如何護理過敏性鼻炎?
過敏性鼻炎是一種常見的慢性炎癥性鼻炎,不僅給患者帶來不適,而且影響其生活質(zhì)量。過敏性鼻炎的護理措施包括避免過敏原、鼻洗、生活環(huán)境、飲食調(diào)理、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、藥物治療等。
1、避免過敏原:通過了解自己的過敏原,盡量避免接觸。常見的過敏原包括花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。保持室內(nèi)清潔,避免清潔塵土飛揚的環(huán)境。
2、鼻洗:用生理鹽水或鼻洗滌劑洗鼻,可有效去除鼻過敏原、分泌物和炎癥介質(zhì),緩解癥狀。洗滌時應(yīng)使用適量的溫水,不宜過熱。
3、生活環(huán)境:保持生活環(huán)境清潔通風(fēng),減少有害物質(zhì)的繁殖。使用空氣凈化器或加濕器有助于減少空氣中的過敏原。
4、飲食調(diào)理:對于過敏性鼻炎患者,建議少吃辛辣食物和容易引起過敏的食物。多吃富含維生素C的維生素C、D和抗氧化食物,如新鮮水果、蔬菜和魚類。
5、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:保持規(guī)律的飲食和作息時間,增強抵抗力。適當鍛煉,增強免疫力。
6、藥物治療:根據(jù)病情,醫(yī)生可向患者開具抗組胺藥、鼻炎噴霧劑等藥物。如有必要,請咨詢醫(yī)生進行長期治療。
考慮為鼻炎引起的可能,表現(xiàn)為鼻塞、打噴嚏、有時會表現(xiàn)為頭痛的情況,可以采用鼻炎康片或千柏鼻炎片進行治療,同時注意保暖預(yù)防發(fā)生感冒的情況,不吃辛辣刺激性的食物很重要。同時憑患者自訴的情形來看,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持健康的心態(tài),沒有多大問題。
腎陽虛的也很多見,病人表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕,同時怕冷、小便清長,特別是背部怕冷、雙下肢無力、面色發(fā)暗、眼圈發(fā)黑、睡覺不好、舌質(zhì)暗淡、苔白、有白水滑、脈沉細等,特別是有些老年人比較明顯一些,我們考慮是腎陽虛所造成的,所以要用溫補腎陽的方法來治療。
考慮為鼻炎引起的可能,表現(xiàn)為鼻塞、打噴嚏、有時會表現(xiàn)為頭痛的情況,可以采用鼻炎康片或千柏鼻炎片進行治療,同時注意保暖預(yù)防發(fā)生感冒的情況,不吃辛辣刺激性的食物很重要。同時依照患者自訴的病癥,平時注意個人習(xí)慣,多鍛煉身體,增強身體免疫力。
考量是過敏性鼻炎的問題,也可能會是慢性鼻炎,這兩種問題是不一樣的,過敏性鼻炎是對空氣中的粉塵或者是花粉過敏等,慢性鼻炎主要是由于經(jīng)常感冒流鼻涕的原因致使的,要查清具體的病因也好對癥救治,可以去吃許多救治鼻炎的藥物,平時要留意多喝水,守護鼻腔。需求注意通過病員的描述,保證生活要有規(guī)律,多喝水,避免著涼。
老人如果得了過敏性鼻炎是否嚴重,需要根據(jù)癥狀的嚴重程度,是否得到了規(guī)范化的治療等因素來判斷。如果老年患者自身的癥狀并不嚴重,僅表現(xiàn)為輕微的打噴嚏或者是流鼻涕的現(xiàn)象,在后續(xù)進行了規(guī)范化的治療以后,例如盡快服用了氯雷他定等抗組胺類的藥物以后,過敏反應(yīng)很快消失,通常就不嚴重。但如果老年人的過敏反應(yīng)非常嚴重,出現(xiàn)了長時間刺激性的打噴嚏或者是流鼻涕等的癥狀,甚至影響了正常的進食或者是睡眠,癥狀就會比較嚴重,需要盡快治療和處理。
經(jīng)過以上的處理,如果孩子的癥狀依然不見好轉(zhuǎn),也可以考慮行脫敏治療,但是脫敏治療的周期比較長,長達2-3年,很少有家長能夠一直堅持。過敏原在生活當中比較常見的是塵螨、花粉、蒿草、柳絮,在生活當中應(yīng)該盡量避免,外出的時候孩子要戴上口罩。如果孩子流鼻涕、打噴嚏、鼻子癢的癥狀很嚴重,可以用糠酸莫米松鼻噴霧劑,同時口服孟魯司特鈉片抗過敏。
經(jīng)常感冒的患者有可能引起過敏性鼻炎發(fā)生。但不是每個患者都會受涼感冒導(dǎo)致過敏性鼻炎,一般情況下過敏性鼻炎的患者多是由于過敏體質(zhì)接觸過敏原后導(dǎo)致過敏發(fā)生。為了避免過敏性鼻炎發(fā)生,平時改掉不良習(xí)慣,適當加強體育鍛煉,增強體質(zhì),身體強壯,免疫力增加,有利于避免受涼感冒發(fā)生。平時生活中遠離污染環(huán)境,不要進食辛辣、刺激性的食物,多食用富含纖維素的食品,過敏性鼻炎患者需要按照科學(xué)的方法進行抗過敏治療。
小兒過敏性鼻炎確實是比較高發(fā)的,其癥狀也比較明顯,比如孩子往往會因為鼻塞,流鼻涕哭鬧不止,且孩子通常伴有流鼻涕的情況,或出現(xiàn)打噴嚏,或出現(xiàn)了臉部浮腫,同時也會出現(xiàn)頭痛鼻塞以及乏力、流鼻水等癥狀,且大多數(shù)的小孩患者會表現(xiàn)出連續(xù)打噴嚏的疾病癥狀,如不及時引起重視,導(dǎo)致一些并發(fā)癥的發(fā)生,比如鼻塞和哮喘的問題,所以提示家長應(yīng)該盡早帶孩子就醫(yī)治療,以免病情進一步惡化,對孩子造成一些不必要的傷害。
秋季過敏性鼻炎一般都是因為接觸到秋季才會出現(xiàn)的過敏原引起。大多數(shù)過敏性鼻炎容易在秋季和春季發(fā)作,在秋季會有一些特殊的花草,容易在空中散播花粉。而且還有一些蒿草類的植物,在接觸以后就有可能會導(dǎo)致過敏性鼻炎發(fā)作。對于這類季節(jié)性的過敏性鼻炎,治療起來比較困難,通常只能夠預(yù)防。在秋季外出時,盡量能夠做好預(yù)防措施,戴好口罩,避免接觸過敏原。如果秋季過敏性鼻炎發(fā)作,需要口服抗過敏藥物治療,并配合鼻噴激素類藥物治療。
皮膚過敏患過敏性的鼻炎,一般可以采取口服抗過敏的藥物來進行用藥治療,也可以去醫(yī)院做個過敏原檢驗,采取脫敏的方法來進行治療,一般也可以超越治療的效果,平時也要注意增強身體鍛練來降低人體的抵抗力,注意局部的衛(wèi)生,以免遭到細菌的感染。定期去醫(yī)院進行復(fù)查。