現(xiàn)在男性不育發(fā)生在很多男性身上，影響男性不育的因素很多，到底有哪些因素呢?下面就來(lái)為大家揭秘致男性不育癥的3大元兇，趕快來(lái)看看吧!
讓男性患不育癥的3大兇手
1、環(huán)境污染
二十年前，馬路上擠滿了自行車一族;二十年后的今天，不少人以汽車代步。表面上，城市顯得繁華、現(xiàn)代，但是付出的卻是某些疾病的急劇增加。城市污染嚴(yán)重，比如汽車尾氣中含有大量有害物質(zhì)，長(zhǎng)期接觸影響生殖健康。城市噪音也屬于環(huán)境污染的一種。噪音刺激會(huì)影響人體神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，使人體內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致男性精液和精子異常。
專家建議:遠(yuǎn)離汽車尾氣和噪音。雖然短時(shí)間的接觸并不一定馬上得病，但是反復(fù)接觸使有害毒素在體內(nèi)積累，它逐漸地侵襲我們的肌膚和器官。生殖能力下降就是一個(gè)例子。
2、吸煙喝酒
吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，吸煙的量越多，精子數(shù)量可能越少，畸形率也越高，同時(shí)，精子的活力也明顯下降。這是因?yàn)闊煵葜兴你t對(duì)精子有強(qiáng)烈的殺傷能力，而尼古丁和多環(huán)芳香烴類化合物會(huì)引起精子形態(tài)改變。酒精對(duì)精子也有直接的殺傷力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就會(huì)死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率較高。
專家建議:長(zhǎng)期吸煙、大量酗酒損害男性性功能和生殖功能是不可否認(rèn)的事實(shí)，這種損害不但影響自己也有可能影響別人的健康，特別是妻子和孩子。關(guān)愛(ài)家人最好從戒煙少酒開(kāi)。
3、飲食不當(dāng)
"水能載舟，也可覆舟。"飲食給人溫飽，讓人體有能量應(yīng)付日常的消耗，但不當(dāng)?shù)娘嬍骋灿锌赡軐?dǎo)致不育。例如食用過(guò)量辛辣食品易導(dǎo)致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就會(huì)減少，質(zhì)量也會(huì)改變。吃東西挑肥揀瘦，食物中缺乏精子的生成過(guò)程中所必須的兩種元素???鋅和硒。沒(méi)有了泥土和養(yǎng)分，精子無(wú)法生成與成熟。
專家建議:營(yíng)養(yǎng)學(xué)提倡膳食平衡，也就是不要挑食、偏食。在這些食物中含有維生素c、維生素e、維生素a、鋅等，可以提高精子的質(zhì)量和數(shù)量。
治療不育期間的5個(gè)禁忌
1、忌營(yíng)養(yǎng)不良和偏食。
精子的產(chǎn)生需要原料，因此生精功能和營(yíng)養(yǎng)水平密切相關(guān)。這并不一定要吃甲魚(yú)、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚(yú)類、蔬菜，保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發(fā)生某些營(yíng)養(yǎng)的缺乏。
2、忌性生活過(guò)頻過(guò)密。
適度的性生活可以給人帶來(lái)愉悅，對(duì)身體與養(yǎng)生均有好處。但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，易致前列腺炎、前列腺肥大、陽(yáng)痿早泄等疾。
3、忌精神憂郁及過(guò)度疲勞。
憂郁和疲勞可影響性功能和生精功能。
4、忌不講性器官衛(wèi)生
講究衛(wèi)生不只是女人的事，男人也應(yīng)同等重視。尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者，要及時(shí)清除包皮垢，以免引起陰莖癌，導(dǎo)致妻子患子宮頸癌。
5、忌不潔性交
不少性傳播疾病，如梅毒、淋病等，都與不潔性交有關(guān)。這樣不但易使自己染病，還會(huì)傳染給妻子甚至孩子，危害極大。
預(yù)防男性不育要避開(kāi)的禁忌
禁忌一、性生活過(guò)頻。性生活給夫妻帶來(lái)美好的享受，但是一定適度，有節(jié)制。性生活過(guò)頻會(huì)對(duì)夫妻健康造成傷害，容易引起陽(yáng)痿早泄前列腺肥大等疾病。
禁忌二、習(xí)慣穿牛仔褲。牛仔褲是年輕男女都比較受歡迎的，但是男性如何經(jīng)常穿牛仔褲的話，會(huì)讓生殖系統(tǒng)處于溫?zé)岘h(huán)境中，對(duì)精子形成不利。在炎熱的夏季，男性千萬(wàn)不要常穿牛仔褲，下身穿著舒適寬松最好。
禁忌三、營(yíng)養(yǎng)不良。男人生精能力與營(yíng)養(yǎng)水平息息相關(guān)，如果營(yíng)養(yǎng)不良就會(huì)影響精子產(chǎn)生。所以平時(shí)男性朋友們要注意多吃些瘦肉、蔬菜、保證必要的蛋白質(zhì)、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)元素的需求。
禁忌四、過(guò)度疲勞。過(guò)度疲勞會(huì)影響男人性功能及生精。所以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，擁有足夠的睡眠才能保證精子活力，遠(yuǎn)離不育。
禁忌五、不注意私處衛(wèi)生。講究私處衛(wèi)生不知是女人的事情，對(duì)男人而言同樣重要。適當(dāng)?shù)那逑瓷称鞴?，做好生殖器官衛(wèi)生工作，有助于防止陰莖癌發(fā)生。
禁忌六、過(guò)早性生活。男人一般在24歲后，生理發(fā)育才真正成熟。如果男人過(guò)早進(jìn)行性生活的話，會(huì)導(dǎo)致精液耗損，從而面臨性功能障礙、早泄等疾病威脅。
治療不育期間的5個(gè)禁忌 預(yù)防男性不育有6個(gè)禁忌
預(yù)防男性不育有六大禁忌 治療不育期間的5個(gè)禁忌
男性不育癥的癥狀表現(xiàn)主要包括精子數(shù)量減少、精子活力下降、精子形態(tài)異常、性功能障礙等。治療可通過(guò)藥物、手術(shù)、生活方式調(diào)整等方式改善。男性不育癥的原因多樣，包括遺傳因素、環(huán)境因素、生理因素、外傷和病理因素等。 1、遺傳因素：某些男性不育癥與遺傳基因突變有關(guān)，如克氏綜合征或Y染色體微缺失。這些基因異?？赡苡绊懢拥纳苫蚬δ堋?duì)于遺傳性不育，建議通過(guò)基因檢測(cè)明確病因，必要時(shí)考慮輔助生殖技術(shù)，如體外受精或單精子注射。 2、環(huán)境因素：長(zhǎng)期暴露于高溫、輻射、化學(xué)毒物等環(huán)境可能損害精子質(zhì)量。避免長(zhǎng)時(shí)間泡熱水澡、穿緊身褲，減少接觸農(nóng)藥、重金屬等有害物質(zhì)，有助于改善精子健康。 3、生理因素：內(nèi)分泌失調(diào)、肥胖、慢性疾病等可能影響生育能力。調(diào)節(jié)生活方式，如控制體重、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)，有助于改善內(nèi)分泌功能。藥物治療可選用促性腺激素或抗氧化劑，如維生素E、輔酶Q10。 4、外傷：睪丸外傷或手術(shù)可能導(dǎo)致精子生成障礙。對(duì)于外傷性不育，需及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)修復(fù)或精子冷凍保存。 5、病理因素：感染、精索靜脈曲張、睪丸炎等疾病可能影響生育能力。治療原發(fā)病是關(guān)鍵，如抗生素治療感染，手術(shù)矯正精索靜脈曲張。對(duì)于嚴(yán)重病例，可考慮睪丸顯微取精術(shù)或輔助生殖技術(shù)。 男性不育癥的治療需根據(jù)具體病因制定個(gè)性化方案，結(jié)合藥物、手術(shù)和生活方式調(diào)整，提高生育成功率。建議患者及早就醫(yī)，明確病因后采取針對(duì)性措施，同時(shí)保持健康的生活習(xí)慣，增強(qiáng)身體整體素質(zhì)。
中醫(yī)治療男性不育癥主要通過(guò)調(diào)理腎氣、疏肝理氣、活血化瘀等方法，結(jié)合針灸、中藥、飲食調(diào)理等綜合手段，改善精液質(zhì)量和生育能力。男性不育癥的原因包括腎虛、肝郁、血瘀等，中醫(yī)通過(guò)辨證施治，針對(duì)不同病因采取個(gè)性化治療方案。 1、腎虛是男性不育的常見(jiàn)原因，表現(xiàn)為精液稀薄、精子數(shù)量少或活力低。中醫(yī)常用補(bǔ)腎益精的中藥，如熟地黃、枸杞子、菟絲子等，配合針灸腎俞、命門等穴位，增強(qiáng)腎氣，改善精子質(zhì)量。飲食上可多食用黑芝麻、核桃、山藥等補(bǔ)腎食物。 2、肝郁氣滯也會(huì)影響生育功能，導(dǎo)致精子生成障礙或輸精管阻塞。中醫(yī)采用疏肝理氣的方法，常用柴胡、香附、郁金等中藥，配合針灸太沖、期門等穴位，緩解情緒壓力，改善氣血運(yùn)行。日?？蛇M(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，如太極拳、散步，幫助疏解肝氣。 3、血瘀是男性不育的另一重要原因，可能導(dǎo)致精索靜脈曲張或前列腺炎。中醫(yī)使用活血化瘀的中藥，如丹參、桃仁、紅花等，配合針灸血海、三陰交等穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，改善局部組織功能。飲食上可多攝入富含維生素E的食物，如堅(jiān)果、綠葉蔬菜，有助于抗氧化和改善血液循環(huán)。 中醫(yī)治療男性不育癥注重整體調(diào)理，通過(guò)藥物、針灸、飲食和生活方式的綜合干預(yù)，改善患者的體質(zhì)和生育能力。建議患者在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)，以提高治療效果。
治療男性不育癥的方法包括藥物治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整。藥物治療常用促性腺激素、抗氧化劑和中藥；手術(shù)治療包括精索靜脈曲張修復(fù)、輸精管吻合術(shù)和睪丸活檢；生活方式調(diào)整則涉及健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和避免有害物質(zhì)。 1、藥物治療是男性不育癥的常見(jiàn)方法之一。促性腺激素如人絨毛膜促性腺激素hCG和人絕經(jīng)期促性腺激素hMG可刺激睪丸產(chǎn)生精子?？寡趸瘎┤缇S生素C、維生素E和輔酶Q10有助于減少氧化應(yīng)激對(duì)精子的損害。中藥如五子衍宗丸和六味地黃丸在中醫(yī)理論中被認(rèn)為能補(bǔ)腎益精，改善精子質(zhì)量。 2、手術(shù)治療適用于特定病因?qū)е碌牟挥Y。精索靜脈曲張修復(fù)術(shù)通過(guò)結(jié)扎或栓塞擴(kuò)張的靜脈，改善睪丸血液循環(huán)，提高精子質(zhì)量。輸精管吻合術(shù)用于修復(fù)因輸精管阻塞導(dǎo)致的不育，恢復(fù)精子的正常排出。睪丸活檢則用于獲取睪丸組織進(jìn)行病理檢查，明確不育原因并指導(dǎo)治療。 3、生活方式調(diào)整對(duì)改善男性生育能力至關(guān)重要。健康飲食應(yīng)富含鋅、硒、維生素C和E等營(yíng)養(yǎng)素，如多吃海鮮、堅(jiān)果和綠葉蔬菜。規(guī)律運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳和瑜伽有助于提高身體素質(zhì)和精子質(zhì)量。避免有害物質(zhì)如煙草、酒精和毒品，減少對(duì)精子的損害。 治療男性不育癥需要綜合考慮病因和個(gè)體情況，選擇合適的治療方法。藥物治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整各有其適應(yīng)癥和優(yōu)勢(shì)，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案。通過(guò)科學(xué)治療和健康生活方式的結(jié)合，大多數(shù)男性不育癥患者有望恢復(fù)生育能力，實(shí)現(xiàn)生育愿望。
