不常見的瘦身方法有哪些

瘦身的方法有很多，關注瘦身方法的人更多。那么不常見的瘦身方法有哪些大家知道嗎?關于這個問題，下面就請我們的專家來給大家講解一下不常見的瘦身方法有哪些的內(nèi)容。

不常見的瘦身方法有哪些?以下就是不常見的瘦身方法有哪些的介紹：

一、凈食餐單是簡單的瘦身方法，任何一種都不會給身體造成負擔;在持續(xù)飲食過量，造成腸胃疲勞，體重無法如愿減輕時進行。

凈食餐單1：早中晚餐都是蘋果或蘋果汁。

傳統(tǒng)的蘋果瘦身餐產(chǎn)后進行是危險的，但只持續(xù)2天的話，就可有效排出毒素。

凈食餐單2：早、中、晚餐都吃蔬菜湯放入洋蔥、紅蘿卜、馬鈴薯等蔬菜作一鍋湯，吃上整天，食用前撒上少許調(diào)味鹽即可。

產(chǎn)后瘦身方法Point不要在生理期或快感冒，抵抗力較低時進行。

凈食餐單3：早、中餐為蔬果汁晚餐魚+味噌湯+米飯+燙青菜早餐和中餐只喝液體類食物，是排出累積毒素的好方法。果汁選用蘋果、橘子等常見水果，蔬菜汁種類不限。

晚餐就吃不會造成腸胃負擔的清燙方式。主菜主要為魚、蛋或豆制品。

產(chǎn)后瘦身方法Tips1凈食后，以粥和湯度過恢復期。

二、暴食之后有效!茴香香草茶暴飲暴食造成胃腸不適，建議喝茴香香草茶。整腸健胃，也能抑制食欲，在無法控制時，不妨試試看。

茴香香草茶材料：甜茴香半匙、香草5克用法：沸水沖泡即可。

功效說明：甜茴香可促進消化、調(diào)味;香草穩(wěn)定神經(jīng)，每日當茶水飲用。

不常見的瘦身方法有哪些?相信大家看了以上講解的內(nèi)容以后，對不常見的瘦身方法有哪些就有了一定的了解了!希望以上講解的內(nèi)容能對大家有所幫助如果大家還有什么不明白的問題，可以直接咨詢我們的在線專家或打進電話進行了解。專家會為您詳細的解答。

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