做過白內(nèi)障還得青光眼

白內(nèi)障術(shù)后可通過維生素C、維生素E、葉黃素等營養(yǎng)素促進(jìn)恢復(fù)。術(shù)后飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，避免刺激性食物，適當(dāng)補(bǔ)充有助于眼部健康的補(bǔ)品。 1、維生素C：維生素C具有抗氧化作用，有助于減少術(shù)后炎癥反應(yīng)，促進(jìn)傷口愈合。術(shù)后可適量攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓、獼猴桃等，或選擇維生素C補(bǔ)充劑，每日劑量建議為100-200毫克。 2、維生素E：維生素E能夠保護(hù)細(xì)胞膜，減少自由基對眼睛的損害。術(shù)后可食用富含維生素E的食物，如堅(jiān)果、種子、植物油等，或服用維生素E補(bǔ)充劑，每日劑量建議為15毫克。 3、葉黃素：葉黃素是視網(wǎng)膜中的重要成分，有助于保護(hù)視力，減少術(shù)后眼部不適。術(shù)后可多吃深綠色蔬菜，如菠菜、羽衣甘藍(lán)，或選擇葉黃素補(bǔ)充劑，每日劑量建議為10毫克。 4、鋅：鋅是眼部健康的重要微量元素，有助于促進(jìn)傷口愈合和視覺功能恢復(fù)。術(shù)后可攝入富含鋅的食物，如瘦肉、海鮮、豆類，或服用鋅補(bǔ)充劑，每日劑量建議為10-15毫克。 5、歐米伽-3脂肪酸：歐米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，有助于減輕術(shù)后眼部干澀和不適。術(shù)后可食用富含歐米伽-3的食物，如深海魚、亞麻籽、核桃，或選擇魚油補(bǔ)充劑，每日劑量建議為1000-2000毫克。 術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免辛辣、油膩食物，同時(shí)保持充足的水分?jǐn)z入。適當(dāng)進(jìn)行眼部保健操，避免長時(shí)間用眼，保持良好的作息習(xí)慣，有助于術(shù)后恢復(fù)。若出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

白內(nèi)障手術(shù)可通過超聲乳化吸除術(shù)、人工晶體植入術(shù)等方式治療。白內(nèi)障通常由年齡增長、糖尿病、長期紫外線暴露、眼部外傷、遺傳等因素引起。 1、超聲乳化：超聲乳化吸除術(shù)是白內(nèi)障手術(shù)的常用方法，通過超聲波將混濁的晶狀體乳化并吸除，保留晶狀體后囊。手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，適用于大多數(shù)白內(nèi)障患者。術(shù)后需注意避免揉眼，按時(shí)使用抗生素滴眼液預(yù)防感染。 2、晶體植入：人工晶體植入術(shù)是在超聲乳化吸除術(shù)后，將人工晶體植入眼內(nèi)，替代原有的混濁晶狀體，恢復(fù)視力。人工晶體有多種類型，如單焦點(diǎn)、多焦點(diǎn)、散光矯正型等，醫(yī)生會根據(jù)患者需求選擇合適的晶體。術(shù)后需定期復(fù)查，確保晶體位置正常。 3、術(shù)前檢查：白內(nèi)障手術(shù)前需進(jìn)行詳細(xì)的眼部檢查，包括視力、眼壓、角膜曲率、眼底等，評估手術(shù)適應(yīng)癥和風(fēng)險(xiǎn)。患者需告知醫(yī)生全身疾病史和用藥情況，術(shù)前停用抗凝藥物，避免術(shù)中出血。 4、術(shù)后護(hù)理：白內(nèi)障手術(shù)后需注意眼部衛(wèi)生，避免感染。術(shù)后初期可能出現(xiàn)視力模糊、異物感、流淚等癥狀，通常隨時(shí)間緩解。需按時(shí)使用醫(yī)生開具的眼藥水，定期復(fù)查，監(jiān)測視力恢復(fù)情況和有無并發(fā)癥。 5、并發(fā)癥處理：白內(nèi)障手術(shù)可能出現(xiàn)的并發(fā)癥包括感染、出血、視網(wǎng)膜脫離、人工晶體移位等。術(shù)后若出現(xiàn)劇烈眼痛、視力突然下降、眼紅等癥狀，需立即就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況采取相應(yīng)治療措施，如抗生素治療、手術(shù)修復(fù)等。 白內(nèi)障手術(shù)后需注意飲食均衡，多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，促進(jìn)眼部健康。避免劇烈運(yùn)動，防止眼部受到撞擊。保持良好的生活習(xí)慣，避免長時(shí)間用眼，定期進(jìn)行眼部檢查，確保視力穩(wěn)定。

白內(nèi)障和青光眼手術(shù)可通過術(shù)前評估、術(shù)中監(jiān)測、術(shù)后護(hù)理等方式降低風(fēng)險(xiǎn)，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)通常由患者基礎(chǔ)疾病、手術(shù)操作、術(shù)后感染等因素引起。 1、術(shù)前評估：術(shù)前需全面評估患者的健康狀況，包括血壓、血糖、心臟功能等指標(biāo)，尤其是患有糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病的患者，需在手術(shù)前將病情控制在穩(wěn)定狀態(tài)。術(shù)前還需進(jìn)行詳細(xì)的眼部檢查，如眼壓測量、角膜厚度測量等，以確定手術(shù)方案。 2、術(shù)中監(jiān)測：手術(shù)過程中需密切監(jiān)測患者的生命體征，如心率、血壓、血氧飽和度等，確保手術(shù)安全。對于青光眼手術(shù)，術(shù)中需精確控制眼壓，避免過高或過低。白內(nèi)障手術(shù)中，需注意保護(hù)角膜內(nèi)皮細(xì)胞，減少術(shù)后并發(fā)癥。 3、術(shù)后護(hù)理：術(shù)后需嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理，避免揉眼、劇烈運(yùn)動等行為。定期復(fù)查眼壓、視力等指標(biāo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理術(shù)后并發(fā)癥。術(shù)后使用抗生素眼藥水如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等預(yù)防感染，使用抗炎藥物如氟米龍滴眼液減輕炎癥反應(yīng)。 4、基礎(chǔ)疾?。喊變?nèi)障和青光眼手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)與患者的基礎(chǔ)疾病密切相關(guān)。糖尿病患者術(shù)后容易出現(xiàn)黃斑水腫、視網(wǎng)膜出血等并發(fā)癥，需嚴(yán)格控制血糖。高血壓患者術(shù)后容易出現(xiàn)眼內(nèi)出血，需在手術(shù)前將血壓控制在正常范圍。 5、手術(shù)操作：手術(shù)操作不當(dāng)可能增加術(shù)后并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。白內(nèi)障手術(shù)中，超聲乳化技術(shù)需精確控制能量，避免損傷角膜內(nèi)皮細(xì)胞。青光眼手術(shù)中，需精確控制濾過通道的大小，避免術(shù)后眼壓過高或過低。 白內(nèi)障和青光眼手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)雖存在，但通過術(shù)前評估、術(shù)中監(jiān)測、術(shù)后護(hù)理等措施可有效降低。術(shù)后需注意飲食調(diào)理，多攝入富含維生素A、C、E的食物如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，促進(jìn)眼部恢復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行眼部保健操，避免長時(shí)間用眼，保持眼部衛(wèi)生，定期復(fù)查，確保手術(shù)效果和眼部健康。

白內(nèi)障可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。白內(nèi)障通常由年齡增長、紫外線照射、糖尿病、眼部外傷、遺傳等因素引起。 1、視力模糊：白內(nèi)障早期可能表現(xiàn)為視力逐漸模糊，尤其是看遠(yuǎn)處物體時(shí)更為明顯。日常可通過佩戴防紫外線眼鏡、減少強(qiáng)光暴露等方式緩解癥狀，必要時(shí)可使用吡諾克辛鈉滴眼液、卡林-U滴眼液等藥物輔助治療。 2、光敏感：患者可能對強(qiáng)光產(chǎn)生不適感，甚至在正常光線下也感到刺眼。建議避免長時(shí)間暴露在陽光下，外出時(shí)佩戴遮陽帽或墨鏡，必要時(shí)可使用抗炎類滴眼液如氟米龍滴眼液緩解癥狀。 3、色覺變化：白內(nèi)障可能導(dǎo)致色彩感知能力下降，顏色變得暗淡或發(fā)黃。日?？赏ㄟ^調(diào)整室內(nèi)照明、使用色彩對比明顯的物品等方式改善視覺體驗(yàn)，同時(shí)需定期進(jìn)行眼科檢查，評估病情進(jìn)展。 4、復(fù)視或重影：部分患者可能出現(xiàn)單眼復(fù)視或重影現(xiàn)象。這種情況可能與晶狀體混濁程度有關(guān)，建議避免長時(shí)間用眼，適當(dāng)進(jìn)行眼部放松訓(xùn)練，如眼球轉(zhuǎn)動、遠(yuǎn)近交替注視等，必要時(shí)需就醫(yī)評估是否需要手術(shù)治療。 5、夜間視力下降：白內(nèi)障患者夜間視力可能明顯下降，駕駛或夜間活動時(shí)需格外注意安全。建議減少夜間外出，必要時(shí)使用輔助照明工具，如手電筒或夜視鏡，同時(shí)需定期復(fù)查，評估是否需要手術(shù)干預(yù)。 白內(nèi)障患者日常應(yīng)注意飲食均衡，多攝入富含維生素C、E及抗氧化物質(zhì)的食物，如深色蔬菜、水果、堅(jiān)果等。適度進(jìn)行戶外活動，避免長時(shí)間暴露在強(qiáng)光下，同時(shí)保持良好的用眼習(xí)慣，定期進(jìn)行眼科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)病情進(jìn)展。

后極性白內(nèi)障可通過手術(shù)摘除、植入人工晶體等方式治療。后極性白內(nèi)障可能與遺傳因素、眼部外傷、代謝異常、長期使用激素藥物、年齡增長等原因有關(guān)。 1、遺傳因素：后極性白內(nèi)障與遺傳基因突變有關(guān)，特別是CRYAA、CRYAB等基因突變可能導(dǎo)致晶狀體蛋白異常。治療以手術(shù)為主，術(shù)后需定期復(fù)查，避免劇烈運(yùn)動。 2、眼部外傷：眼部受到鈍器傷或穿透傷可能引發(fā)后極性白內(nèi)障。治療需先處理外傷，待眼部穩(wěn)定后進(jìn)行白內(nèi)障摘除手術(shù)，術(shù)后注意用眼衛(wèi)生。 3、代謝異常：糖尿病等代謝疾病可能導(dǎo)致晶狀體代謝紊亂，增加后極性白內(nèi)障風(fēng)險(xiǎn)?？刂蒲撬绞顷P(guān)鍵，同時(shí)需定期進(jìn)行眼科檢查。 4、激素藥物：長期使用糖皮質(zhì)激素類藥物可能誘發(fā)后極性白內(nèi)障。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量或更換藥物，避免長期使用激素。 5、年齡增長：隨著年齡增長，晶狀體逐漸硬化，后極性白內(nèi)障風(fēng)險(xiǎn)增加。日常注意眼部保健，避免長時(shí)間用眼，定期進(jìn)行眼科檢查。 后極性白內(nèi)障患者需注意飲食均衡，多攝入富含維生素C、E的食物，如柑橘類水果、堅(jiān)果等；適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動，如散步、太極拳，增強(qiáng)體質(zhì)；術(shù)后護(hù)理尤為重要，避免揉眼、防止感染，定期復(fù)查，確保視力恢復(fù)效果。

白內(nèi)障手術(shù)主要分為兩種常見類型：超聲乳化白內(nèi)障吸除術(shù)和人工晶體植入術(shù)。超聲乳化白內(nèi)障吸除術(shù)通過超聲波將混濁的晶狀體乳化并吸除，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的特點(diǎn)。人工晶體植入術(shù)則是在摘除混濁晶狀體后，植入人工晶體以恢復(fù)視力。這兩種手術(shù)均可在局部麻醉下完成，手術(shù)時(shí)間短，術(shù)后視力改善顯著。 1、超聲乳化：超聲乳化白內(nèi)障吸除術(shù)利用超聲波將混濁的晶狀體乳化并吸除，適用于大多數(shù)白內(nèi)障患者。手術(shù)在顯微鏡下進(jìn)行，通過微小切口完成，術(shù)后恢復(fù)快，視力提升明顯。患者需在術(shù)后遵醫(yī)囑使用抗生素眼藥水，避免感染。 2、人工晶體：人工晶體植入術(shù)是在摘除混濁晶狀體后，植入人工晶體以恢復(fù)視力。人工晶體有多種類型，包括單焦點(diǎn)、多焦點(diǎn)和散光矯正型，醫(yī)生會根據(jù)患者需求選擇合適的晶體。術(shù)后需定期復(fù)查，確保晶體位置正常，視力穩(wěn)定。 3、手術(shù)準(zhǔn)備：術(shù)前需進(jìn)行詳細(xì)眼部檢查，包括視力、眼壓和角膜曲率測量，評估手術(shù)可行性。患者需告知醫(yī)生全身疾病史和用藥情況，術(shù)前停用抗凝藥物，減少術(shù)中出血風(fēng)險(xiǎn)。手術(shù)當(dāng)天需保持眼部清潔，避免化妝。 4、術(shù)后護(hù)理：術(shù)后需避免揉眼、劇烈運(yùn)動和重體力勞動，防止眼壓升高。遵醫(yī)囑使用抗生素和抗炎眼藥水，預(yù)防感染和炎癥。術(shù)后初期可能出現(xiàn)輕微不適，如異物感或視力模糊，通常隨時(shí)間緩解。 5、并發(fā)癥處理：術(shù)后可能出現(xiàn)感染、眼壓升高或人工晶體移位等并發(fā)癥。感染需立即就醫(yī)，使用強(qiáng)效抗生素治療。眼壓升高可通過藥物或手術(shù)降低。人工晶體移位需重新調(diào)整位置，必要時(shí)更換晶體。 白內(nèi)障手術(shù)后，患者需注意飲食均衡，多攝入富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、橙子和堅(jiān)果，促進(jìn)眼部健康。適量進(jìn)行戶外活動，避免長時(shí)間用眼，保持眼部衛(wèi)生，定期復(fù)查，確保視力長期穩(wěn)定。

白內(nèi)障手術(shù)的視力標(biāo)準(zhǔn)并非固定，通常根據(jù)患者的生活需求和視力下降程度決定。當(dāng)視力低于0.3或嚴(yán)重影響日常生活時(shí)，建議考慮手術(shù)治療。白內(nèi)障手術(shù)的主要目的是改善視力，恢復(fù)生活質(zhì)量。 1、視力下降：白內(nèi)障患者視力逐漸模糊，可能出現(xiàn)眩光、重影等癥狀。當(dāng)視力低于0.3時(shí)，手術(shù)干預(yù)可以顯著改善視覺質(zhì)量。日常生活中，患者可能難以閱讀、駕駛或進(jìn)行精細(xì)操作，手術(shù)可幫助恢復(fù)這些功能。 2、生活質(zhì)量影響：白內(nèi)障可能導(dǎo)致患者無法獨(dú)立完成日?；顒?，如做飯、購物或社交。手術(shù)不僅改善視力，還能提升患者的生活質(zhì)量。術(shù)后，患者通常能更好地參與社會活動，減少對他人依賴。 3、視力矯正需求：部分患者因白內(nèi)障導(dǎo)致視力無法通過眼鏡或隱形眼鏡矯正，手術(shù)成為唯一選擇。手術(shù)通過更換渾濁的晶狀體，恢復(fù)清晰視力。術(shù)后患者通常需要佩戴眼鏡或隱形眼鏡進(jìn)行進(jìn)一步視力矯正。 4、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)：白內(nèi)障可能引發(fā)其他眼部疾病，如青光眼或視網(wǎng)膜脫離。手術(shù)可降低這些并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)眼部健康。術(shù)后定期復(fù)查有助于早期發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題。 5、個(gè)性化評估：每位患者的情況不同，醫(yī)生會根據(jù)年齡、職業(yè)、生活習(xí)慣等因素綜合評估手術(shù)必要性。手術(shù)前，患者需進(jìn)行全面眼部檢查，確保手術(shù)安全性和效果。 白內(nèi)障手術(shù)是一種安全有效的治療方式，術(shù)后患者需注意眼部衛(wèi)生，避免劇烈運(yùn)動，定期復(fù)查。飲食上可多攝入富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、橙子和堅(jiān)果，有助于眼部健康。適量運(yùn)動如散步或瑜伽，也能促進(jìn)全身血液循環(huán)，對術(shù)后恢復(fù)有益。

老年性白內(nèi)障最佳手術(shù)期通常在白內(nèi)障影響日常生活時(shí)進(jìn)行，具體時(shí)機(jī)需根據(jù)視力下降程度和患者需求決定。白內(nèi)障手術(shù)可有效恢復(fù)視力，常見的手術(shù)方式包括超聲乳化術(shù)和人工晶體植入術(shù)。術(shù)前需進(jìn)行全面眼科檢查，評估手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)和預(yù)期效果。術(shù)后護(hù)理需注意眼部衛(wèi)生，避免感染，并定期復(fù)查。 1、視力下降：當(dāng)白內(nèi)障導(dǎo)致視力明顯下降，影響日?；顒尤玳喿x、駕駛時(shí)，應(yīng)考慮手術(shù)。此時(shí)手術(shù)可顯著改善生活質(zhì)量，恢復(fù)清晰視力。術(shù)前需進(jìn)行視力測試和眼底檢查，確保手術(shù)安全性和效果。 2、生活不便：白內(nèi)障患者若因視力問題無法獨(dú)立完成日常生活，如做飯、購物等，應(yīng)盡早手術(shù)。手術(shù)后可恢復(fù)自理能力，減輕家庭負(fù)擔(dān)。術(shù)前需評估患者全身健康狀況，排除手術(shù)禁忌癥。 3、眼部不適：白內(nèi)障可能伴隨眼部不適，如畏光、眩光等癥狀，影響患者情緒和睡眠。手術(shù)可緩解這些癥狀，提高生活舒適度。術(shù)前需進(jìn)行角膜地形圖和眼壓檢查，確保手術(shù)順利進(jìn)行。 4、合并眼?。喊變?nèi)障若合并其他眼病如青光眼、視網(wǎng)膜病變等，需綜合評估手術(shù)時(shí)機(jī)。手術(shù)可同時(shí)治療多種眼病，避免病情惡化。術(shù)前需進(jìn)行詳細(xì)眼科檢查，制定個(gè)性化手術(shù)方案。 5、心理壓力：白內(nèi)障患者若因視力問題產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理問題，應(yīng)及時(shí)手術(shù)。手術(shù)后可恢復(fù)心理健康，提升生活質(zhì)量。術(shù)前需進(jìn)行心理評估，提供必要的心理支持。 老年性白內(nèi)障手術(shù)后的護(hù)理需特別注意飲食和運(yùn)動。飲食上，應(yīng)多攝入富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、橙子和堅(jiān)果，有助于眼部健康。避免高糖、高脂肪食物，防止血糖和血脂升高，影響術(shù)后恢復(fù)。運(yùn)動方面，術(shù)后初期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，如跑步、游泳等，以防眼部受傷?？蛇M(jìn)行輕度活動如散步，促進(jìn)血液循環(huán)，加速康復(fù)。定期復(fù)查，遵醫(yī)囑使用眼藥水，保持眼部清潔，防止感染。保持良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒，避免長時(shí)間用眼，保護(hù)視力。

白內(nèi)障可通過手術(shù)方式治療，通常由年齡增長、糖尿病、眼部外傷、長期紫外線照射、遺傳等因素引起。 1、年齡因素：隨著年齡增長，晶狀體蛋白質(zhì)變性，透明度下降，逐漸形成白內(nèi)障。手術(shù)是主要治療方式，超聲乳化術(shù)和人工晶狀體植入術(shù)是常用方法。早期手術(shù)可有效恢復(fù)視力，避免生活質(zhì)量下降。 2、糖尿病影響：糖尿病患者血糖控制不佳，晶狀體內(nèi)糖代謝異常，易引發(fā)白內(nèi)障。手術(shù)時(shí)機(jī)需結(jié)合血糖控制情況，通常在視力明顯下降、影響日常生活時(shí)進(jìn)行。 3、眼部外傷：眼部受到外力撞擊或化學(xué)物質(zhì)損傷，可能導(dǎo)致晶狀體混濁。外傷性白內(nèi)障需在眼部炎癥控制后，盡早進(jìn)行手術(shù)，以減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。 4、紫外線照射：長期暴露在強(qiáng)烈紫外線下，晶狀體蛋白質(zhì)發(fā)生氧化損傷，形成白內(nèi)障。預(yù)防措施包括佩戴防紫外線眼鏡，手術(shù)時(shí)機(jī)以視力下降為準(zhǔn)。 5、遺傳因素：部分白內(nèi)障與遺傳相關(guān)，家族中有白內(nèi)障病史的人群需定期檢查。手術(shù)時(shí)機(jī)根據(jù)視力情況決定，早期干預(yù)有助于保護(hù)視功能。 日常生活中，白內(nèi)障患者應(yīng)注意均衡飲食，多攝入富含維生素C、E的食物，如柑橘類水果、堅(jiān)果等。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，避免長時(shí)間暴露在強(qiáng)光下。定期進(jìn)行眼科檢查，及時(shí)了解病情進(jìn)展，遵醫(yī)囑選擇合適的手術(shù)時(shí)機(jī)。

白內(nèi)障可通過手術(shù)、藥物治療等方式改善，通常由年齡增長、遺傳因素、眼部外傷、糖尿病、長期紫外線暴露等原因引起。 1、年齡增長：隨著年齡增長，晶狀體蛋白質(zhì)逐漸變性，導(dǎo)致晶狀體混濁。早期可通過佩戴防紫外線眼鏡、補(bǔ)充維生素C和E等抗氧化劑延緩進(jìn)展。 2、遺傳因素：部分白內(nèi)障與基因突變有關(guān)，可能表現(xiàn)為先天性白內(nèi)障。治療需根據(jù)病情選擇手術(shù)，如超聲乳化吸除術(shù)或人工晶狀體植入術(shù)。 3、眼部外傷：眼部受到外力沖擊或化學(xué)物質(zhì)損傷可能導(dǎo)致晶狀體混濁。治療需結(jié)合外傷程度，輕者可通過藥物如左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，重者需手術(shù)治療。 4、糖尿?。焊哐菭顟B(tài)可能導(dǎo)致晶狀體代謝異常，引發(fā)糖尿病性白內(nèi)障?？刂蒲鞘顷P(guān)鍵，藥物如二甲雙胍片500mg每日兩次，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)干預(yù)。 5、長期紫外線暴露：長期暴露于紫外線可能加速晶狀體老化。預(yù)防措施包括佩戴防紫外線眼鏡、避免長時(shí)間戶外活動，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。 白內(nèi)障患者日常應(yīng)注重飲食調(diào)理，多攝入富含維生素A、C、E的食物如胡蘿卜、柑橘類水果、堅(jiān)果等，適當(dāng)進(jìn)行眼部保健操，避免長時(shí)間用眼，定期復(fù)查視力及晶狀體狀況。