健康人,特別是育齡男子切勿趕此時(shí)髦。吸入超過(guò)生理需要的氧氣,會(huì)累及睪丸以及精細(xì)胞的代謝。預(yù)防不育注意哪些事項(xiàng)7種習(xí)慣易致男性不育

燭光晚餐:在燭光下進(jìn)餐,情調(diào)與氣氛是有了,但可能給身體帶來(lái)某些危害。蠟燭特別是帶香味的蠟燭,會(huì)釋放出鉛、汞等有害微粒。鉛,可妨礙睪丸合成雄性激素及精子的生成。汞,則使您的性欲減退,或致陰莖勃起不堅(jiān),進(jìn)而誘發(fā)不育癥。

洗桑拿:桑拿浴可使人消除疲勞,且具有祛病健身的功效,不少人樂(lè)于此道。然而,專家提醒:正是桑拿浴成了部分青年不育癥的元兇。精子生于睪丸內(nèi),對(duì)溫度的要求比較嚴(yán)格,必須在34℃-35℃的恒溫條件下才能正常發(fā)育,而桑拿浴房?jī)?nèi)的溫度大大高出這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。因此,尚未生育的男青年,進(jìn)桑拿浴只宜偶爾為之,經(jīng)常光顧恐怕會(huì)因小失大。

一次性尿布:德國(guó)學(xué)者指出,一次性尿布的塑料內(nèi)襯使熱量在睪丸的周?chē)奂?。在使用一次性尿布時(shí),陰囊表面溫度明顯升高,最高情況下要比體溫高1度,其中年齡越小的嬰兒陰囊溫度越高。

常穿緊身褲:許多男青年追逐緊身褲的時(shí)尚,常年牛仔褲不離身。殊不知,牛仔褲將陰囊和睪丸緊緊地束縛,使局部散熱減少,引起睪丸溫度升高,有礙精子產(chǎn)生。預(yù)防不育注意哪些事項(xiàng)7種習(xí)慣易致男性不育同時(shí),緊身褲限制了陰囊部位的血液循環(huán),尤其是妨礙靜脈血液的回流,造成睪丸淤血,給精子的生成帶來(lái)了阻力。

預(yù)防不育癥請(qǐng)及時(shí)戒除手淫

第一,所蓋的被子應(yīng)輕薄一點(diǎn),不要太過(guò)暖和。

第二,睡前用冷水洗滌下部或腰部。

第三,就寢時(shí)摒除欲念,不要胡思亂想。心中可用您的信仰—或是默念佛號(hào),或是禱告,慢慢就能睡著。

第四,要晚睡早起。

第五,多運(yùn)動(dòng),讓體力有適度的宣泄。

預(yù)防不育注意哪些事項(xiàng)7種習(xí)慣易致男性不育

第六,練習(xí)靜坐,并時(shí)常修‘不凈觀’。

第七,戒看淫書(shū),不看情色影片,不說(shuō)綺語(yǔ)。

第八,晚餐要少吃一點(diǎn),凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,濃茶,都盡量不吃?!柵家?,晚上若吃太飽,淫欲心會(huì)比較強(qiáng)。

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精彩問(wèn)答

  • 男性不育癥的癥狀表現(xiàn)

    男性不育癥的癥狀表現(xiàn)主要包括精子數(shù)量減少、精子活力下降、精子形態(tài)異常、性功能障礙等。治療可通過(guò)藥物、手術(shù)、生活方式調(diào)整等方式改善。男性不育癥的原因多樣,包括遺傳因素、環(huán)境因素、生理因素、外傷和病理因素等。 1、遺傳因素:某些男性不育癥與遺傳基因突變有關(guān),如克氏綜合征或Y染色體微缺失。這些基因異??赡苡绊懢拥纳苫蚬δ?。對(duì)于遺傳性不育,建議通過(guò)基因檢測(cè)明確病因,必要時(shí)考慮輔助生殖技術(shù),如體外受精或單精子注射。 2、環(huán)境因素:長(zhǎng)期暴露于高溫、輻射、化學(xué)毒物等環(huán)境可能損害精子質(zhì)量。避免長(zhǎng)時(shí)間泡熱水澡、穿緊身褲,減少接觸農(nóng)藥、重金屬等有害物質(zhì),有助于改善精子健康。 3、生理因素:內(nèi)分泌失調(diào)、肥胖、慢性疾病等可能影響生育能力。調(diào)節(jié)生活方式,如控制體重、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng),有助于改善內(nèi)分泌功能。藥物治療可選用促性腺激素或抗氧化劑,如維生素E、輔酶Q10。 4、外傷:睪丸外傷或手術(shù)可能導(dǎo)致精子生成障礙。對(duì)于外傷性不育,需及時(shí)就醫(yī),必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)修復(fù)或精子冷凍保存。 5、病理因素:感染、精索靜脈曲張、睪丸炎等疾病可能影響生育能力。治療原發(fā)病是關(guān)鍵,如抗生素治療感染,手術(shù)矯正精索靜脈曲張。對(duì)于嚴(yán)重病例,可考慮睪丸顯微取精術(shù)或輔助生殖技術(shù)。 男性不育癥的治療需根據(jù)具體病因制定個(gè)性化方案,結(jié)合藥物、手術(shù)和生活方式調(diào)整,提高生育成功率。建議患者及早就醫(yī),明確病因后采取針對(duì)性措施,同時(shí)保持健康的生活習(xí)慣,增強(qiáng)身體整體素質(zhì)。

  • 中醫(yī)是怎樣治療男性不育癥的

    中醫(yī)治療男性不育癥主要通過(guò)調(diào)理腎氣、疏肝理氣、活血化瘀等方法,結(jié)合針灸、中藥、飲食調(diào)理等綜合手段,改善精液質(zhì)量和生育能力。男性不育癥的原因包括腎虛、肝郁、血瘀等,中醫(yī)通過(guò)辨證施治,針對(duì)不同病因采取個(gè)性化治療方案。 1、腎虛是男性不育的常見(jiàn)原因,表現(xiàn)為精液稀薄、精子數(shù)量少或活力低。中醫(yī)常用補(bǔ)腎益精的中藥,如熟地黃、枸杞子、菟絲子等,配合針灸腎俞、命門(mén)等穴位,增強(qiáng)腎氣,改善精子質(zhì)量。飲食上可多食用黑芝麻、核桃、山藥等補(bǔ)腎食物。 2、肝郁氣滯也會(huì)影響生育功能,導(dǎo)致精子生成障礙或輸精管阻塞。中醫(yī)采用疏肝理氣的方法,常用柴胡、香附、郁金等中藥,配合針灸太沖、期門(mén)等穴位,緩解情緒壓力,改善氣血運(yùn)行。日常可進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng),如太極拳、散步,幫助疏解肝氣。 3、血瘀是男性不育的另一重要原因,可能導(dǎo)致精索靜脈曲張或前列腺炎。中醫(yī)使用活血化瘀的中藥,如丹參、桃仁、紅花等,配合針灸血海、三陰交等穴位,促進(jìn)血液循環(huán),改善局部組織功能。飲食上可多攝入富含維生素E的食物,如堅(jiān)果、綠葉蔬菜,有助于抗氧化和改善血液循環(huán)。 中醫(yī)治療男性不育癥注重整體調(diào)理,通過(guò)藥物、針灸、飲食和生活方式的綜合干預(yù),改善患者的體質(zhì)和生育能力。建議患者在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣,避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng),以提高治療效果。

  • 治療男性不育癥的方法有哪些

    治療男性不育癥的方法包括藥物治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整。藥物治療常用促性腺激素、抗氧化劑和中藥;手術(shù)治療包括精索靜脈曲張修復(fù)、輸精管吻合術(shù)和睪丸活檢;生活方式調(diào)整則涉及健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和避免有害物質(zhì)。 1、藥物治療是男性不育癥的常見(jiàn)方法之一。促性腺激素如人絨毛膜促性腺激素hCG和人絕經(jīng)期促性腺激素hMG可刺激睪丸產(chǎn)生精子。抗氧化劑如維生素C、維生素E和輔酶Q10有助于減少氧化應(yīng)激對(duì)精子的損害。中藥如五子衍宗丸和六味地黃丸在中醫(yī)理論中被認(rèn)為能補(bǔ)腎益精,改善精子質(zhì)量。 2、手術(shù)治療適用于特定病因?qū)е碌牟挥Y。精索靜脈曲張修復(fù)術(shù)通過(guò)結(jié)扎或栓塞擴(kuò)張的靜脈,改善睪丸血液循環(huán),提高精子質(zhì)量。輸精管吻合術(shù)用于修復(fù)因輸精管阻塞導(dǎo)致的不育,恢復(fù)精子的正常排出。睪丸活檢則用于獲取睪丸組織進(jìn)行病理檢查,明確不育原因并指導(dǎo)治療。 3、生活方式調(diào)整對(duì)改善男性生育能力至關(guān)重要。健康飲食應(yīng)富含鋅、硒、維生素C和E等營(yíng)養(yǎng)素,如多吃海鮮、堅(jiān)果和綠葉蔬菜。規(guī)律運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳和瑜伽有助于提高身體素質(zhì)和精子質(zhì)量。避免有害物質(zhì)如煙草、酒精和毒品,減少對(duì)精子的損害。 治療男性不育癥需要綜合考慮病因和個(gè)體情況,選擇合適的治療方法。藥物治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整各有其適應(yīng)癥和優(yōu)勢(shì),患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案。通過(guò)科學(xué)治療和健康生活方式的結(jié)合,大多數(shù)男性不育癥患者有望恢復(fù)生育能力,實(shí)現(xiàn)生育愿望。

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