成功去眼袋只需簡(jiǎn)單3步走

隨著現(xiàn)代社會(huì)腳步的加快，很多人由于長(zhǎng)期的勞累過(guò)度、休息不當(dāng)、睡眠不好，逐漸的就會(huì)出現(xiàn)眼瞼下垂，久而久之就形成了眼袋。對(duì)于現(xiàn)在追求時(shí)尚的女性來(lái)講，不僅僅讓原本年輕的臉龐變得衰老，還嚴(yán)重影響了美觀。因此去眼袋成了這些美麗達(dá)人的必要課程。

忙碌了一天的工作，一定要讓身體得到最好的休息和保養(yǎng)，眼睛也不例外，為了避免眼袋的形成我們回家后可以簡(jiǎn)單做以下一些事情：

回家后先將蘋果洗干凈，然后去皮去心去蒂，切成小塊，再將紅棗去核，把它們放在水里浸泡。這時(shí)我們可以點(diǎn)火做鍋，將生魚煎至金黃色。準(zhǔn)備完畢后將蘋果、紅棗、煎魚一起放入瓦煲內(nèi)加入清水，用中火煲2個(gè)小時(shí)左右。

在這時(shí)我們可以去燒一壺開水，在等水開的時(shí)候，我們可以坐在床上要有意識(shí)做閉合運(yùn)動(dòng)，每次堅(jiān)持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放松的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂。

這時(shí)候的水差不多就開了，然后我們?cè)谝槐瓱崴蟹乓徊璩}，攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反復(fù)進(jìn)行，數(shù)天后可促使眼袋逐漸縮回。

做完熱敷后，煲的湯差不多也就可以了，這時(shí)候再把湯喝了。整個(gè)連貫下來(lái)，從外到里，從局部到全身，都得到了很好的調(diào)理。只要我們堅(jiān)持努力，去眼袋也不是什么大問題。