關(guān)節(jié)炎,一種常見(jiàn)的慢性疾病,由多種因素導(dǎo)致關(guān)節(jié)及其周?chē)M織的炎癥反應(yīng)。其成因包括遺傳、感染、環(huán)境、免疫及勞損等,這些因素可能單獨(dú)或共同作用,導(dǎo)致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的損害和功能的障礙。
1、遺傳因素在關(guān)節(jié)炎的發(fā)病中占據(jù)重要地位。某些類(lèi)型的關(guān)節(jié)炎,如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊椎關(guān)節(jié)炎,具有明顯的家族聚集性,提示遺傳因素在其中的關(guān)鍵作用。
2、感染是另一重要誘因,特別是化膿性關(guān)節(jié)炎。細(xì)菌、病毒或真菌等病原體侵入關(guān)節(jié),引發(fā)急性或慢性炎癥,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致關(guān)節(jié)破壞。
3、環(huán)境因素如寒冷、潮濕等,也被認(rèn)為是關(guān)節(jié)炎的誘發(fā)因素之一。長(zhǎng)期處于不良環(huán)境中,關(guān)節(jié)易受到損害,從而增加患病風(fēng)險(xiǎn)。
4、免疫系統(tǒng)的異常同樣不容忽視。在類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病中,免疫系統(tǒng)攻擊自身關(guān)節(jié)組織,導(dǎo)致炎癥和關(guān)節(jié)損傷。
5、長(zhǎng)期勞損、過(guò)度使用關(guān)節(jié)也是關(guān)節(jié)炎的重要誘因。特別是從事重體力勞動(dòng)或需要頻繁使用特定關(guān)節(jié)的職業(yè)人群,更易患上關(guān)節(jié)炎。
保持合理的生活方式,注意關(guān)節(jié)保暖,避免過(guò)度勞累,都是預(yù)防關(guān)節(jié)炎的重要措施。對(duì)于已經(jīng)患病的人群,積極配合醫(yī)生的治療方案,定期復(fù)查,也是控制病情發(fā)展的關(guān)鍵。
翹二郎腿一般不容易得關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)炎一般是由于關(guān)節(jié)的軟骨退化和關(guān)節(jié)受到外界的撞擊以及體內(nèi)的風(fēng)濕免疫系統(tǒng)下降而導(dǎo)致的,但是和翹二郎腿沒(méi)有關(guān)系,所以說(shuō)翹二郎腿不容易得關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)炎一般會(huì)引起軟組織腫脹,有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)紅腫和滲液的癥狀,嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)引起關(guān)節(jié)功能喪失,平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,關(guān)節(jié)處不要過(guò)度用力,能夠預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。
膝蓋紅腫很可能是得了膝關(guān)節(jié)炎,可能還會(huì)伴有疼痛,活動(dòng)障礙,需要到醫(yī)院做局部x線(xiàn)來(lái)進(jìn)行檢查。膝關(guān)節(jié)炎是退行性病變,很可能是長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累,膝關(guān)節(jié)部位發(fā)炎等原因所引起??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服消炎藥物來(lái)進(jìn)行治療,在治療期間不要長(zhǎng)時(shí)間上下樓梯,不要爬山,騎自行車(chē),以免加重膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀,生活中要注意關(guān)節(jié)部位保暖。
膝關(guān)節(jié)久站以后會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的負(fù)荷加大,關(guān)節(jié)面會(huì)受到過(guò)度的擠壓,加重軟骨的磨損,引起疼痛癥狀加重。另外,可能會(huì)刺激滑膜導(dǎo)致水腫和滲出,嚴(yán)重的也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)的積液,影響正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)。當(dāng)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎以后,應(yīng)該是多注意休息和保暖,不要久蹲久站。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行直腿抬高運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的肌肉力量,延緩膝關(guān)節(jié)的退變程度。另外,還要避免過(guò)度的奔跑、跳舞和爬山等運(yùn)動(dòng)。如果膝關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)了較為明顯的疼痛,也可以進(jìn)行局部的熱敷、理療,口服非甾體止痛藥物進(jìn)行對(duì)癥治療,部分嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)炎可以考慮手術(shù)進(jìn)行徹底治療。
膝骨性關(guān)節(jié)炎階梯治療的原則:膝骨性關(guān)節(jié)炎能保守治療就保守治療。膝骨性關(guān)節(jié)炎階梯治療的原則有:治療膝骨性關(guān)節(jié)炎時(shí),盡量選擇保守治療,如果不能保守治療,再進(jìn)行手術(shù)的治療方式,按照階梯治療。一般情況下,手術(shù)針對(duì)于大多數(shù)年輕的,癥狀又比較重的患者,現(xiàn)在有一種保膝治療,就是由于膝關(guān)節(jié)比較重時(shí),他會(huì)出現(xiàn)畸形,可通過(guò)治療進(jìn)行扳直,讓癥狀消失。
膝關(guān)節(jié)炎的并發(fā)癥有周?chē)∪獾奈s、膝關(guān)節(jié)周?chē)已?、髖關(guān)節(jié)疼痛、脊柱側(cè)彎。膝關(guān)節(jié)炎最主要的表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、活動(dòng)受限,晚期出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的畸形。疼痛導(dǎo)致患者不愿意行走,關(guān)節(jié)肌肉長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),容易出現(xiàn)廢用性肌肉萎縮。膝關(guān)節(jié)單側(cè)疼痛,患者會(huì)主動(dòng)地將身體的負(fù)重轉(zhuǎn)移到另一側(cè)肢體,引起骨盆的傾斜、髖關(guān)節(jié)疼痛及脊柱側(cè)彎。因此,患有膝關(guān)節(jié)炎的患者,應(yīng)當(dāng)積極地進(jìn)行治療,防止相關(guān)的并發(fā)癥發(fā)生。常采用的方式:早期可以服用止痛藥物,中期可以進(jìn)行截骨矯形,晚期可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。
膝關(guān)節(jié)有了疼痛之后,也不能長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),不然容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周?chē)募∪馕s,出現(xiàn)下肢無(wú)力的情況,所以運(yùn)動(dòng)方面應(yīng)該非常注意??梢宰稣I⒉阶叩倪\(yùn)動(dòng),但是運(yùn)動(dòng)量要適量。等稍微出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)有疼痛或不舒服的情況,應(yīng)該立即停止。另外可以游泳或者在游泳池里面行走,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候膝關(guān)節(jié)負(fù)重并不是特別多,但是周?chē)笸鹊募∪庖矔?huì)加強(qiáng)收縮,會(huì)起到很好的作用。還可以騎自行車(chē),對(duì)于膝關(guān)節(jié)并不是特別大的負(fù)重運(yùn)動(dòng)。但是這些運(yùn)動(dòng)在做的時(shí)候都有一個(gè)原則,出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)不舒服、酸痛不適的時(shí)候,立即停下來(lái)休息一段時(shí)間,才能繼續(xù)。
膝關(guān)節(jié)炎的急性期不建議進(jìn)行任何功能鍛煉,而是要求關(guān)節(jié)制動(dòng),盡量減少活動(dòng)。在膝關(guān)節(jié)炎的緩解期可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,可以選擇游泳和騎自行車(chē)的方法。平時(shí)也可以進(jìn)行膝蓋的自我按摩,促進(jìn)血液循環(huán)。具體的鍛煉方法包括股四頭肌的鍛煉和踝關(guān)節(jié)的鍛煉,動(dòng)作如下伸展腿、平躺、抬起右腿、大腿直立,慢慢地、輕柔地伸展膝蓋,直到大腿后部伸展,不要馬上拿回去,持續(xù)伸展十到二十秒,每條腿重復(fù)三到五次,雙腿輪換重復(fù)動(dòng)作。
膝關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是有區(qū)別的。膝關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)于中老年人,常是由于膝關(guān)節(jié)的退變,或者是膝關(guān)節(jié)在創(chuàng)傷之后導(dǎo)致的繼發(fā)性的膝關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)炎可以表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹以及活動(dòng)受限,嚴(yán)重者會(huì)有關(guān)節(jié)的畸形、關(guān)節(jié)間隙的變窄、骨贅的形成。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)于青年人或者是中年人,常是由于鏈球菌感染之后而導(dǎo)致風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎,可以有風(fēng)濕結(jié)節(jié)以及環(huán)形紅斑等關(guān)節(jié)外的表現(xiàn)。膝關(guān)節(jié)炎常需要口服藥物治療,關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射藥物治療,后期需要關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)或者是關(guān)節(jié)置換的手術(shù)治療。而風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如果經(jīng)過(guò)早期的積極的治療,絕大多數(shù)都能夠治愈,而膝關(guān)節(jié)炎一般是不能夠治愈的,往往在晚期可能需要進(jìn)行關(guān)節(jié)的置換。
膝關(guān)節(jié)炎一般不會(huì)導(dǎo)致大腿疼,膝關(guān)節(jié)炎主要是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)疼痛,并且還有可能會(huì)引起關(guān)節(jié)腫脹以及活動(dòng)受限等情況。膝關(guān)節(jié)炎通常是由于慢性勞損引起的,還有可能是因?yàn)楦腥疽约笆芎纫蛩厮拢ǔP枰浜厢t(yī)生口服抗炎止痛的藥物進(jìn)行治療,并且還要注意休息。大腿疼可能是因?yàn)檫^(guò)度勞累或者是缺乏鈣元素引起的,也有可能是由于患有腰椎間盤(pán)突出所致,一般與膝關(guān)節(jié)炎沒(méi)有關(guān)系。
膝蓋莫名腫脹可能是關(guān)節(jié)炎。患有膝關(guān)節(jié)炎的患者,得不到及時(shí)有效治療,可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋部位腫脹,而且還有可能會(huì)伴隨疼痛無(wú)力的情況,進(jìn)而影響正常的行走能力。要想使疾病盡快改善,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理使用布洛芬緩釋膠囊等具有止痛作用的藥物治療。同時(shí)也可以通過(guò)熱敷的方式緩解,對(duì)于疾病的恢復(fù)有幫助。