360度夏季護(hù)膚的完美策略介紹

　　大家都知道不同質(zhì)地的肌膚選用防曬產(chǎn)品的時(shí)候也很有講究的哦，小麥色肌膚和白色肌膚又該如何防曬呢?被曬傷后要注意那些方面的護(hù)理和飲食的禁忌呢?360度夏季護(hù)膚的完美策略介紹：

　　油性肌膚防曬要把牢“清爽度”。油性肌膚的油脂分泌比較旺盛，在選擇防曬霜的時(shí)候最好用清爽型的，如噴霧型的防曬產(chǎn)品，而且還要選擇不會(huì)引發(fā)粉刺或者刺激肌膚的配方。

　　小麥膚色的人肌膚比較強(qiáng)健，不會(huì)長(zhǎng)皺紋。很有光澤，只要擅加保養(yǎng)，能常葆青春，黑色素作用活潑，能吸收有害的紫外線，問(wèn)題比較小，可是小麥膚色一曬太陽(yáng)就會(huì)變黑，也不能掉以輕心，在對(duì)于防曬控制的方面西班牙人是很有心得的哦。

　　白皙膚色的人本身黑色數(shù)量很少，就算曬到太陽(yáng)也不會(huì)太黑，不過(guò)對(duì)紫外線相當(dāng)敏感，萬(wàn)一曬傷了膚色泛紅就像輕微燙傷般，這種情況反復(fù)不斷的話，會(huì)長(zhǎng)出細(xì)紋、黑斑、雀斑、肌膚會(huì)提早老化。所以擦防曬產(chǎn)品又戴帽子是正確做法。

　　1、皮膚如果已經(jīng)被曬黑了，不要以為再涂防曬霜是無(wú)濟(jì)于事的。剛好相反，涂防曬霜可以加強(qiáng)肌膚的保護(hù)。因?yàn)槠つw曬后呈棕黃色，表明皮膚進(jìn)入自我保護(hù)狀態(tài)。皮膚的增厚和黑色素的產(chǎn)生是皮膚自我保護(hù)的表現(xiàn)。但黑色素只能部分吸收紫外線B，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻無(wú)吸收紫外線A的功能。

　　2、 曬后別立即用美白面膜。美白面膜要在肌膚健康的狀態(tài)想敷，當(dāng)肌膚曬傷時(shí)是十脆弱的，敷美白面膜會(huì)刺激肌膚使其過(guò)敏。正確的做法是曬后立刻用補(bǔ)水面膜。推薦使用紙膜式的補(bǔ)水面膜，如果有條件的話在冰箱里面冷凍一下效果更好。等肌膚完全穩(wěn)定后方可繼續(xù)護(hù)膚美白的程序。

　　3、香菜、芹菜、筍類、醬油、菠菜、韭菜、白蘿卜等屬于感光食物，吃多了經(jīng)紫外線照射易產(chǎn)生斑點(diǎn)，會(huì)加重紫外線對(duì)肌膚的傷害。

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