早泄對(duì)男性來說影響還是比較大的,平時(shí)要注意身體保健,注意精神調(diào)養(yǎng),還要注意飲食調(diào)理,很多男性都有早泄的情況,平時(shí)注意補(bǔ)腎壯陽,吃一些有助于養(yǎng)腎的食物,治療和緩解早泄問題,那么早泄吃什么藥膳好?早泄適合吃什么粥?
1、早泄吃什么粥好
1、芡實(shí)粥:生芡實(shí)和麥麩各適量,先炒成黃色后,每次取20克。另選粳米或糯米30克,置砂鍋內(nèi)加水500毫升,用文火煎至微滾或沸騰,以粥湯稠而上見粥油為度。每日早晚空腹各服1次,趁溫?zé)釙r(shí)飲用。但在病人患感冒或發(fā)熱期間宜停用。對(duì)有二便不暢利、痰多、胸腹?jié)M者也不宜服食。
2、金櫻子粥:金櫻子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。每日早、晚溫?zé)岱常?-7天為一療程。但感冒或發(fā)熱病人不宜用。
3、韭子粥:先將韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,細(xì)鹽適量,同入砂鍋內(nèi)加水500毫升,文火煮至米開粥稠即可。每日兩次,溫?zé)崾持?。?a target="_blank">陰虛火旺及平素陽亢者忌服用。
4、蓮肉粥:先將蓮子磨細(xì)末,每次取蓮粉15克,加入糯米30克,紅糖適量,同入砂鍋內(nèi)煎煮,沸后改用文火,煮至精稠為度。但中滿痞脹及大便燥結(jié)者忌服;凡外感前后、瘧、疽、疳、痔、氣郁痞脹、溺赤便秘及食不運(yùn)化者須忌用。
5、萸肉粥:每次取洗凈山萸肉15克,糯米50克,紅糖適量,同入砂鍋,加水500毫升,文火燒至微滾或沸騰,米開粥稠、表面有粥油為度。每日晨起空腹溫?zé)犷D服1次,10天為一療程。但痰濕重、小便不利的病人忌服。
6、核桃仁粥:核桃肉50克,搗爛。粳米50克,加水如常法煮粥。粥熟后把核桃肉加入,調(diào)勻,略煮沸、浮起粥油時(shí)即可食用。可于早、晚各溫服1次。對(duì)有瀉泄、便溏的病人,不宜服用。
7、龍骨粥:煅龍骨30克,搗碎,入砂鍋內(nèi)加水200毫升,煎1小時(shí),澄清、去渣、取汁、入糯米100克,再加水600毫升,紅糖適量,煮成半稠粥。早晚空腹溫?zé)崾持?天為一療程。
2、心理性早泄的治療
1、自信。首先,男子應(yīng)堅(jiān)信自己的性功能是健康正常的,偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風(fēng)感冒一樣很快就會(huì)痊愈,不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信,女方更要幫助男子建立這種自信。
2、放松。同房是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產(chǎn)生早泄的念頭上,要放寬心去體會(huì)妻子的溫情。
3、暗示。與妻子行房時(shí),可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的時(shí)間,一定不會(huì)過早地排出精液”,強(qiáng)化這個(gè)意念,默默地自我暗示,會(huì)收到良好的效果。
4、鎮(zhèn)靜。男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定,不過度興奮,如果過于興奮,可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法,如背誦詩歌、默誦數(shù)字等。
5、諒解。女方要以同情和關(guān)心的態(tài)度去安慰丈夫,不要責(zé)備、挖苦和奚落,否則會(huì)使情況更嚴(yán)重。
6、配合。女方應(yīng)耐心主動(dòng)地配合男方,熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵(lì)的態(tài)度以及必要的愛撫等,都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。
7、環(huán)境。選擇最佳的時(shí)間和環(huán)境,如假日清晨醒后,或下半夜無任何環(huán)境干擾時(shí),這些環(huán)境條件能使男方更加放松。
早泄的治療手術(shù)主要包括選擇性陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)、陰莖假體植入術(shù)和包皮環(huán)切術(shù)。這些手術(shù)適用于藥物治療無效或癥狀嚴(yán)重的患者,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行選擇。 1、選擇性陰莖背神經(jīng)切斷術(shù) 該手術(shù)通過切斷部分陰莖背神經(jīng),降低陰莖敏感度,延長射精時(shí)間。適用于陰莖敏感度過高導(dǎo)致的早泄患者。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)包括陰莖麻木、勃起功能障礙等,需在專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行。術(shù)后需注意避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持傷口清潔,定期復(fù)查。 2、陰莖假體植入術(shù) 對(duì)于早泄合并勃起功能障礙的患者,陰莖假體植入術(shù)是一種選擇。手術(shù)通過植入可充氣或半硬性假體,幫助患者恢復(fù)勃起功能并改善早泄癥狀。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)包括感染、假體損壞等,術(shù)后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑護(hù)理,避免感染和并發(fā)癥。 3、包皮環(huán)切術(shù) 包皮過長或包莖可能導(dǎo)致陰莖敏感度過高,引發(fā)早泄。包皮環(huán)切術(shù)通過切除多余包皮,降低敏感度,改善早泄癥狀。手術(shù)簡(jiǎn)單,恢復(fù)較快,但需注意術(shù)后傷口護(hù)理,避免感染和疤痕形成。 早泄手術(shù)需根據(jù)患者具體情況選擇,術(shù)后護(hù)理和復(fù)查至關(guān)重要。建議患者在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù),并配合心理治療和生活方式調(diào)整,以達(dá)到最佳治療效果。早泄并非不可治愈,通過科學(xué)治療和積極管理,大多數(shù)患者可顯著改善癥狀,重拾健康生活。
男生早泄應(yīng)掛泌尿外科或男科,必要時(shí)可咨詢心理科。早泄可能與生理、心理或疾病因素有關(guān),需針對(duì)性治療。 1、生理因素。早泄可能與前列腺炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病有關(guān),這類問題需通過泌尿外科進(jìn)行檢查和治療。醫(yī)生可能建議進(jìn)行尿常規(guī)、前列腺液檢查或超聲檢查,明確病因后給予藥物治療,如抗生素、α受體阻滯劑或5-羥色胺再攝取抑制劑。 2、心理因素。焦慮、壓力或性經(jīng)驗(yàn)不足可能導(dǎo)致早泄,這種情況可咨詢心理科或男科。心理治療如認(rèn)知行為療法或性治療有助于緩解心理障礙,改善性功能。同時(shí),伴侶的理解與配合也對(duì)治療效果有積極影響。 3、生活方式調(diào)整。改善生活習(xí)慣有助于緩解早泄癥狀。建議減少煙酒攝入,避免過度疲勞,保持規(guī)律作息。飲食上可多攝入富含鋅、維生素E的食物,如堅(jiān)果、海鮮和綠葉蔬菜。適度運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳或瑜伽也有助于增強(qiáng)體質(zhì),改善性功能。 4、藥物治療。醫(yī)生可能開具局部麻醉劑如利多卡因凝膠,或口服藥物如達(dá)泊西汀,以延長射精時(shí)間。中藥如金匱腎氣丸或五子衍宗丸也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,但需注意藥物副作用和禁忌癥。 5、行為訓(xùn)練。通過“擠捏技術(shù)”或“停-動(dòng)法”進(jìn)行行為訓(xùn)練,可幫助提高射精控制能力。這類方法需在醫(yī)生或性治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行,并結(jié)合伴侶的配合,逐步改善早泄癥狀。 早泄是一種常見的男性性功能障礙,及時(shí)就醫(yī)并采取綜合治療措施,大多數(shù)患者可獲得顯著改善。建議患者不要諱疾忌醫(yī),盡早尋求專業(yè)幫助,同時(shí)保持積極心態(tài),配合治療,以獲得最佳效果。
青少年早泄可能通過生活方式調(diào)整和心理干預(yù)得到改善,但嚴(yán)重情況需要專業(yè)治療。早泄的成因包括心理壓力、生理因素和不良生活習(xí)慣,針對(duì)不同原因采取相應(yīng)措施是關(guān)鍵。 1、心理壓力是青少年早泄的常見原因。學(xué)業(yè)壓力、家庭關(guān)系緊張或?qū)π孕袨榈慕箲]可能導(dǎo)致早泄。緩解心理壓力可以通過心理咨詢、放松訓(xùn)練和與家人朋友溝通實(shí)現(xiàn)。心理咨詢幫助青少年了解自身情緒,放松訓(xùn)練如深呼吸、冥想有助于減輕焦慮。 2、生理因素也可能導(dǎo)致早泄。激素水平異常、前列腺問題或神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)都可能引發(fā)早泄。改善生理狀態(tài)可以通過均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和充足睡眠實(shí)現(xiàn)。飲食中增加富含鋅、維生素E的食物如堅(jiān)果、海鮮,運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳有助于調(diào)節(jié)激素水平,睡眠充足則有助于身體恢復(fù)。 3、不良生活習(xí)慣如過度手淫、熬夜和吸煙飲酒可能加重早泄。減少手淫頻率、避免熬夜和戒煙戒酒有助于改善早泄。手淫頻率控制在每周1-2次,保證每天7-8小時(shí)睡眠,戒煙戒酒則有助于身體健康恢復(fù)。 4、專業(yè)治療在嚴(yán)重情況下是必要的。藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs、局部麻醉劑如利多卡因噴霧,以及心理治療如認(rèn)知行為療法CBT都是有效手段。SSRIs如帕羅西汀、舍曲林可以延長射精時(shí)間,利多卡因噴霧可以減少龜頭敏感度,CBT則幫助青少年改變對(duì)性行為的錯(cuò)誤認(rèn)知。 青少年早泄的恢復(fù)需要綜合考慮心理、生理和生活習(xí)慣等多方面因素。通過心理干預(yù)、生理調(diào)整和專業(yè)治療,早泄問題可以得到有效改善。及早發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施,有助于青少年恢復(fù)健康性生活。
陽痿早泄的原因多樣,常見的原因通常包括心理因素、生理因素、生活方式、疾病因素、藥物因素等。腎陽虛引起的性功能異常就會(huì)導(dǎo)致這種情況的出現(xiàn),無論男女,腎陽虛后都會(huì)出現(xiàn)性欲減退,男性可有陽痿、早泄、滑精、遺精。 發(fā)現(xiàn)早泄、陽痿的情況應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),避免延誤治療。如果要用藥,需要遵醫(yī)囑服用和盛堂參龍蟲草益腎膠囊,其對(duì)腎陽虛引發(fā)的陽痿、早泄一般有效。
精神性早泄是指在性行為中,由于心理因素如焦慮、緊張或過去不愉快經(jīng)歷等導(dǎo)致的提前射精現(xiàn)象,它是一種與心理狀態(tài)緊密相關(guān)的性功能障礙,可能影響個(gè)人的性生活質(zhì)量、自尊和心理健康。面對(duì)此類問題,患者應(yīng)前往醫(yī)院尋求專業(yè)咨詢,同時(shí),通過改善生活方式、減輕壓力、增強(qiáng)自信和加強(qiáng)與伴侶間的溝通等方法,可以有效緩解或改善精神性早泄?fàn)顩r。
五子衍宗丸是一種在臨床實(shí)踐中常用于治療早泄、勃起功能障礙及遺精等性功能問題的藥物,其在患者中顯示了確切的治療效果。然而,鑒于個(gè)體差異,不同患者的反應(yīng)可能不同。為了評(píng)估治療效果,建議連續(xù)服用至少兩周,并觀察至少2至4周,如效果不明顯,可能需調(diào)整治療策略。
菌陳和白茅根在中醫(yī)中有一定的應(yīng)用,但針對(duì)早泄的治療效果缺乏充分科學(xué)證據(jù)。菌陳主要作用于清熱利濕,對(duì)治療濕熱疾病有效,如肝炎和黃疸等,但其對(duì)早泄的心理、神經(jīng)和生理因素影響尚不明確。白茅根則具有清熱利尿、涼血止血的功效,適合用于泌尿系統(tǒng)和血液系統(tǒng)問題的輔助治療,能改善某些泌尿系統(tǒng)癥狀,但對(duì)于早泄的直接療效未得到證實(shí)。中醫(yī)治療早泄時(shí),通常采用綜合治療方法,考慮患者可能涉及的腎虛、肝郁等多種因素,而不僅僅是依賴單一草藥,因此,對(duì)于是否使用菌陳和白茅根治療早泄,建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
經(jīng)常坐著并不會(huì)直接導(dǎo)致早泄,但長期久坐可能間接影響性功能。早泄原因復(fù)雜,涉及心理、健康狀況和生活方式等。久坐導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢、生活方式改變引發(fā)的心理壓力和焦慮、以及缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的健康問題,均可能間接影響性功能,包括早泄。因此,保持適量運(yùn)動(dòng)、維持健康生活習(xí)慣,對(duì)維護(hù)整體健康和性功能至關(guān)重要。
在一般情況下,早泄和陽痿并不是一回事,但是都屬于功能性病變。 陽痿主要表現(xiàn)為勃起不堅(jiān),堅(jiān)而不硬,早泄主要表現(xiàn)為性生活時(shí)間過短以及過早的射精。導(dǎo)致患者出現(xiàn)陽痿和早泄的病因也是比較相似的,都與前列腺炎、睪丸炎等疾病有關(guān)。陽痿和早泄不同的是,早泄的病人還會(huì)出現(xiàn)龜頭的神經(jīng)敏感程度比較高,一旦觸碰到敏感的神經(jīng),就會(huì)出現(xiàn)射精的情況。 如果患者出現(xiàn)上述癥狀,一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。在治療期間患者要養(yǎng)成良好的作息,避免熬夜,要早睡早起,同時(shí)患者還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),提高抵抗力。在飲食上患者要避免食用辛辣刺激的食物,比如辣椒、生姜等?;颊哌€要注意好個(gè)人衛(wèi)生,按時(shí)進(jìn)行清洗。
一般情況下,沒有什么藥能快速治療陽痿早泄這種說法,陽痿早泄患者可根據(jù)醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非以及伐地那非等藥物改善癥狀,嚴(yán)重時(shí),還可以根據(jù)醫(yī)囑搭配中成藥物,比如引陽索膠囊、金鎖固精丸以及鎖陽固精丸等,輔助進(jìn)行治療,用藥方法需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下足量足療程的使用,防止加重病情,避免錯(cuò)過最佳的治療時(shí)間,持續(xù)影響患者的正常生活。 同時(shí)生活中患者需要注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,不熬夜,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)自身的抵抗力,飲食上多吃新鮮的水果蔬菜,注意營養(yǎng)均衡,不吃辛辣刺激的食物,多與另一半溝通、交流,增強(qiáng)自信心,若是較為嚴(yán)重的話,可以選擇心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢,保持良好的心態(tài),放松心情,不要過度焦慮。