外陰瘙癢患者的自我護(hù)理方法，女性是不能忽視的，由于我們?nèi)梭w的陰部長年都是密封的，再加上我們還會(huì)來月經(jīng)，還有上廁所，陰部總是濕濕的，因此就容易滋生病菌，外陰瘙癢基本上就成了每個(gè)女人都可能遇到的情況，所以懂一些自我的護(hù)理方法還是重要的。
外陰瘙癢患者的自我護(hù)理方法
首先，要保持外陰部的清潔和干燥，每天都要清潔干凈，然后每天都要換內(nèi)褲，每次上完廁所都要用紙巾擦干，平時(shí)來月經(jīng)的時(shí)候，衛(wèi)生巾也要經(jīng)常換，一天至少要換四張，而且還要經(jīng)常的清潔陰部，最好每天都洗，這樣才能保證干凈，衛(wèi)生。
第二，外陰瘙癢發(fā)作的時(shí)候，不要用手去抓，手上的細(xì)菌比較多，而且你強(qiáng)行用手去抓的話，還會(huì)導(dǎo)致皮膚破損，這樣容易引發(fā)一些炎癥。還有不能用熱水燙它，這樣也會(huì)刺激它，還有不能自己亂用藥，避免有副作用，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
第三，建議去醫(yī)院做個(gè)檢查，看看是哪種原因引起的外陰瘙癢，還可以檢查出來是不是有霉菌或者滴蟲，如果有的話，就要及時(shí)治療，醫(yī)生會(huì)給你一個(gè)具體的方案，以及一些注意事項(xiàng)，避免引起其它的并發(fā)炎癥，導(dǎo)致患一些頑固的婦科病。
第四，不要穿緊身褲，盡量的穿的寬松一點(diǎn)，尤其是夏天，天氣又熱，很容易滋生細(xì)菌，內(nèi)褲也是一樣，盡量穿薄點(diǎn)的，棉質(zhì)的，這樣吸汗效果比較好，還有平時(shí)的飲食也要注意清淡一點(diǎn)，不要老是吃辛辣，辛辣吃多了比較刺激，也很容易引發(fā)炎癥。
所以總結(jié)一下就是，要保證外陰部的清潔，平時(shí)每天都要仔細(xì)清潔陰部，保證陰部的衛(wèi)生和干燥，還有瘙癢的時(shí)候不要用手去抓，要用醫(yī)生指定的藥物止癢，建議去做個(gè)檢查，避免出現(xiàn)霉菌，如果有也能及時(shí)的治療，還有不要穿緊身褲，盡量的穿的寬松一點(diǎn)。
外陰兩側(cè)瘙癢可能與干燥、內(nèi)褲或衛(wèi)生用品、外陰陰道假絲酵母菌病、宮頸柱狀上皮異位、尿路感染等有關(guān)，如有疑問，可就醫(yī)進(jìn)行咨詢。 1、干燥：皮膚干燥或缺乏潤滑可能導(dǎo)致瘙癢，尤其是在干燥的季節(jié)或缺乏適當(dāng)?shù)钠つw保濕。 2、內(nèi)褲或衛(wèi)生用品：不透氣的內(nèi)褲或長時(shí)間使用的衛(wèi)生巾可能導(dǎo)致局部皮膚發(fā)炎和瘙癢。 3、外陰陰道假絲酵母菌?。撼Ｒ姲Y狀為外陰奇癢、白帶增多、性交痛等。 4、宮頸柱狀上皮異位：主要表現(xiàn)為陰道分泌物異常、小腹疼痛、外陰瘙癢等癥狀。 5、尿路感染：通常與細(xì)菌、真菌等感染有關(guān)，可能導(dǎo)致尿頻、尿急和外陰部瘙癢。 在日常生活中，患者要注意陰部的清潔衛(wèi)生，每天用溫水清洗陰部。
外陰、大腿及腋窩瘙癢的原因可能包括皮膚干燥、過敏反應(yīng)、感染、濕疹和神經(jīng)性皮炎等多種因素，皮膚干燥常見于秋冬季節(jié)，缺乏保濕會(huì)導(dǎo)致瘙癢和脫皮；過敏反應(yīng)可能由某些食物、藥物、化學(xué)品或衣物引起；真菌、細(xì)菌和病毒感染，如股癬，可能導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)瘙癢；濕疹可以引起瘙癢、紅斑、丘疹和水皰；神經(jīng)性皮炎是一種皮膚神經(jīng)功能障礙性疾病，表現(xiàn)為劇烈瘙癢和皮膚苔蘚樣變，出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因并遵醫(yī)囑治療。
外陰皮膚變暗及瘙癢的原因較多，可能與感染、過敏、局部刺激等有關(guān)，不同原因引起的處理方法不同，建議及時(shí)就醫(yī)明確原因，根據(jù)病因進(jìn)行相應(yīng)的治療，如一般治療、藥物治療等。如果是感染導(dǎo)致的，可能需要保持外陰清潔，避免搔抓，并遵醫(yī)囑使用抗感染藥物；如果是過敏引起的，建議更換內(nèi)褲、衛(wèi)生巾品牌，避免接觸過敏原，并遵醫(yī)囑口服抗過敏藥物；如果是局部刺激導(dǎo)致的，建議選擇寬松舒適的內(nèi)褲，避免長時(shí)間走路，減少局部摩擦。在排除非疾病因素后，建議及時(shí)就診，明確病因，遵醫(yī)囑規(guī)范治療。
外陰皮下出現(xiàn)許多硬疙瘩并伴有瘙癢，需要根據(jù)具體病因進(jìn)行相應(yīng)處理。外陰炎通常是由細(xì)菌或真菌感染引起的，保持清潔干燥、避免搔抓，并使用抗生素軟膏如夫西地酸乳膏可以幫助緩解癥狀；外陰濕疹是一種過敏性皮膚病，避免接觸過敏原、使用爐甘石洗劑或地塞米松乳膏，并在癥狀嚴(yán)重時(shí)口服抗組胺藥物如氯雷他定可以有效控制病情；尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒（HPV）感染引起的性傳播疾病，保持個(gè)人衛(wèi)生、使用咪喹莫特乳膏，以及進(jìn)行冷凍或激光治療等物理治療方法是常見的處理方式。其他潛在原因也可能導(dǎo)致類似癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)以明確病因并遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。
外陰血管瘤是屬于一種外陰的瘤樣病變，是外陰的血管的結(jié)構(gòu)異常引起外陰疾病。一般是不會(huì)引起外陰的瘙癢及其他不適。外陰的瘙癢是外陰皮膚出現(xiàn)的一種以瘙癢為主要癥狀疾病，有很多的疾病可以出現(xiàn)外陰的瘙癢。外陰瘙癢與外陰血管瘤沒有直接的關(guān)系，但外陰的皮膚病與外陰瘙癢可能就有關(guān)。在外陰上皮瘤樣病變中，最主要的癥狀就是外陰的瘙癢。外陰瘙癢與外陰皮膚的炎癥、外陰皮膚的病變等都有關(guān)系，也與陰道的炎癥都有關(guān)系。所以外陰瘙癢與外陰的皮膚疾病是有關(guān)，但與外陰的血管瘤沒有明顯關(guān)系。
同房后外陰瘙癢可能是由于性生活衛(wèi)生不好，或是感染了陰道炎癥刺激引起的，比如感染了細(xì)菌或滴蟲，霉菌性陰道炎等。若瘙癢癥狀不嚴(yán)重可以用高錳酸鉀清洗外陰，穿棉質(zhì)內(nèi)褲減少刺激，緩解瘙癢癥狀。若瘙癢癥狀嚴(yán)重或出現(xiàn)了分泌物增多等癥狀時(shí)，要盡快化驗(yàn)白帶常規(guī)確定陰道炎的類型，可使用洗液勤洗，局部上藥治療。要暫停同房，不吃辛辣食物。
出現(xiàn)外陰瘙癢、灼熱感，是由于炎癥引起陰道分泌物增多，刺激外陰部出現(xiàn)外陰瘙癢、灼熱感。常見的疾病包括外陰炎和陰道炎。外陰受經(jīng)血、陰道分泌物刺激，或者長期穿緊身化纖內(nèi)褲及經(jīng)期使用衛(wèi)生用品，導(dǎo)致非特異性外陰炎，引起外陰瘙癢及灼熱感，在活動(dòng)、性交、排尿及排便時(shí)加重。滴蟲性陰道炎也會(huì)導(dǎo)致外陰瘙癢出現(xiàn)灼熱感，分泌物為稀薄膿性，泡沫狀有異味。念珠菌性陰道炎也會(huì)導(dǎo)致外陰瘙癢，出現(xiàn)灼熱感。細(xì)菌性陰道病，也會(huì)出現(xiàn)外陰瘙癢、灼燒感。具體是哪一種原因引起的，需要去醫(yī)院進(jìn)行一下婦科檢查及白帶常規(guī)檢查。
卵巢囊腫屬廣義上的卵巢腫瘤的一種，各種年齡均可患病，但以20—50歲的女性最為多見。卵巢囊如果再次發(fā)生腫蒂逆轉(zhuǎn)需要有采取手術(shù)的方法來救治卵巢囊腫，驗(yàn)證以后需要有緊急手術(shù)，先肌肉注射鎮(zhèn)痛劑，不管患者年齡大小，以患側(cè)附件切除術(shù)為宜。需要有及早剖腹探查，不論其是良性或者是惡性，都有接栽種的可能會(huì)，所以應(yīng)當(dāng)充分部洗腹腔及切口。
右外陰騷癢，多見于局部皮炎之類的疾病，也可能是患有婦科炎癥，由于炎性分泌物刺激導(dǎo)致的外陰瘙癢，需要注意查找病因。有外陰局部皮膚病變和陰道炎，外陰濕疹，外陰硬化性苔蘚，外陰的皮膚過敏等，這些都可能引起外陰瘙癢的。陰道炎由于分泌物刺激也會(huì)引起外陰瘙癢，但是陰道炎的種類也是有很多的，滴蟲性的陰道炎，瘙癢不是很嚴(yán)重，白帶有惡臭味呈黃綠色，霉菌性陰道炎，外陰瘙癢是比較嚴(yán)重的，外陰潮紅并可以伴有豆渣樣的白帶，要根據(jù)白帶的化驗(yàn)結(jié)果確定陰道炎的種類治療。
可能是由于衛(wèi)生棉的過敏、內(nèi)衣的刺激、沒注意衛(wèi)生、外陰炎等導(dǎo)致的，建議換新一下衛(wèi)生棉的牌子、同時(shí)用溫水擦洗一下外陰，穿棉質(zhì)的內(nèi)衣，看如何能獲得穩(wěn)定，有異常及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行有關(guān)的仔細(xì)檢查。然后，患者需要做到飲食有節(jié)，規(guī)律作息，調(diào)節(jié)身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀軟的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜與水果。
