每到入冬感冒發(fā)燒的高發(fā)季節(jié)，體質(zhì)瘦弱的孩子，就更讓家長操心。那么到冬季來臨的時候，家長要如何去避免寶寶患上感冒呢？
冬季如何避免孩子感冒：
之所以壯孩子更容易感冒發(fā)燒，是因為壯實的孩子營養(yǎng)吸收得更充分，高熱量食物攝入得多，所以內(nèi)熱重。內(nèi)熱重就是老百姓常說的“有火”，火氣一大愛出汗，稍微遇風(fēng)即容易著涼感冒。
而且上了火，孩子的扁桃體也容易腫大。
所以，冬天最好給壯孩子去去“火”。專家建議說，當發(fā)現(xiàn)孩子有大便干、舌苔厚、鼻子堵、有痰、聲啞等上火的癥狀時，就可以給孩子進行食療，用消食的山楂和通氣的白蘿卜一起煮水給孩子喝。而且冬季要避免給壯孩子吃羊肉、巧克力、油炸食品等容易上火的食物。另外，已經(jīng)上了火的孩子要格外注意避免出汗和吹涼風(fēng)，因為出汗以后會更容易感冒。
兒童感冒可引起這些并發(fā)癥
心肌炎
一開始往往呈現(xiàn)出感冒癥狀，然后可能會侵害心肌，引發(fā)心肌炎。輕者可無自覺癥狀，只在醫(yī)生做心臟聽診，化驗檢或做心電圖檢查時才發(fā)現(xiàn)有異常。有的患兒表現(xiàn)為有頭暈、疲倦、食欲不振、胸悶氣促或心前區(qū)疼痛癥狀。隨著病情的發(fā)展，患兒可出現(xiàn)惡心、嘔吐、心動過速、心律不齊等癥狀表現(xiàn)。
病情可在數(shù)小時內(nèi)急劇變化，引起心力衰竭、休克或暈厥。如不及時搶救，可危及生命。
肺炎
在患感冒的小兒中，特別是早產(chǎn)兒、低體重兒或有先天性心臟病、營養(yǎng)不良、貧血、佝僂病患兒，由于體弱，一旦得了肺炎，往往病情危急生命或遷延不愈。多數(shù)患兒出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、氣急癥狀，也可有鼻翼煽動、口唇青紫等表現(xiàn)。小嬰兒患感冒、氣管炎時，若在安靜時呼吸持續(xù)增快，大于50次/分，同時出現(xiàn)胸廓凹陷，應(yīng)疑為肺炎，要立即送醫(yī)院診治。
急性喉炎
本病常見于5歲以下的兒童，患兒往往出現(xiàn)咳嗽聲嘶啞，甚至出現(xiàn)犬吠樣咳嗽聲，吸氣時有痰鳴音，同時伴有精神倦怠、煩躁哭鬧等。嚴重者可導(dǎo)致喉腔堵塞，發(fā)生窒息而死亡，俗稱為“鎖喉風(fēng)”。
急性腎炎
急性腎小球腎炎是一種多發(fā)病、常見病，以學(xué)齡兒童為多見。此病多發(fā)于冬春季節(jié)感冒或夏秋季皮膚化膿感染后，具有一定的潛伏期，通常為1~2周，平均為10天左右，一般在感冒或其他急性感染癥狀減輕或消退后，才出現(xiàn)腎炎癥狀。
主要表現(xiàn)為：血尿（尿為混濁紅棕色，或洗肉水樣）、水腫（多先出現(xiàn)于顏面部，特別以眼瞼為著）、血壓升高、還可出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐、疲乏無力、食欲不振等全身癥狀。急性腎小球腎炎，如治療不及時很容易并發(fā)急性腎炎腎病綜合征、急進型腎小球腎炎、急性腎功能衰竭等，應(yīng)引起高度重視。
有的時候孩子感冒了，家長朋友都不知道，下面我們看看感冒都有哪些表現(xiàn)癥狀：
1、潛伏期大多為2～3日或稍久。
2、輕癥只有鼻部癥狀，如流清鼻涕、鼻塞、噴嚏等，也可用流淚、微咳或咽部不適，可在3～4天內(nèi)自然痊愈。如感染，涉及鼻咽及咽部，常有發(fā)熱、咽痛，扁桃體炎及咽后壁淋巴組織充血和增生，有時淋巴結(jié)可稍腫大。發(fā)熱可持續(xù)2～3日至1周左右。在嬰幼兒容易引起嘔吐及腹瀉。
3、重癥體溫可達39～40℃或理高，伴有冷感，頭痛、全身無力、食欲銳減、睡眠不安等，不久即可因部微紅，發(fā)生皰疹和潰瘍，稱泡疹性咽炎。
有時紅腫明顯，波及扁桃體，出現(xiàn)濾泡性膿性滲出物，咽痛和全身癥狀均加征，鼻咽分泌物從稀薄變成粘稠。頜下淋巴結(jié)顯著腫大，壓痛也明顯。如炎癥波及鼻竇、中耳或氣管，則發(fā)生其它癥狀，全身癥狀也較嚴重。較嚴重癥狀中，要注意高熱驚厥和急性腹痛，并與其它疾病作鑒別診斷。急性上呼吸道感染所致的高熱驚厥大多見于嬰幼兒，起病后1～2日連續(xù)幾次。急性腹痛有時很劇烈，多在臍部周圍，無壓痛，往往早期出現(xiàn)，大多為暫時性的，可能與腸蠕動亢進有關(guān)；但也可持續(xù)存在，有時與闌尾炎的癥狀相仿，多因并發(fā)急性腸系膜淋巴結(jié)炎所致。
4、急性扁桃體炎是急性咽炎的一部分，其病程及并發(fā)癥與急性咽炎不全相同，因此可以單獨作為一個病，也可并入咽炎。由病毒所致者，有時在扁桃體表面可見白色斑點狀滲出物，同時軟腭及咽后壁可見小潰瘍，雙側(cè)頰粘膜充血伴散在出血點，但粘膜表現(xiàn)光滑，可與麻疹鑒別。
由鏈球菌引起者，一般多在2歲以上小兒，發(fā)病時全身癥狀較多，可有高熱、冷感、嘔吐、頭痛、腹痛等，以后咽痛或輕或重，吞咽困難，扁桃體大多呈彌漫性紅腫、或同時顯示濾泡性膿性滲出物，患者舌質(zhì)紅、或有苔厚。如不及時治療，容易出現(xiàn)并發(fā)癥，主要是鼻竇炎、中耳炎及淋巴結(jié)炎。
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肺炎啰音的消失時間因個體差異和病情輕重而異，一般情況下，1-2周內(nèi)可逐漸消失。輕癥患者恢復(fù)較快，重癥患者則可能需要更長時間?；謴?fù)期間，患者應(yīng)注重休息，避免過度勞累，保持健康飲食，多攝入新鮮蔬果，戒煙限酒，保持積極心態(tài)，并嚴格遵循醫(yī)生指導(dǎo)，定期復(fù)查，以確保病情得到有效控制和恢復(fù)。
頭孢克肟對支原體肺炎無效，治療應(yīng)選擇大環(huán)內(nèi)酯類抗生素如阿奇霉素、羅紅霉素或克拉霉素。頭孢克肟主要針對革蘭氏陽性菌和陰性菌，而支原體作為細菌，其細胞壁結(jié)構(gòu)不同于上述細菌，故頭孢克肟無法有效抑制其生長。在面對支原體肺炎時，患者需及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)使用正確的抗生素進行對癥治療，切忌自行用藥以免延誤病情。
支氣管鏡檢查在治療支原體肺炎中主要提供診斷支持，而非直接影響病情恢復(fù)速度。其幫助醫(yī)生判斷病情、排除其他感染或發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥，從而制定有效治療方案?；颊呋謴?fù)的關(guān)鍵在于及時就醫(yī)、遵循醫(yī)囑、保持良好生活習(xí)慣，如充足休息、清淡飲食、避免刺激性食物，并定期復(fù)查以監(jiān)控恢復(fù)進程。
支原體肺炎患者出現(xiàn)畏寒時，是否代表病情加重需綜合考慮癥狀的全面性。若伴有高熱、呼吸急促、咳嗽加劇等，畏寒可能提示病情加重，應(yīng)及時就醫(yī)；反之，單純畏寒而無其他癥狀，可能與對寒冷的敏感度增加有關(guān)，一般非病情加重的表現(xiàn)。建議患者加強保暖，保持充足休息，合理飲食，避免刺激性食物，保證充足睡眠，必要時及時就醫(yī)，對癥治療。
阿奇霉素作為大環(huán)內(nèi)酯類抗生素，因其對肺炎支原體具有顯著的抗菌活性，常被用于治療肺炎支原體肺炎。它通過抑制肺炎支原體蛋白質(zhì)合成發(fā)揮療效，控制感染。然而，患者在使用期間如出現(xiàn)如惡心、嘔吐、心悸、胸痛等過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止用藥并就醫(yī)處理。同時，患者應(yīng)避免飲酒，多飲水，增加新鮮水果和蔬菜的攝入，減少辛辣刺激性食物，保證充足睡眠，避免熬夜，以促進身體恢復(fù)。
在治療肺炎時，選擇羅紅霉素還是頭孢克肟需根據(jù)病原體的敏感性決定。羅紅霉素適用于肺炎支原體、衣原體或?qū)ζ涿舾械奈⑸镆l(fā)的肺炎，而頭孢克肟，作為第三代頭孢菌素類抗生素，適用于敏感細菌引起的呼吸道感染，尤其是由肺炎球菌、鏈球菌等敏感細菌導(dǎo)致的肺炎。然而，無論是使用羅紅霉素還是頭孢克肟，患者均應(yīng)遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，嚴格按照劑量、頻率和療程正確用藥，切勿自行調(diào)整藥量或停藥，以確保治療效果并避免病情延誤。若出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
支原體肺炎患者適量食用鴿子有益健康，推薦每日攝入約2個鴿子，總量90g。鴿子肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種維生素，能輔助緩解咽干、咽痛、咳嗽等癥狀，增強機體代謝。但需注意，鴿子肉不宜與雞蛋、魚蝦、羊肉等同食，以免引起口腔潰瘍、便秘等不適。過敏體質(zhì)、腎功能不全及濕熱內(nèi)盛者應(yīng)慎食。同時，患者應(yīng)避免辛辣刺激性食物，如生姜、大蒜、辣椒、青椒等，并注意保暖。
支原體肺炎啰音通常在7-14天內(nèi)逐漸消失，具體時間取決于患者個體差異和病情嚴重程度，輕癥患者積極配合治療，7天內(nèi)可消失，重癥患者恢復(fù)可能需要14天?；謴?fù)期間，患者應(yīng)保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，保證充足睡眠，采取清淡飲食，適量補充水分，并定期復(fù)查，以促進病情康復(fù)。
預(yù)防支原體肺炎主要依靠保持良好的個人衛(wèi)生、健康的生活方式以及避免與患者密切接觸，而沒有特定的預(yù)防藥物。出現(xiàn)疑似癥狀時，應(yīng)立即就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療，切勿自行用藥。
肺炎患者痊愈時間因個體差異及病情輕重不同而有所區(qū)別，通常情況下，體質(zhì)較好、病癥較輕的患者在痊愈1周后可考慮旅游，而體質(zhì)較差、病情較重的患者可能需要3周時間恢復(fù)。旅游前及期間，患者應(yīng)避免劇烈運動，保持充足休息，均衡飲食，多吃蔬菜水果，避免煙酒及辛辣刺激食物，同時注意防護，佩戴口罩，以減少再次感染的風(fēng)險。
