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男生來遺精有什么規(guī)律嘛

發(fā)布時間: 2025-01-05 16:59:05

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遺精是青春期男生的一種正常生理現(xiàn)象,通常表現(xiàn)為無意識的夢遺或清醒時的遺精,具有一定規(guī)律但因人而異。這種現(xiàn)象主要與個體的生理發(fā)育狀況、激素水平及生活習(xí)慣相關(guān),只要不是過于頻繁,一般無需擔(dān)心。為了更好地應(yīng)對遺精,了解其規(guī)律以及調(diào)適身心健康十分重要。

男生來遺精有什么規(guī)律嘛

1.遺精的規(guī)律性

遺精的發(fā)生主要受雄性激素波動和身體生理狀態(tài)的影響,通常遵循以下規(guī)律:

-青春期開始出現(xiàn):男生一般在12至18歲之間開始出現(xiàn)遺精,這是身體發(fā)育成熟的標(biāo)志。它表明睪丸開始分泌足夠的雄性激素,前列腺等附屬性腺功能逐漸完善。

-發(fā)生頻率因人而異:有些男生可能每周2-3次遺精,有的可能數(shù)月才會發(fā)生一次。這與體質(zhì)、性激素水平及心理狀態(tài)密切相關(guān)。頻率較大的男生可能因激素水平較高或刺激較多,頻次低的則相對穩(wěn)定。

-多在夜間或性相關(guān)夢境中:大量遺精發(fā)生在睡眠中,特別是伴隨性夢,這被稱為夢遺。性生理系統(tǒng)受到刺激后,可能出現(xiàn)不自主的射精。而清醒狀態(tài)下存在強(qiáng)烈刺激(如性幻想或生殖器摩擦)時,也可能引發(fā)遺精。

2.遺精過多的影響與解決方法

如果遺精過于頻繁,可能導(dǎo)致身體疲憊或心理焦慮,但無需過分擔(dān)心,可以通過調(diào)整生活方式改善。

-攝入均衡飲食:保持營養(yǎng)均衡,適當(dāng)增加高蛋白食物(如蛋類、瘦肉、豆類)的攝入,但要避免辛辣刺激性的食物(如辣椒、酒精),以穩(wěn)定體內(nèi)激素水平。

-規(guī)律作息與充分睡眠:保持規(guī)律的作息習(xí)慣,保障7-8小時的高質(zhì)量睡眠,減少熬夜,避免睡前過多思考性相關(guān)內(nèi)容或長時間使用電子設(shè)備。

-適度運動:如跑步、游泳、打球等有氧運動,可以增強(qiáng)體質(zhì),同時釋放多余精力,這對減少頻繁遺精具有幫助。

-自我放松與疏解壓力:如果因遺精產(chǎn)生尷尬或焦慮,建議嘗試深呼吸、冥想等放松訓(xùn)練,必要時向心理咨詢師求助。

3.遺精可能的異常情況及就醫(yī)指征

正常的遺精不會對健康造成影響,但以下情況需引起注意:

-過于頻繁:若頻率高至每天或每兩天一次,并伴隨疲憊、夜間睡眠較差等表現(xiàn),可能是前列腺炎或其他生殖系統(tǒng)問題的征兆,需要就醫(yī)評估。

-疼痛或出血:遺精過程伴隨下腹或會陰部疼痛,或者精液中出現(xiàn)血液,可能提示泌尿生殖系統(tǒng)感染或結(jié)構(gòu)異常,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。

-青春期后延遲:如果男生超過18歲仍未出現(xiàn)遺精,可能與生殖系統(tǒng)發(fā)育遲緩、內(nèi)分泌紊亂有關(guān),也需就醫(yī)評估。

男生來遺精有什么規(guī)律嘛

遺精是正常的青春期生理表現(xiàn),它凸顯了男生身體發(fā)育的健康進(jìn)行。家長和男生本人都不必過度焦慮,應(yīng)以平和的心態(tài)對待。通過合理調(diào)整生活方式、注重身心健康,可以更好地應(yīng)對這一階段的變化。如果發(fā)現(xiàn)異?,F(xiàn)象,及時咨詢醫(yī)生以確保健康無虞。健康是成長的基礎(chǔ),關(guān)愛自己的身體才能品質(zhì)生活。

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精彩問答

  • 前列腺炎遺精了怎么辦

    前列腺炎患者出現(xiàn)遺精現(xiàn)象,可能與炎癥刺激、心理壓力或生活習(xí)慣有關(guān)。治療需結(jié)合藥物治療、生活方式調(diào)整和心理疏導(dǎo),具體方法包括抗生素、抗炎藥物、規(guī)律作息、適度運動及心理放松訓(xùn)練。 1、前列腺炎與遺精的關(guān)系 前列腺炎是男性常見疾病,炎癥可能導(dǎo)致前列腺充血、水腫,刺激神經(jīng)末梢,進(jìn)而引發(fā)遺精。炎癥還可能影響性激素水平,導(dǎo)致性功能紊亂。心理因素如焦慮、緊張也會加重遺精現(xiàn)象。 2、藥物治療 針對前列腺炎,藥物治療是主要手段。 - 抗生素:如左氧氟沙星、阿奇霉素,適用于細(xì)菌性前列腺炎,需遵醫(yī)囑使用。 - 抗炎藥物:如非甾體抗炎藥(布洛芬),可緩解炎癥和疼痛。 - α受體阻滯劑:如坦索羅辛,可改善排尿癥狀,減少前列腺充血。 3、生活方式調(diào)整 良好的生活習(xí)慣有助于緩解癥狀。 - 規(guī)律作息:避免熬夜,保證充足睡眠,減少身體疲勞。 - 適度運動:如散步、游泳,有助于改善血液循環(huán),減輕前列腺充血。 - 飲食調(diào)理:多攝入富含鋅的食物(如南瓜子、牡蠣),避免辛辣刺激食物。 4、心理疏導(dǎo) 心理壓力可能加重遺精現(xiàn)象,需進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。 - 放松訓(xùn)練:如深呼吸、冥想,幫助緩解焦慮情緒。 - 心理咨詢:必要時尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助,改善心理狀態(tài)。 前列腺炎患者出現(xiàn)遺精現(xiàn)象,需綜合治療。通過藥物控制炎癥、調(diào)整生活方式、緩解心理壓力,可有效改善癥狀。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),避免延誤病情。

  • 前列腺炎遺精正常嗎

    前列腺炎患者出現(xiàn)遺精是可能的現(xiàn)象,但并非所有患者都會經(jīng)歷。前列腺炎可能導(dǎo)致生殖系統(tǒng)功能紊亂,進(jìn)而引發(fā)遺精。治療前列腺炎需結(jié)合藥物、生活方式調(diào)整及心理疏導(dǎo),具體方法包括抗生素治療、物理治療和飲食調(diào)理。 1、前列腺炎與遺精的關(guān)系 前列腺炎是前列腺組織的炎癥,可能由細(xì)菌感染、免疫異?;蜷L期久坐等因素引起。炎癥會影響前列腺的正常功能,導(dǎo)致生殖系統(tǒng)神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂,從而可能引發(fā)遺精。遺精本身是男性正常的生理現(xiàn)象,但在前列腺炎患者中,可能因炎癥刺激而頻率增加。 2、前列腺炎的治療方法 (1)藥物治療:抗生素如左氧氟沙星、阿奇霉素等常用于細(xì)菌性前列腺炎;非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛;α受體阻滯劑如坦索羅辛有助于改善排尿癥狀。 (2)物理治療:前列腺按摩、熱療或微波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解炎癥。 (3)生活方式調(diào)整:避免久坐、減少辛辣食物攝入、戒煙限酒,有助于減輕癥狀。 3、遺精的管理與調(diào)理 (1)心理疏導(dǎo):遺精可能引發(fā)焦慮,建議通過心理咨詢或放松訓(xùn)練緩解壓力。 (2)飲食調(diào)理:多攝入富含鋅的食物如南瓜子、牡蠣,有助于前列腺健康。 (3)適度運動:如慢跑、游泳等有氧運動可改善整體健康狀況,減少遺精頻率。 前列腺炎患者出現(xiàn)遺精并非異常,但需關(guān)注炎癥的控制與生活方式的調(diào)整。通過綜合治療和健康管理,可以有效緩解癥狀,改善生活質(zhì)量。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),接受專業(yè)診療。

  • 前列腺炎會導(dǎo)致頻繁遺精嗎男

    前列腺炎可能導(dǎo)致頻繁遺精,這與炎癥刺激、神經(jīng)功能紊亂和心理壓力有關(guān)。治療需結(jié)合藥物、生活方式調(diào)整和心理疏導(dǎo)。 1、炎癥刺激 前列腺炎會引起前列腺組織充血、水腫,刺激周圍神經(jīng),導(dǎo)致生殖系統(tǒng)敏感度增加。這種刺激可能引發(fā)頻繁遺精,尤其是在夜間或睡眠中。炎癥還可能影響精囊和輸精管的功能,進(jìn)一步加重癥狀。 2、神經(jīng)功能紊亂 前列腺炎可能影響盆腔神經(jīng)的正常功能,導(dǎo)致控制射精的神經(jīng)反射失調(diào)。這種紊亂會使患者在無性刺激的情況下出現(xiàn)遺精,甚至伴隨尿頻、尿急等癥狀。 3、心理壓力 前列腺炎患者常因疾病困擾產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒,這些心理因素可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)影響性功能,導(dǎo)致遺精頻率增加。長期的心理壓力還可能加重炎癥,形成惡性循環(huán)。 治療方法 1、藥物治療 - 抗生素:如左氧氟沙星、阿奇霉素,用于細(xì)菌性前列腺炎。 - 非甾體抗炎藥:如布洛芬,緩解疼痛和炎癥。 - α受體阻滯劑:如坦索羅辛,改善排尿癥狀。 2、生活方式調(diào)整 - 飲食:避免辛辣、酒精,多攝入富含鋅的食物如南瓜子、牡蠣。 - 運動:適度有氧運動如慢跑、游泳,促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。 - 作息:保持規(guī)律作息,避免久坐,減輕前列腺壓力。 3、心理疏導(dǎo) - 心理咨詢:通過專業(yè)心理輔導(dǎo)緩解焦慮情緒。 - 放松訓(xùn)練:如冥想、深呼吸,幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 - 社交支持:與家人朋友溝通,減輕心理負(fù)擔(dān)。 前列腺炎引起的頻繁遺精需要綜合治療,包括藥物、生活方式和心理干預(yù)。及時就醫(yī),遵醫(yī)囑治療,同時調(diào)整生活習(xí)慣,有助于緩解癥狀并改善生活質(zhì)量。

  • 前列腺炎遺精是什么原因引起的

    前列腺炎遺精的原因可能與前列腺炎癥、心理壓力、生活習(xí)慣等因素有關(guān),治療需結(jié)合藥物、心理調(diào)節(jié)和生活方式改善。 1、前列腺炎癥 前列腺炎是導(dǎo)致遺精的常見原因之一。炎癥會刺激前列腺及周圍組織,導(dǎo)致神經(jīng)敏感度增加,進(jìn)而引發(fā)遺精。前列腺炎分為細(xì)菌性和非細(xì)菌性,細(xì)菌性前列腺炎多由感染引起,非細(xì)菌性則與免疫、神經(jīng)等因素相關(guān)。治療上,細(xì)菌性前列腺炎需使用抗生素,如左氧氟沙星、阿奇霉素等;非細(xì)菌性前列腺炎可采用α受體阻滯劑(如坦索羅辛)或非甾體抗炎藥(如布洛芬)緩解癥狀。 2、心理壓力 長期的心理壓力、焦慮或抑郁可能導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào),進(jìn)而誘發(fā)遺精。心理因素會影響自主神經(jīng)系統(tǒng)的功能,導(dǎo)致前列腺區(qū)域充血或神經(jīng)敏感度增加。建議通過心理咨詢、冥想或放松訓(xùn)練緩解壓力,必要時可服用抗焦慮藥物(如阿普唑侖)或抗抑郁藥物(如舍曲林)。 3、生活習(xí)慣 不良的生活習(xí)慣,如久坐、熬夜、飲食不規(guī)律等,可能加重前列腺充血或炎癥,增加遺精風(fēng)險。久坐會壓迫前列腺,影響血液循環(huán);熬夜和飲食不規(guī)律則可能導(dǎo)致免疫力下降。建議調(diào)整生活方式,避免久坐,每隔1小時起身活動;保證充足睡眠,每晚7-8小時;飲食上多攝入富含鋅的食物(如南瓜子、牡蠣)和抗氧化食物(如藍(lán)莓、番茄)。 4、其他因素 過度性刺激、頻繁手淫或性生活不規(guī)律也可能導(dǎo)致遺精。這些行為會使前列腺長期處于充血狀態(tài),增加炎癥風(fēng)險。建議適度控制性行為頻率,避免過度刺激;同時加強(qiáng)鍛煉,如每天進(jìn)行30分鐘的有氧運動(如慢跑、游泳),有助于改善前列腺血液循環(huán)。 前列腺炎遺精的治療需綜合考慮炎癥控制、心理調(diào)節(jié)和生活方式改善。通過藥物治療、心理干預(yù)和健康生活方式的結(jié)合,可以有效緩解癥狀,改善生活質(zhì)量。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),進(jìn)行專業(yè)檢查和治療。

  • 前列腺炎癥導(dǎo)致遺精頻繁

    前列腺炎癥可能導(dǎo)致遺精頻繁,主要原因是炎癥刺激前列腺及周圍組織,影響神經(jīng)反射和性功能。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整和物理治療。 1、前列腺炎癥與遺精頻繁的關(guān)系 前列腺炎癥會刺激前列腺及周圍組織,導(dǎo)致局部充血和神經(jīng)敏感性增加。這種刺激可能引發(fā)頻繁的遺精現(xiàn)象,尤其是在夜間或睡眠時。炎癥還可能影響精液的正常排出,導(dǎo)致精液滯留,進(jìn)一步加重癥狀。 2、藥物治療 藥物治療是緩解前列腺炎癥和遺精頻繁的主要方法。常用藥物包括: - 抗生素:如左氧氟沙星、阿奇霉素,用于治療細(xì)菌性前列腺炎。 - α受體阻滯劑:如坦索羅辛,可緩解尿道和前列腺的肌肉緊張,改善排尿癥狀。 - 非甾體抗炎藥:如布洛芬,用于減輕炎癥和疼痛。 3、生活方式調(diào)整 良好的生活習(xí)慣有助于緩解癥狀: - 飲食調(diào)理:避免辛辣、油膩食物,多吃富含鋅的食物如南瓜子、牡蠣,有助于前列腺健康。 - 規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免過度疲勞。 - 適度運動:如散步、游泳,促進(jìn)血液循環(huán),減輕炎癥。 4、物理治療 物理治療可以輔助緩解癥狀: - 溫水坐浴:每天15-20分鐘,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解疼痛。 - 前列腺按摩:由專業(yè)醫(yī)生操作,幫助排出前列腺液,減輕炎癥。 - 盆底肌訓(xùn)練:如凱格爾運動,增強(qiáng)盆底肌肉力量,改善排尿功能。 5、就醫(yī)建議 如果遺精頻繁伴隨尿頻、尿急、尿痛等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),進(jìn)行前列腺液檢查、尿常規(guī)等,明確病因并制定針對性治療方案。 前列腺炎癥導(dǎo)致的遺精頻繁需要綜合治療,藥物治療結(jié)合生活方式調(diào)整和物理治療可以有效緩解癥狀。同時,保持良好的心態(tài),避免過度焦慮,有助于恢復(fù)健康。如果癥狀持續(xù)或加重,務(wù)必及時就醫(yī),避免延誤病情。

  • 前列腺炎會引起頻繁遺精嗎

    前列腺炎可能引起頻繁遺精,主要與炎癥刺激、神經(jīng)功能紊亂和心理壓力有關(guān)。治療需結(jié)合藥物、生活方式調(diào)整和心理干預(yù)。 1、炎癥刺激 前列腺炎會導(dǎo)致前列腺組織充血、水腫,炎癥刺激可能影響周圍神經(jīng),導(dǎo)致性神經(jīng)興奮性增加,從而引發(fā)頻繁遺精。前列腺液分泌異常也可能加重癥狀。 2、神經(jīng)功能紊亂 前列腺炎患者常伴有自主神經(jīng)功能紊亂,尤其是交感神經(jīng)過度興奮,可能導(dǎo)致性器官敏感度增加,進(jìn)而誘發(fā)遺精。長期炎癥還可能影響大腦皮層對性沖動的控制能力。 3、心理壓力 前列腺炎患者常因疾病困擾產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒,心理壓力可能進(jìn)一步加重遺精頻率。心理因素與生理癥狀相互作用,形成惡性循環(huán)。 治療方法 1、藥物治療 - 抗生素:如左氧氟沙星、阿奇霉素,適用于細(xì)菌性前列腺炎。 - α受體阻滯劑:如坦索羅辛,可緩解前列腺充血和尿道壓力。 - 中成藥:如前列舒通膠囊,具有消炎、改善局部血液循環(huán)的作用。 2、生活方式調(diào)整 - 飲食:避免辛辣、油膩食物,多攝入富含鋅的食物如南瓜子、牡蠣。 - 運動:適度有氧運動如慢跑、游泳,有助于改善盆腔血液循環(huán)。 - 作息:保持規(guī)律作息,避免熬夜,減少久坐時間。 3、心理干預(yù) - 心理咨詢:通過專業(yè)心理疏導(dǎo)緩解焦慮情緒。 - 放松訓(xùn)練:如冥想、深呼吸練習(xí),幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 - 社交支持:與家人朋友溝通,減輕心理負(fù)擔(dān)。 前列腺炎引起的頻繁遺精需綜合治療,患者應(yīng)及早就醫(yī),遵醫(yī)囑用藥,同時調(diào)整生活方式和心理狀態(tài),才能有效緩解癥狀,恢復(fù)健康。

  • 前列腺炎引起遺精頻繁怎么辦

    前列腺炎引起遺精頻繁,需通過藥物治療、生活習(xí)慣調(diào)整和心理干預(yù)綜合改善。前列腺炎可能導(dǎo)致局部炎癥刺激,影響神經(jīng)功能,進(jìn)而引發(fā)遺精頻繁。治療應(yīng)從抗炎、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能和生活習(xí)慣優(yōu)化入手。 1、藥物治療 前列腺炎引起的遺精頻繁,藥物治療是重要手段。 - 抗生素:如左氧氟沙星、阿奇霉素,適用于細(xì)菌性前列腺炎,可有效消除炎癥。 - α受體阻滯劑:如坦索羅辛,可緩解前列腺充血,改善尿路癥狀,減少神經(jīng)刺激。 - 中藥調(diào)理:如前列舒通膠囊、金匱腎氣丸,具有清熱利濕、補腎固精的作用,幫助調(diào)節(jié)遺精頻率。 2、生活習(xí)慣調(diào)整 不良生活習(xí)慣可能加重前列腺炎癥狀,調(diào)整生活方式有助于緩解遺精頻繁。 - 飲食調(diào)理:避免辛辣刺激食物,多吃富含鋅的食物如南瓜子、牡蠣,有助于前列腺健康。 - 規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜,減少身體疲勞對神經(jīng)系統(tǒng)的負(fù)面影響。 - 適度運動:如慢跑、游泳,促進(jìn)血液循環(huán),減輕前列腺充血,改善局部炎癥。 3、心理干預(yù) 前列腺炎和遺精頻繁可能引發(fā)焦慮、緊張等心理問題,心理干預(yù)有助于緩解癥狀。 - 放松訓(xùn)練:通過深呼吸、冥想等方式緩解緊張情緒,減少神經(jīng)興奮性。 - 心理咨詢:尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,解決因疾病產(chǎn)生的心理負(fù)擔(dān)。 - 建立信心:了解前列腺炎和遺精頻繁的可治愈性,避免過度擔(dān)憂。 前列腺炎引起的遺精頻繁需要綜合治療,藥物治療是基礎(chǔ),生活習(xí)慣調(diào)整和心理干預(yù)同樣重要。通過抗炎、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能和優(yōu)化生活方式,可以有效緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),進(jìn)行專業(yè)檢查和治療。

  • 50多歲遺精要警惕四種病

    50多歲遺精可能與前列腺疾病、糖尿病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病或心理壓力有關(guān),需及時就醫(yī)排查。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整和心理干預(yù)。 1、前列腺疾病 50歲以上男性遺精可能與前列腺問題相關(guān),如前列腺炎或前列腺增生。前列腺炎會導(dǎo)致尿道刺激,引發(fā)遺精;前列腺增生則可能壓迫尿道,影響排尿功能,間接導(dǎo)致遺精。治療方法包括: - 藥物治療:如抗生素(針對細(xì)菌性前列腺炎)、α受體阻滯劑(緩解尿道壓力)。 - 物理治療:如前列腺按摩或熱療。 - 飲食調(diào)整:減少辛辣食物攝入,多喝水。 2、糖尿病 糖尿病可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能,導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂,進(jìn)而引發(fā)遺精。高血糖還會損害血管和神經(jīng),影響性功能。治療方法包括: - 藥物治療:口服降糖藥或胰島素注射。 - 飲食控制:低糖、低脂飲食,增加膳食纖維。 - 運動:每天30分鐘有氧運動,如快走或游泳。 3、神經(jīng)系統(tǒng)疾病 神經(jīng)系統(tǒng)疾病如帕金森病或多發(fā)性硬化癥可能干擾神經(jīng)信號傳遞,導(dǎo)致遺精。這些疾病會影響大腦對性功能的調(diào)控。治療方法包括: - 藥物治療:如多巴胺類藥物(帕金森?。┗蛎庖哒{(diào)節(jié)劑(多發(fā)性硬化癥)。 - 康復(fù)訓(xùn)練:通過物理治療改善神經(jīng)功能。 - 心理支持:減輕疾病帶來的心理負(fù)擔(dān)。 4、心理壓力 長期心理壓力或焦慮可能影響性功能,導(dǎo)致遺精。壓力會干擾激素分泌,影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。治療方法包括: - 心理干預(yù):如認(rèn)知行為療法或心理咨詢。 - 放松訓(xùn)練:如冥想、深呼吸練習(xí)。 - 生活方式調(diào)整:保證充足睡眠,減少熬夜。 50多歲遺精可能是多種疾病的信號,需及時就醫(yī)明確病因。通過藥物治療、生活方式調(diào)整和心理干預(yù),可以有效緩解癥狀并改善生活質(zhì)量。建議定期體檢,關(guān)注身體變化,早發(fā)現(xiàn)早治療。

  • 連續(xù)三天遺精是何原因

    連續(xù)三天遺精可能是由精神心理因素、急性前列腺炎、包皮過長或包莖,以及過度勞累、腎虛等引起。近期接觸性相關(guān)刺激物導(dǎo)致性興奮增高,急性前列腺炎引起腺體分泌增加并刺激排精沖動,包皮過長或包莖導(dǎo)致包皮垢堆積刺激生殖器,而過度勞累或腎虛則影響固精能力。為明確原因,建議及時就醫(yī),進(jìn)行針對性治療,以避免病情延誤。

  • 經(jīng)常做夢遺精怎么回事

    經(jīng)常做夢遺精是怎么回事?遺精分為兩種,一種叫夢遺,一種叫滑精。遺精又分為生理性遺精和病理性遺精。 如果是由于沒有規(guī)律性的性生活,或者沒有規(guī)律的手淫導(dǎo)致的遺精,稱為生理性遺精。由于頻繁的遺精,可能導(dǎo)致腰膝酸軟、神疲乏力等身體不適的癥狀,稱為病理性遺精。 導(dǎo)致遺精的原因主要有: 一、重病或者慢性疾病,造成身體機(jī)能下降。 二、經(jīng)??匆恍┬源碳せ蛘呱橛嘘P(guān)的書或者圖片等等,造成性興奮,在睡夢中導(dǎo)致大腦中樞仍然處在興奮狀態(tài)。 三、藥物引起。 所以,建議不要過多接觸性刺激的畫面或者影視,要有規(guī)律的性生活,必要時采取心理輔導(dǎo)或者鍛煉身體,即改善身體、戒手淫或者遠(yuǎn)離黃色刊物、視頻等等。

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