中醫(yī)如何幫你去除黑眼圈

黑眼圈美眉為了消除黑眼圈，想盡各種美白方法，卻總無濟于事。在中醫(yī)來講，黑眼圈的形成并不是因為肌膚發(fā)暗引起的，而是由于腎虛導(dǎo)致的，因此單純的美白對于黑眼圈來講不會起到任何效果，只有表里同治才能起到徹底消除黑眼圈的效果。

腎精不足包括腎陰不足與腎陽不足這兩種情況都可以導(dǎo)致黑眼圈的形成，我們必須究其根本，找到引起腎虛的根源，才能徹底消除黑眼圈。

黑眼圈形成原因

1、先天性腎陰不足或者腎陽不足，身體虛弱，因此就會導(dǎo)致內(nèi)臟功能不足。

2、長期的工作或者學(xué)習(xí)過度緊張，身體未得到充足的休息，長期以來就會形成黑眼圈。

3、各種原因?qū)е碌那榫w不穩(wěn)定，憂郁不舒，精神萎靡，睡眠不足，陰血暗耗。

4、各種急慢性疾病導(dǎo)致導(dǎo)致腎精受損，從而誘發(fā)黑眼圈。

黑眼圈治療方法

1、體質(zhì)虛弱的人群，可以采用適當(dāng)?shù)氖朝熁蛘咚幆?，一定要注意區(qū)分腎陰虛與腎陽虛的不同治療。

2、無論是學(xué)習(xí)還是工作中，一定要學(xué)會勞逸結(jié)合，避免過度勞累，如果經(jīng)歷一段時間的過度勞累，時候一定要保證足夠的休息時間補給身體能量。

3、要保持輕松愉悅的心情，遇到任何事情都要鎮(zhèn)定，心胸舒暢，同時要保證足夠的睡眠。

4、當(dāng)身體發(fā)生疾病的時候一定要及時治療，尤其是易損傷腎精的疾病。