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專家講解一些生活中瘦臉的方法

發(fā)布時間: 2012-02-21 13:24

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很多人都因為自己想擁有更好的臉型而進行瘦臉,生活中也有很多瘦臉的方法,下面就來為大家詳細介紹下。

1、飲食法:平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的果蔬,如冬瓜等,這是基本的瘦臉的方法。假如你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖,就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品,因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

2、運動法:運動減肥的效果是全方位的,假如你的臉真的“腫”了,劇烈運動后的大量排汗,可有助于水分迅速排出體外,這也是不錯的瘦臉的方法。

3、沐浴法:高溫沐浴是瘦身的好方法,同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以天天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴,水深達心窩處,并配合瘦臉霜按摩面部,浸浴時間以20分鐘為宜。

以上就是對瘦臉的方法介紹,希望上述方法對大家有幫助。如果想了解更多瘦臉方面的知識,請咨詢在線專家。

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發(fā)布于 2011-07-26

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