幾種常見(jiàn)的瘦臉減肥小竅門

很多人疑問(wèn)瘦臉減肥是一件很難的事情，其實(shí)只要找對(duì)方法就能有效的達(dá)到瘦臉減肥的效果，下面小編為您介紹幾種常見(jiàn)的瘦臉減肥方法。

瘦臉減肥的方法：

1.用大拇指按摩2腮，每天按幾分鐘，可以消臉，對(duì)水腫型大臉有用。

2.按四白穴，就是眼保健操第三節(jié)，鼻孔2側(cè)的那個(gè)穴位，瘦臉+美白。

3.按臉頰2側(cè)，靠耳朵處的學(xué)位。

4.臉部刮痧：用玉片或者水晶片，以下巴為分界線，從下巴開(kāi)始，向左邊臉頰刮上去，刮至耳部，右邊同理，一邊刮個(gè)50下，開(kāi)始有點(diǎn)酸，幾天后能適應(yīng)。

5.經(jīng)典的瘦臉薏米+紅豆：起祛濕消除水腫，自然少不了薏米，薏米是很多明星都鐘愛(ài)的瘦身食物呢。一把薏米，一把紅豆。不需按嚴(yán)格的比例比例，每次一樣抓一把，洗干凈后放在鍋里面加水熬，熬好后就是祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了。早餐或者晚餐喝，對(duì)瘦臉瘦腿都非常有效果。

以上就是瘦臉減肥的常見(jiàn)方法，希望對(duì)您有所幫助，如果您對(duì)瘦臉減肥還有什么疑問(wèn)的話，請(qǐng)?jiān)谖覀兊脑诰€專家。

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