妊娠癢疹的治療需避免刺激性食物，如辛辣、海鮮和高糖食品。高糖飲食會加重炎癥反應，辛辣食物可能刺激皮膚瘙癢加劇，海鮮中的某些成分易引發(fā)過敏反應，進一步加重癥狀。高脂飲食也可能影響皮膚健康，導致癥狀惡化。
1.避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等刺激性調料會加重皮膚瘙癢，導致妊娠癢疹癥狀加重。日常飲食中應減少使用這些調料，選擇清淡的口味。
2.限制海鮮攝入：蝦、蟹、貝類等海鮮富含異種蛋白，容易引發(fā)過敏反應，加重妊娠癢疹。建議選擇低致敏性的蛋白質來源，如雞肉、瘦肉等。
3.控制高糖食品：蛋糕、甜點、含糖飲料等高糖食物會促進炎癥反應，不利于皮膚修復。建議選擇低糖水果如蘋果、梨，并減少精制糖的攝入。
4.減少高脂飲食：油炸食品、肥肉等高脂肪食物可能影響皮膚健康，建議選擇蒸、煮等健康的烹飪方式，多攝入富含維生素的蔬菜和水果。
妊娠癢疹患者應注重飲食平衡，減少刺激性食物攝入，同時保持皮膚清潔和適當保濕，必要時咨詢醫(yī)生使用安全的藥物緩解癥狀。合理的飲食調整不僅有助于緩解妊娠癢疹，還能促進母體和胎兒的健康。
