1、早期：在傷后24至48小時內(nèi)，主要表現(xiàn)為紅、腫、熱、痛、功能障礙，炎癥反應嚴重。
處理原則：止血、止痛、制動、防腫和減輕炎癥反應。
處理方法：傷后即刻冷敷、加壓包扎、患肢抬高、適當制動。
還可使用止痛藥物如消腫痛醋膏，或點穴、針刺治療。
⑴、冷敷
⑵、加壓包扎
⑶、患肢抬高及固定：
⑷、止痛藥物：七厘散、云南白藥等。嚴重損傷者可使用度冷丁、嗎啡。
2、中期：主要表現(xiàn)為疼痛、腫脹、功能障礙。
處理原則：改善損傷部位血液和淋巴循環(huán)，促進組織代謝，促進淤血的滲出和吸收，加速再生修復。
處理方法：綜合治療方法和功能鍛煉。
⑴、熱療⑵、理療：
⑶、按摩、針刺：應該從傷部邊緣開始，由近端向遠端進行，輕重以不加重局部疼痛為宜，深部肌肉挫傷不能使用重手法;在按摩以后加以點穴可增強療效，但禁止重復受傷動作。
⑷、棉花夾板固定：適用于組織斷裂者。
⑸、功能鍛煉;
3、后期：損傷基本修復、痛腫基本消失，但功能尚未完全恢復。主要表現(xiàn)為鍛煉時有痛感，肌力未恢復，嚴重者可能由于組織粘連、疤痕收縮而出現(xiàn)傷部僵硬，活動受限等。
處理原則：增強和恢復肌肉、關(guān)節(jié)功能，軟化疤痕、松解粘連。
處理方法：以按摩、理療、功能鍛煉為主，適當配以藥物治療，如用傷藥外敷或海桐皮熏洗藥熏洗。
