超越年代時髦精髓

鳴謝：《時尚檔案：《廣告狂人》服裝設計師的靈感、技巧與秘訣》(漓江出版社)特供飛華健康網(wǎng)

做一名女主角

一般來說女主角總是在人群里顯得十分突出，她就像是在一大片粉色郁金香中獨自綻放的那朵白玫瑰。就拿瓊·霍洛薇來說吧，你永遠不可能在一群秘書里面把她和另外一個打字員弄混，貝蒂·德雷柏也是一樣，無論是在宴會里閑逛還是在和朋友們八卦，她總是那么搶鏡頭。

而我的工作就是讓這些女主角不能被其他角色搶了風頭。瓊總是制造麻煩，而貝蒂則有著天使般的性格，但是如果沒有鮮明的造型來突出她們的這種性格，那么角色的感染力就會大打折扣。

舉例來說，瓊向來十分注重她那迷人的身材，從不放棄任何機會來表現(xiàn)自己。她知道這是自己的資本，也明白如何充分顯示這種特點。相反的，貝蒂知道自己的長處在于自己那端莊的主婦形象，而這種形象通過一串燦燦發(fā)亮的珍珠項鏈和合身的長裙能夠最大限度地展現(xiàn)出來，她引領了一種潮流。當然，我們也不能忽略了派奇·奧爾森，她是那種傳統(tǒng)校園女孩的形象，穿的都是花格子、圓點或是條紋圖案的衣服，從她的外形我們可以看出她那積極向上的精神和野心。

下面就讓我們來探索一下屬于你自己的著裝選擇，從顏色到樣式，我相信用不了多久，你就會擁有一套適合自己的打扮。

確立你的標志性特征

你的標志性的外貌就如同你的名字一樣，能夠快速地讓你從人群中脫穎而出。你也許偏好于穿一件亮色的衣服，比如天藍色或紫紅色;或是喜歡向別人展示自己的美腿;也有可能你喜歡一些特殊的裝飾物，比如一層一層疊在一起的粗重的項鏈或超大號的袖口。這些造型都可以成為你的標志性外貌，當然也包括一種特殊的頭型或是香水的香味。(想想碧姬·芭鐸杜的標志性的貓眼裝飾或是路易斯·布魯克斯那特殊的短發(fā)，你就能很容易地理解我所說的意思了。)

當然，你不能總是拘泥于同一種造型。穿一身紫色的衣服或是裙子，無論是筒褲還是超短

褲，如果你總是這么穿，人們就會覺得你是一個沒有品位的人，而哪個女人喜歡做一個沒有品位的人呢?我的外形特點在于古典，但是我總是把不同年代的特性結合起來，從而給人一種新鮮感。我?guī)缀趺刻於紩髦业男男问骤C，但是我會搭上一件時髦的皮大衣或是人造皮的短夾克來和它形成對比。

你自己的外形也要時時體現(xiàn)出新鮮感，然而最重要的是，你要保留住你自身的特點，而不能跟著現(xiàn)在最風靡的時尚潮流隨波逐流。一旦你了解了自己的外貌特點，你就要用最好的方式來展現(xiàn)它，但不一定在每個時刻都要突出它。不知道我說的這些能不能給你帶來收獲呢?

你更像貝蒂還是更像瓊

穿著打扮就像是在準備出國度假一樣，你需要眼光、活力還有一張清晰的路線圖。每次我為一個角色設計服裝的時候，我首先需要考慮的是：這個人是什么身份?通過這件服裝我想要表達些什么?她是一個掌權的女經理還是一個打工的女職員?這個角色會勇敢地向老板提出加薪還是只會自己默默地祈禱?

通過思索這一切，你能找到一個可靠的模型來塑造這個角色，然后用三個形容詞來描述這個人物的性格，盡量想一些簡單的詞語，如“堅強”、“浪漫”、“睿智”。當我第一次看到唐·德雷柏這個角色時，我頭腦中首先浮現(xiàn)出的詞語就是“神秘”和“守口如瓶”，然后我再依照這樣的人物特征來設計相應的服裝。

而對于貝蒂這個人物來說，我能想到的第一個詞語是“完美主義者”，所以我為她設計了一整個系列的衣服，包括印花綢的衣服、女式襯裙和仿男式女裙，所有這些衣服都襯托出她那完美的淑女氣質。貝蒂總是穿著一身白色的衣服，因為在我看來，她無時無刻不想成為一名新娘。相對地，瓊就顯得時髦而性感。她的衣櫥里有緊身毛衣、鉛筆裙、亮色的緊身衣，反映出了她的自信。“野心”和“復雜”則可以從派奇那格子圖案和打褶的衣服上看出來。

花一點時間來思考自己今天想要以一個什么樣的姿態(tài)出現(xiàn)在眾人眼前。如果你準備發(fā)表一場演說，那么你必須讓自己看起來“有能力”、“有掌控力”;如果你準備參加一次約會，那么你可以展示出自己“溫柔”和“性感”的一面。通過簡單的介紹，我想你一定已經明白設立目標的重要性了，你必須有一個明確的規(guī)劃，然后才能在衣櫥里做出恰當?shù)倪x擇。再問自己一遍，你今天想成為一個什么樣的人?這樣一來，你就不需要在一件波列洛式金屬色夾克和犬牙紋的運動上衣之間艱難抉擇了。你只需要看一下你的日程表，然后想一想：“也許我該穿一雙高跟鞋。”

隨時隨地尋找靈感

打造一個屬于自己的衣櫥非一日之功，只要想想你花在整理衣櫥上的那些時間就能明白這個簡單的道理(在后面的章節(jié)里我還會針對如何打造屬于自己的衣櫥提出建議)。為了創(chuàng)造出一種引人注目的效果，我花費了很長時間來設想每一種造型。無論是老式的蒙哥馬利造型，還是出現(xiàn)在如《時尚》、《好管家》和《婦女家庭雜志》等古老雜志上的上世紀五六十年代的照片，都給了我創(chuàng)作的靈感，我將這些靈感通通用到了《廣告狂人》的服裝設計之中。有時候我也會對照片和服裝做一些裁剪，以便更好地模擬出角色在劇中的表現(xiàn)和帶給人的那種感覺。

在做完上述所有的功課之后，我想是時候將這些想象形象化了。所有的服裝設計師都需要先把自己的靈感整理出來。貝蒂·德雷柏的畫板上有著我祖母那個年代雜志上撕下來的圖片、格蕾絲·凱利的便裝照片，甚至還包括一張粉紅色的洗衣機和烘干機的照片。天哪，上面還有一個天藍色的冰箱(這些家電能幫助我更好地理解她作為一名家庭主婦的角色)。我有一幅格蕾絲·凱利獨自站在柵欄后面看孩子們蕩秋千的照片。她穿著一件羊絨衫，戴著太陽鏡，那種感覺簡直棒極了，于是我將這種感覺也帶入了貝蒂的角色之中。另外，一些淡灰色和亮藍色的組合也為我?guī)砗芏囔`感。

那段時間，即使是在家里我也不放過任何靈感。確實，我花了很多時間來研究有關時尚、旅行和如何讓人變得更加美麗。我的靈感同樣來自于馬里的音樂節(jié)和克里斯提·魯布托那金邊紅緞的衣服，另外，非洲這片神秘的土地也深深地吸引著我。

先從想象你此時此刻的心情，以及你想要帶給別人什么樣的感覺開始，然后把你所想的在畫板上描繪出來。這些圖畫很可能來自于一本時尚雜志的插圖，或是你看到過、向往過，卻從不敢穿的一件衣服。在你穿衣打扮、外出購物之前，先看一眼你在畫板上畫出的東西，它們能夠幫助你在不同的顏色、面料之間做出選擇。如果你的畫板上出現(xiàn)的是一幅花園的場景，那么你可以選擇一些印花的衣服。如果你畫的是一個穿著晚禮服的美麗女子，那么你應該穿一件方領的緊身外衣或是無肩帶的筒裙。這些虛擬的想象往往能很容易地幫你找到適合自己的服飾，讓你打扮成你想要成為的樣子。

時髦的顏色

停止信號燈和消防車之所以是紅色都是有原因的，如果我想讓一名演員在一出戲里具有主導地位，那么我會讓她穿上明亮絢麗的衣服。就像以下這個場景一樣：鏡頭中，一群身著灰色、棕色或是黑色衣服的女性待在房間里，突然進來一個紅衣女郎，那么毫無疑問地，她會馬上吸引所有人的注意力，穿著這樣一身衣服，你甚至不需要揮鞭子或是摔酒杯就能輕而易舉地成為眾人的焦點。

我通常也會運用顏色來渲染一個角色的內心情感。對于主角來說，我會根據(jù)不同的場景來為她安排迥然不同的服飾風格和顏色，我從來不會讓一個剛剛遭受打擊的女秘書穿上一身亮黃色的衣服，也不會給心情愉快的主婦安上暗綠色的外表。這些外貌上帶給人的感覺實際上就是人物內心感受的外延。

你平時有沒有注意到你會在無精打采的一天穿上一件棕褐色的毛衣?而你在極度興奮的狀態(tài)下很容易被一件糖果顏色的夾克所吸引。下次穿衣服或是去購物的時候，你可以用心留意一下諸如橙色這樣的刺激性顏色是如何讓人們從失落的低谷里逐漸振奮起來的。實際上，在印度文化中，橙色是一個讓人愉快的具有創(chuàng)造性的顏色。另外像淡藍色和淡紫色這樣的顏色還可以緩解壓力和緊張感，讓人感到身心放松。

你可以看一下你自己的衣櫥，做一個統(tǒng)計，看看哪種顏色占有的比例是最多的。如果其中以黑色、紫紅色這樣的暗色調為主的話，那說明你很有可能是一個有些憂郁的人;而如果其中以金屬色和綠色為主的話，那么你很有可能是一個熱衷于承擔風險的人。把不同顏色的衣服擺在眼前，尋找那件讓你感到舒適，使你增添光彩的衣服，我相信那就是適合你的衣服，而這種選擇同時也發(fā)出了一種信號，決定了你是哪一類的人，此時此刻心情如何，等等。正如可可·香奈兒所說過的那樣：“世界上最棒的顏色就是能讓你變得更美的那種顏色?！?/p>

色彩理論搭配合適的顏色

順便說一句，我們現(xiàn)在所說的顏色搭配一般都來源于最初包豪斯學派的藝術家約翰內斯·伊藤講述的色彩理論。他觀察到他的學生通常都偏好于那些和他們自身的形象、發(fā)型相符合的色調，而通過這種觀察，他最終總結出了如何根據(jù)自己與生俱來的氣質、膚色來搭配合適的顏色。

你的膚色、眼睛和頭發(fā)的顏色都有助于你選擇適合你的造型，而在判斷這些顏色的時候，最好的一個辦法就是找一張白紙，在自然光的環(huán)境下坐在一面大鏡子前拿著白紙靠近你的臉，看看紙上映出的是什么顏色。如果你的頭發(fā)和眼睛的顏色是暗色的，而你整體的膚色是白皙或是略帶橄欖色的，那么你的色調就被稱之為“冬色調”。一些強烈的顏色，例如黑色、海軍藍、木炭灰、白色和珠寶色都比較適合你。

“夏色調”代表著你的底色是淡粉色的，但是膚色卻是白皙的——甚至有點像瓷器的那種純白，頭發(fā)通常是金色或是淡棕色，而眼睛則是淡棕、淺綠或是天藍色的。對于這種類型來說，藍色、粉色、黃色和綠色都很適合，而淡紫色、梅子色和藍灰色也不錯。

如果你有一頭紅發(fā)，有著略帶金黃色感覺的古銅色肌膚和深藍色的眼睛，那么你應該被歸為“秋色調”之中。那些底色為深黑色或赤褐色的人們也包括在這種類型中。駝色、深橙色、桃色、灰褐色和銅色的衣服都很適合這種類型的人。對于他們來說，相比于純白色、米白色和米黃色是更好的選擇。

“春色調”的基調是白色，其中略帶些金色和桃色的感覺，他們也許有些雀斑，卻有著玫瑰色的紅潤的雙唇、一頭金發(fā)和一雙暗淡的眼睛。這類人適合比較活潑的顏色，比如淺橙色、淡綠色、青色和黃綠色，這些顏色能夠很好地搭配你的發(fā)色和膚色。

以下是我常用的調色板，基于不同的角色來使用不同的顏色。

樂觀亮紅色、碧藍色和淡黃色，這都是橙子、櫻桃、香蕉這些新鮮水果的顏色。

強大黑色、栗色、帝王紫和一些金屬顏色，例如金色和銀色。這些都是深受皇宮貴族們喜愛的顏色。

沉著淡藍色、淡紫色、鴿羽色和亮綠色，這些都是屬于大自然的顏色。

強烈紫紅色、貴族藍。對于這類性格的人，除了顏色，我們通常還會使用一些夸張的圖案，例如幾何圖形、格子圖案和條形圖案，它們能表達出洶涌的心情和復雜的情勢。

凸顯女性因素

不凸顯出腰身對于女性來說無異于一種浪費，我曾經非常驚訝地看到很多女人在街上穿著不束腰的、非常寬大的襯衣和足以把臀部的曲線完全吞噬掉的寬松卡其布褲。從后面來看，人們很容易把她們同年輕小伙子或是中年男子混淆起來，被人稱為“先生”是一件一點也不性感的事情。

也許她們會覺得要想看起來很女人需要花費很多時間和精力，而另外一些人則是因為自卑，她們認為自己的外形已經不再迷人了，所以她們選擇用這些寬松的衣服來掩飾自己身材上的缺陷。這些都是錯誤的想法和做法，僅僅是為了省事或是掩飾就完全放棄你作為女性的魅力，這簡直就是一種犯罪。女士們，請聽我一言：這些優(yōu)美的裝飾正是女人一生中最重要的武器。

表現(xiàn)女性美的最佳方式就是為自己設計出屬于自己的造型，為了塑形而系一條寬腰帶，嘗試著穿一些花圖案的衣服，涂上迷人的紅色唇膏，這些很快就能完成。作為女人，我們可以每天換一個完全不同的造型。你可以只因為一時的念頭就去染一頭金發(fā)，或是盡情地發(fā)揮想象力來改變自己的穿著，緊身衣、細跟鞋都可以成為你的選擇。另外，布料也可以成為幫助你增添女人味的工具，我非常喜歡選用緞子、薄綢這些面料，因為它們會讓你的外表看起來更時髦。

更重要的是，穿著打扮的女性化能夠讓你在坐立、走路、言談舉止之間不知不覺地就會像一個淑女一樣。我在南方長大，從小就開始學習芭蕾舞，而大人們一直教育我無論何時何地都要保持精神飽滿、挺直腰板，我的老師經常這么跟我說：“想象你后背頂著一根掃帚，無論是坐是站，都要挺胸抬頭，兩肩后收?！焙芏嗄赀^去了，這些話可能已經顯得太過老套了，然而正是它們給我的人生帶來了深遠的影響。你可以從穿著是否整齊、走路是否彎腰駝背就判斷出人和人之間的不同。不要做一個逗號，要學會做一個驚嘆號，挺胸抬頭收肩，很簡單的一個動作就能改變你的外形，接下來要做的就只剩下穿上一雙高跟鞋，然后去成為眾人矚目的焦點吧!

雙性性格的藝術

裙子可以稱得上是最為女性化的裝束了，然而只有知道如何融合兩性服飾之精華者才能

真正吸引眾人的眼光。男性的服裝一般來說都有其固有的線條，這些線條同樣有助于女性展示出天生的優(yōu)美曲線。其實這種穿著方式早已有之，比如凱瑟琳·赫本，她曾經穿著一條寬腿褲、一件量身定做的襯衣和夾克，再配上她那一頭飄逸的長發(fā)，感覺棒極了。還有瑪琳·迪特里希，她很聰明地用一件合身的運動衣來搭配她的花邊上衣，另外還戴了一副假睫毛。這種男性服飾和女性服飾的混合常常能給人帶來眼前一亮的感覺。

在三件套的衣服中，量身定做，讓衣服合身是一件非常關鍵的要素。我總喜歡穿一件舒

適的背心，用來突出我的身體曲線，在這種情況下，即使是疾馳在路上，也會有人突然發(fā)現(xiàn)

“那個人原來是個女人”!如果你不愿意全身都穿著男性服裝，那么你大可以挑一件男性化

的運動上衣或是用一件緊腿牛仔褲來搭配細跟高跟鞋。

這些造型完美展現(xiàn)了兩種截然不同的美麗。無論是精心打扮之下，還是只是身著普通的便服，一件男式的無尾禮服都能給你帶來驚艷的感覺。

當我為非常女性化的貝蒂·德雷柏外出騎馬的場景設計了一件花呢夾克、一條絲質圍巾時，這種兩性化的搭配表現(xiàn)得十分出眾。如果你想模仿這種造型的話，你可以選擇用緊腿牛仔褲搭配高筒靴來達到類似的效果，當然了，牛仔褲是要扎在靴筒里的。你還可以加一些圍巾之類的裝飾品，而如果你很瘦的話，你甚至可以找一件綴著金色紐扣的學生運動服來穿。

不要忘了這些裝飾的作用，我覺得那些戴著圓禮帽或是男式呢子帽的女人簡直是糟糕極了。一件緊身衣或是一條帶紐扣的領帶都可以起到不錯的效果?；蛘吣阋部梢試L試著穿一件T恤，外面套一件小背心，打一條寬領帶。蝴蝶結固然很可愛，不過把它解下來可不是一件容易的事情。我還有另一個喜好，就是把男式的領帶當做腰帶系在腰間，就像《雨中歌》中的吉恩·凱利所做的那樣。你可以瀏覽一下男士們的試衣間并從中獲取一些靈感。從一家古老的商店里找一件男式的無尾禮服，在袖口和口袋上繡上閃閃發(fā)光的金邊或銀邊。女士們：只有你們想不到，卻沒有做不到的!

即使穿著樸素也要包裝自己

有些人一聽到要梳妝打扮就害怕，但我不屬于這一類人。如果有可能的話，我愿意每天都像參加舞會那樣穿衣打扮，就像斯嘉麗·奧哈拉那樣。(從小我就因為穿著打扮而出名，我有時一天能換三四身衣服，包括內衣和鞋子。)當然一天當中也會有一些時間需要你放松下來，但是精心打扮并不是只有在婚禮上或是遇到一些正式場合才需要做的事情。你必須讓自己看起來光鮮亮麗，無論是身著便裝還是穿著禮服。

讓我十分欣慰的是，整個《廣告狂人》的造型都是按照我這個觀念來設計的，而我非常高興地看到這部劇已經引領了一種新的潮流。人們總是告訴我在我的鼓勵下，她們開始花費更多的時間來打理自己的外形，而不再過多在意一些其他的事情。這對于我來說是一個莫大的贊美，因為我深知人們所付出的往往能獲得數(shù)倍的報償。在你精心打扮之后，你不僅僅因為自己的外形而感到自豪，還會讓別人看到你所付出的努力。

每天都花一些額外的時間來調整自己的打扮吧，即使這時間只有五分鐘。把這種行為當做

日常習慣，這是很容易做到的，而且通過培養(yǎng)這種習慣，你可以自然而然地塑造出自己的個人形象。

懂得自我欣賞

每次有演員來到我的化裝間的時候，一條很重要的原則就是，她們一定要自信。自卑是處于社會中的不安全感所帶來的感覺，這種感覺是具有傳染性的。我們很多人都沉浸于此不能自拔，總是覺得自己不夠優(yōu)秀，即使社會并不是這樣評論你的。正因為如此，我給每一個接觸到的人都制定了一條原則，就是在化裝間里必須表現(xiàn)出自信，懂得自我欣賞，為自己的好身材而學會感激。

作為一個服裝設計師，我有義務讓演員們找到角色的那種感覺，同時也對自己的外形保持絕對的自信。畢竟在化裝間里，她們大部分時間都是對著鏡子左看看右看看，只有她們對自己的造型滿意了，她們才能夠全身心地投入到表演當中去。

在你自己穿衣打扮的時候也要遵循同樣的道理，無論你是在臥室里梳妝還是在衣櫥前試衣服。在你穿任何一件衣服之前，拿著這件衣服上下打量一下，看看它的顏色、做工合不合你的心意，盡量對它做一些正面評價，例如“這件長裙很搭我的眼睛”或是“這件裙子我穿著真漂亮”，也許一開始這些話顯得很愚蠢，然而最終你會發(fā)現(xiàn)，這些樂觀的情緒會逐漸感染你，讓你在穿上這些衣服的時候非常自信。

大變身——換個角色看缺陷

每年年末的時候我們都會歡呼著要拋棄過去的一些惡習，做一些改變，那么徹底改變審視自己的態(tài)度怎么樣呢?不再為自己的身材唉聲嘆氣，換一個角度看自己，多看看自己好的方面，并在這些方面對自己予以鼓勵。

不久之前，我樹立了一個目標，至少要成為自己的忠實粉絲。以前，我那并不算瘦的腳踝讓我一直耿耿于懷，每次穿衣服的時候我都會不自覺地去關注腳踝部分，而無論是什么衣服，似乎都掩飾不住我腳踝上的缺陷，我感到十分苦惱?，F(xiàn)在是我放下這種觀念的時候了。

一天早晨，當我脫下衣服對著鏡子里的自己時，我突然醒悟，與其為自己身上的痣、皺紋或是腳踝發(fā)愁，不如學會接受自己的每一個瑕疵，而從這以后我就想開了。在早晨的時候花幾分鐘的時間照著鏡子審視一下自己，你也可以像我一樣做到的，到最后你開始欣賞自己，欣賞自己身上的每一個部分。如果你還是對某些地方在意的話，就好好看看它，想想其實自己身上的每一顆痣、每一絲皺紋都凝結著你過去的一切喜怒哀樂，它不僅使你區(qū)別于其他人，也見證了你的人生，比如說雀斑就是歐洲血統(tǒng)的最好證明。

通過一個月每天不懈的練習，你終將發(fā)現(xiàn)自己已經開始強化一種新的意識，這些以前一直堵在心頭的缺陷變得不那么重要了。根據(jù)神經心理學的研究，一個人在一個新的環(huán)境里需要四到六周來改掉原有的一些壞習慣，這種改變會使人受益無窮，你不僅將變得十分自信，而且會以一個更加積極的態(tài)度來打扮自己，你會愛上鏡子的。

突出亮點

現(xiàn)在你應該已經學會如何剖析自己了，所以是時候更進一步了。花一點時間想一想你自己的優(yōu)勢在哪里，這里的優(yōu)勢也許是你身體的某個部位，也許是你的笑容。如果你由于對自己十分自信，認為每個部位都是你的優(yōu)勢的話，那么不妨每天換一個地方來作為亮點包裝。

更有可能的情況是，你瞥了一眼鏡子里自己的臀部，然后嘆著氣搖了搖頭。一定要記住我的原則：當你赤身裸體地審視自己的時候，必須要把消極的情緒排除出去，只去想那些好的部分。當你找到你最為突出的部位的時候，把所有的燈光都投向這個部位，讓它成為你的亮點。以下就是重點突出幾個部位的方法。

臉任何一件開領的衣服，比如V領，都能有效地將對方的視線引到你的眼睛和臉上。(一條閃光的項鏈則會把目光吸引走。)珠寶耳環(huán)也會讓別人更加關注你的眼睛。

細長的脖子把頭發(fā)扎起來——比如高馬尾和圓發(fā)髻都能更好地突出你的脖子。奧黛麗·赫本

選擇了小精靈似的短發(fā)來突出她那天鵝般細長的脖子。耳墜也有著類似的效果，它從下巴到肩膀勾勒出一條線，更能凸顯脖子的美麗，當然了，要選擇那些和你頭發(fā)顏色相對的耳墜。

肩膀光滑裸露的肩膀代表著性感和誘惑，所以你大可以赤裸裸地炫耀自己的肩膀，或是搭配著一些漂亮的肩帶。希臘風格的禮服或是一件開領裙子都可以滿足你的愿望。

胸部沒有什么比低胸的領口更性感的了，選擇一些心形領或是V形領樣式的衣服作為裝飾，當然最重要的還是選擇一款適合你的胸罩。

腰一個字：束。一件緊身衣或是一條系在你腰上最細部分的寬腰帶都可以突出你的小細腰。在外面加一件女襯衫，腰就顯得更細了，這樣一來，所有的目光都會被你的腰所吸引。

臀部一件特制的鉛筆裙可以作為你的秘密武器，另外你還能用白色牛仔褲或是淡色布料的褲子來顯出你臀部的線條。及腰的短夾克也能更好地將你的臀部展現(xiàn)出來。

腿你很幸運，迷你裙、彈性褲、緊身褲、筒褲或者短裙都能適合腿形的展現(xiàn)，當然你也可以穿一些其他的瘦腿褲。

了解自己的尺寸

你可以忘記你的年齡，但是你不能忘記你的胸圍。事實上，幾乎有80%的女性都不知道她們自己的胸圍到底是36B還是36C。即使是半厘米的差別也會產生非常大的影響，無論是從穿戴的舒適上還是從外觀的視覺感受上。在《廣告狂人》中，所有的女演員們都了解內衣的重要性，因為我親自為她們每個人測量了胸圍、腰圍和臀圍，這也是我為她們提供適當?shù)膬纫碌闹匾疤帷?/p>

你也可以這樣做，了解自己的尺寸之后在商場購買內衣才能夠更加得心應手——商品的標簽上不一定都標明尺寸和號碼。(通常來說，內衣的標碼和普通衣服的標碼標準是不一樣的。)你可以帶著卷尺來測量衣服的寬度和長度，這也是我在設計《廣告狂人》中的衣服時最常用的手段。

下面就是如何準確測量尺寸的一些方法。

胸部

用卷尺環(huán)繞你的后背，讓卷尺的高度保持在你胸部的中間位置，卷尺一定要拉住，但是不要拉得太緊。

腰部

你腹部最窄的部分的周長就是你的腰圍，用卷尺測量這個最窄的部分就可以了。

臀部

為了更準確地測量你的臀圍，把卷尺的位置保持在你測腰圍的位置以下18厘米，環(huán)繞你的臀部就能知道你的臀圍了，和量胸圍時一樣，卷尺不要拉得太緊。

基礎塑形：從胸罩到腰帶再到吊襪帶

你的外形的塑造應該從最基本的著裝開始。適合的胸罩能夠托起你的乳房，從而使你的線條更加優(yōu)美。而腰帶這類的塑形工具則可以完美地將你的贅肉束起來，這樣一來，對于你來說著裝的選擇就大大拓寬了，以前看起來完全穿不了的衣服現(xiàn)在也能輕松搞定。在《廣告狂人》中，我有著一個種類齊全的內衣庫，包括了長帶胸罩、吊襪帶、束腰帶和緊身胸衣等，這些衣服具有讓你的身形更棒、身板更直的作用。

你知道瓊·霍洛薇是如何擁有那樣完美的沙漏形身材的嗎?她穿了一件長帶胸罩，下面緊接著的是一條束腰帶，還有一件緊身內衣，誠然，這樣穿起來不太舒服，而《廣告狂人》中的女演員們都或多或少地對于這些內衣有所抱怨。然而隨著時間的推移，大家都慢慢喜歡上了這些內衣，因為在這些內衣的幫助下，她們不僅體現(xiàn)出完美的身材，還塑造了一種良好的體態(tài)?？死锼沟倌取h德瑞克在回到我的化裝間的時候說道：“我喜歡這種胸罩，我喜歡這種腰帶。”

為了找到合適的內衣，你必須先決定你想達到什么樣的效果。首先要選擇比較知名的現(xiàn)代內衣品牌，如法瑞爾和媚登峰。從特點來說，高腰、瘦腿、及膝都是用來衡量的標準，你可以根據(jù)自己的情況自行調節(jié)來達到最佳的效果。拿貝蒂舉例，她的腰圍比較粗，那么我為她量身定做了一件無帶的束腰帶，把她的腰部最細的部分凸顯出來。如果你和兜售內衣的銷售人員一起工作的話，那么就很容易了，他們通常都很了解內衣各自的特點并結合你的情況給出很好的建議。

除了實用性之外，一件好的內衣能讓你更有女人味。瓊的衣櫥里有很多粉色、藍色和黑色的花邊內衣用來搭配她的裙子，她經常穿白色基調的衣服，這讓她看起來就像一個新娘一樣。永遠不要只等到婚禮那一天才想起來打扮自己，平時就要隨時更新胸罩、背心、褲子這些基礎裝備，這些都是為了你自己好。

如何穿出胸罩最佳效果

一件不合體的胸罩并不會對你的外形起到積極的作用。媚登峰的一位健康專家凱倫·瓦倫蒂自己創(chuàng)立了一個小診所來確保所有的女性都能了解她們自己的身材尺寸。(實際上大部分商場里的內衣銷售員，都能滿足你這類的需求。)她建議所有的女性在體重增加或減少的幅度超過五磅或是剛剛生完孩子之后，都要重新測量自己的三圍，她說：“大部分女人所戴的胸罩都太小了，她們并沒有意識到尺寸和尺寸之間的區(qū)別是很大的，必須要確定自己合適的尺碼。”

平式胸罩

這種胸罩的特點是通過下半杯的力量托起整個乳房，形成一道優(yōu)美的乳溝，非常適合開領的衣服。

無帶胸罩

在穿那些沒有肩帶的衣服的時候顯得特別重要，需要注意的是，由于沒有肩帶，你應該購買比你平時穿的略微小一個型號的胸罩，以確保它能夠給乳房提供最好的支持。

T恤型胸罩

這種無縫胸罩一般都是用超細纖維制作而成的，即使在棉布這樣的貼身面料下都不會特別顯眼。如果你想要達到增胸的效果，那么可以試試媚登峰新推出的T恤形胸罩，能夠讓你的乳房大一號。

如何測量

測量帶長大部分女性都在她們的乳房下面，即肋骨部分測量胸罩的帶長。為了更準確地測量，我們應該用卷尺從背后經腋下繞到乳房上面測量，由于肋骨部分會隨著呼吸而擴張和縮小，進而影響我們的測量結果，所以采用兩種測量方法相對比的方式會得到更為精確的結果。

測量罩杯在戴上胸罩的情況下，用卷尺從后背環(huán)繞你胸罩的頂端位置，以此得到一個測量結果，用這個結果比照之前測量的帶長，如果兩者之差為以下的結果：

2.54厘米=A杯;5厘米=B杯;7.6厘米=C杯;

10厘米=D杯;12.7厘米=DD杯;15.2厘米=DDD杯

舉例來說

如果你測量的罩杯99厘米，帶長91厘米，那么你的胸罩尺碼就應該是36C。

適合為大

你的造型是建立在適合的衣服的基礎上的，如果面料在口袋部分突起了，或是在腰部起褶了，那么毫無疑問會大大影響你整潔的外形。在了解自身尺寸和條件的前提下，你才能選擇能夠合理修飾你外形的衣服類型，當然，在鏡前一定要多試幾件衣服，看看你走路的時候是不是舒服、在你坐下的時候有沒有哪個部位的面料有拉扯的感覺。你需要從各個角度來審視這件衣服，正面、背面、側面。

大號的衣服一般會在腰部縫一個皺邊，這一點一定不要忽略。在《廣告狂人》劇組中，自從我為美國家庭影院進行服裝設計工作開始就一直和我在一起的設計助理喬安娜·布蘭德里，幾乎對每個演員的身體情況和尺寸了如指掌。大部分干洗店都會聘請一位專業(yè)裁縫師為客人們提供縫補和改衣服的服務，而這些活通常不會超過10美元。如果你愿意花更多的時間和金錢的話，你可以選一位固定的裁縫師，她對你的尺寸十分了解，這樣的話，就會省去很多麻煩，每次你覺得衣服不合身就直接去找她就好了。在我心里，裁縫就像是一個能把衣服變得舒適合身的魔術師一樣。

每個人、所有人：四種基本身體類型

服裝設計師在用自己的方式改變著這個世界。我喜歡設計，而且我為每個人設計衣服，不同尺寸，從傳統(tǒng)到現(xiàn)代，無論是主婦裝還是晚禮服，我對于所設計服裝的類型沒有任何的挑剔。

特別是在《廣告狂人》劇組中的時候，我為各個年齡段、各種尺寸、各種類型的人們做過設計。最簡單來說，嬌小的貝蒂·德雷柏完全沒法穿上瓊·霍洛薇的鉛筆裙，肩膀很寬的唐·德雷柏也不能和皮特·坎貝爾交換夾克穿。對于我來說，這是一種挑戰(zhàn)，同時我也很高興看到通過《廣告狂人》這個節(jié)目能讓眾多女性展現(xiàn)出她們的魅力和風采。

為了達到良好的效果，你必須首先了解自己的身體形態(tài)，就像俗話說的那樣，知識就是力量，只有在充分具備這種知識的情況下，你才能對自己的造型加以改造，之后的過程就很簡單了。

蘋果型

擁有蘋果型身材的女人大部分的體重都集中于身體的中間，如果不加以控制的話，這種不平衡能讓你的身體顯得很矮很寬。目的：突出你身體比較纖細的部分，以此來讓你看起來比較

苗條。

你的衣櫥

條形上衣、短裙、那種帶有塑形腰帶的長裙。

單排扣的夾克、襯衣外套、裙子、敞口或寬腿的褲子。

長襯衣、下擺垂到臀部的毛衣。

其他選擇

項鏈和珍珠這些能夠吸引人注意力的東西。

優(yōu)秀的紡織品，比如羊絨衫。

波西米亞式的束腰外衣。

你還可以選擇一些鮮亮顏色或帶有彩色花紋、幾何圖案的裙子。

避免

鮮艷的上衣。

有光澤的面料，比如綢緞。

會把你的腰部暴露出來的短夾克和短毛衣。

緊腿的褲子。

肩墊。

厚實的紡織品。

最佳的領子帶帽子的領子、勺子領或是V形領，這些領子能讓軀干部分顯得比較長。

最佳的裙子在胸部下面做一個造型，之下的部分完全自然下垂。

牛仔褲的選擇褲腰要高，褲腿要直。

適合你的泳裝帶有束腰的一件套泳裝是個不錯的選擇，而對于比基尼來說，挑選那些帶有褶皺或是蝴蝶結的泳裝可以讓你的身材看起來更加勻稱。

梨子型

就如字面意思一樣，擁有梨子身材的人大部分的重量都集中在她們身體的下半部分，肥胖的臀部、粗壯的腿和纖細的上半身比起來顯得很不勻稱。目的：你身體上最突出的部分肯定是臀部，所以我們要想辦法把目光從臀部轉移到上半身，也就是手臂和肩膀上來。

你的衣櫥

條紋長裙、顏色鮮亮的襯衣、帶有花紋的連衣裙、細腰夾克。

寬松的褲子會使得臀部不那么突出，也會讓你看起來顯得高一些。

其他選擇

高領毛衣。

運動上衣。

寬領寬袖的襯衣會讓你的外形顯得更為勻稱。

避免

大口袋褲子。

亮色或是帶花紋的褲子。

筒裙。

最佳的領子在領邊繡著花邊或是卷邊的領口就是非常適合的，因為它們會把別人的注意力吸引過來。

最佳的裙子無袖裙或是長擺女襯衣都很不錯，它們突出了你的上半身。

工作服的選擇高腰、寬腿，上衣口袋大一些，能夠讓臀部不是那么顯眼。

適合你的泳裝高叉泳衣能讓你的腿顯得更長，選擇那些深色的泳衣，上衣的話，盡量選擇一些花紋圖案或是鮮亮顏色的，找一些帶棉墊的泳衣來突出你的胸部。

細尺型

擁有運動員一般苗條身材的女性身形沒有什么突出的部分，從上到下都是垂直下來的，但事實上，擁有這種身材的你可以穿任何衣服。目的：讓你的身形更為凹凸有致，以腰部為突破口為你增添女人味。

你的衣櫥

斜裁的夾克、鉛筆裙、吊帶裙、瘦腿褲。

娃娃圖案和蝴蝶結造型的連衣裙讓你女人味十足，而一

條寬腰帶能顯出你纖細的腰部。

其他選擇

帶有皺邊、花邊的衣服或是腰部打褶的裙子。

花紋和幾何圖案都能為你的外形增添深度。

腰部帶褶的夾克。

避免

敞胸上衣、短腰上衣。

豎條的衣服會凸顯你這種細尺型的身材。

最佳的領子帽子領、勺子領、V領都將視線集中到你的臉上，同時也有助于美化你胸部的曲線。

最佳的裙子束領的長襯衣以及V領長擺的連衣裙。

褲子的選擇有口袋修飾的低腰褲可以為你塑造一個良好的曲線，不過總的來說，所有的褲子你都可以穿。

適合你的泳裝系繩的比基尼，還有裝飾其上的褶皺、碎花圖案都會讓你的胸部曲線更加優(yōu)美。

沙漏型

這是一種非常勻稱的身材，有著挺拔的胸部和臀部。纖細的腰部更是成就了完美的曲線。目的：突出你的小細腰，這將成為你最性感的部位。

你的衣櫥

合適的乳罩將是展現(xiàn)你身材的第一步。束領和收腰的連衣裙會非常適合你。

沒有口袋的瘦腿褲，或是喇叭褲。

其他選擇

高腰便褲。

輕紡羊毛衫。

收腰夾克或大衣。

避免

吊帶裙等會把你的身條掩飾起來的衣服。

任何會突出你的臀部的衣服。

最佳的領子V形領、豎領、心形領，還有露肩的低領。

最佳的裙子一個詞來形容就是：緊身。所有緊身的短裙、長裙、公主裙都很適合你。

褲子的選擇高腰褲是個不錯的選擇，你也可以選擇那些緊腿的褲子來讓你苗條有致的身材凸現(xiàn)出來。

適合你的泳裝細帶式比基尼泳裝是最恰當?shù)倪x擇。

試衣間

很久以前我就發(fā)現(xiàn)，對于女人來說，衣櫥可以是你最得力的盟友，也可能是你最可怕的敵人。誰沒有過還沒系好皮帶就匆匆忙忙跑出家門，或是翻遍衣櫥和干洗袋只為找一件特定的裙子的經歷呢?

為了避免這些不必要的痛苦經歷，我把衣櫥稱作“試衣間”，一個更有魅力的名字，而我雇用的那些服裝設計師們首先要學會如何把我的衣服分類放置。

注意，我需要這些專業(yè)性幫助只是為了優(yōu)化空間。因為我臥室的空間比較狹長，所以我必須最大限度地提高空間的使用效率。鞋子作為附加品，不能占用額外的空間，所以在衣櫥里設計了放鞋的地方，無論是涼鞋還是高跟鞋都放在一起。包則有另外的一個角落專門放置。

建立一個良好的試衣間，一條基本原則就是保證所有的東西都在你的視線之內。這是一種概念化的說法，實際上來說，我有大概二十套正式的長袍，包括長裙、禮服，把這些都分為一類，放在衣櫥里剛好不垂到地上就可以了，同樣的道理也適用于大衣之類的衣服。如果你沒有一個比較高的隔層的話，那么你可以把這些大衣和長裙放在袋子里掛起來。當然這些袋子不能太軟，否則衣服會起皺，質量好的袋子也有助于保護衣服的面料。

上好的毛皮，比如衣服的貂皮領子，都需要用特定的柜子來存放。優(yōu)質的腰帶，包括我八十年代買的金屬腰帶(就是邁克爾·杰克遜帶過的那種)，都按順序排好掛起來，讓我一眼就能挑選出稱心的一條。而至于說其他的腰帶，我用一個專門的抽屜存放。這樣一來，整個試衣間終于有眉目了。

在考量你的試衣間功能的同時，也要注重整個房間的氛圍。把試衣間看作是臥室、起居室的外延，盡量要裝飾得華麗一些。墻面漆要用明亮的顏色，地上鋪一層高雅的地毯，如果你用的是硬木地板的話，不妨嘗試一下幾何圖案的小地毯。在墻上掛幾幅畫，架子上放幾盆花，放一面恰好能讓你看到自己全身的長鏡。

燈光是你的另一個幫手，不要用日光燈，日光燈會讓你的衣服顏色變得偏藍。白熾燈能夠發(fā)出一種溫暖的淡黃色的光輝，相信我，這種光會讓你每天早晨都心曠神怡的。

小衣櫥的方案：

如果你不善于節(jié)省空間，那么你就必須勤快，把自己不再穿的衣服和鞋子挑出來存放，下面三點建議將教會你如何節(jié)省空間。

按季節(jié)存放

冬天過去之后，把那些厚重的毛衣和外套從衣櫥里清除出去，并把它們放在箱子或大袋子里。只在衣櫥里放當季或下一個季節(jié)需要的衣服。

睡在衣服上

習慣把衣服和鞋子都放在床下的柜子或是箱子里，這樣會節(jié)省你很多的空間。

做好分類和標記

如果你不喜歡架子，那么你也可以把衣服都放在箱子或柜子里，不過要把所有的衣服分類放置，并在箱子上做好標記，這樣也便于隨時尋找。

玩一場裝扮游戲

還記得小時候模仿大人穿著打扮的事情嗎?你也許有過偷偷跑到媽媽房間里打開她衣櫥的經歷吧，小小的你看著滿柜眼花繚亂的衣服，腦子里想著各種各樣的衣服搭配起來的可能性——也許是一雙紅色的高跟鞋配上蕾絲邊的花裙子，穿上以后你馬上就會找一面鏡子開始自我欣賞起來。

時至今日，我還會做類似的事情，只不過是在我自己的衣櫥里折騰。玩這種穿衣打扮的游戲會讓我感到十分放松和開心，因為所有這些衣服都是我精挑細選的，特別是當它們隨意組合起來的時候，雖然感覺上會很別扭(你永遠不會在化裝舞會以外的場合考慮這種搭配)，但是那種滿足感是無以言表的。另外，認真地講，這種方法也會偶爾地讓我發(fā)現(xiàn)很多新奇的服裝組合方式，而且能夠充分利用起那些很久沒有穿過的衣服。當你通過這種方式，發(fā)現(xiàn)了某件衣服或某些衣服的組合帶給了你不一樣的感覺的時候，你就可以穿上它們到外面轉一圈，試驗一下它們的效果。

打扮就應該是一種挑戰(zhàn)，在這種時候，我們會覺得衣櫥里所有的衣服對于我們來說都好像是新的一樣，只有這樣，你才能從它們之間獲得新的靈感，找出新的創(chuàng)意和組合。當然，你也應該留出一點時間來贊美一下自己的品位，小小地自我陶醉一番。無論如何，用買一件新衣服的心態(tài)來穿衣打扮，你總會有收獲的。

像所有的游戲一樣，穿衣打扮的游戲也有獨特的規(guī)則：

嘗試一些你之前從沒有想象過的組合。舉例來說，你可以用一件花紋上衣搭配一件超短裙，雖然有時候看上去會比較滑稽。

加上裝飾品。一串珍珠、腰帶或是帶有墜飾的手鏈都可以，甚至可以在頭發(fā)上別上一枚胸針。另外說一句，如果這些裝飾品你都準備齊全的話，會有意想不到的效果。

把那些需要修補或是被長期無視的衣服放到一邊去。打扮是一個享受的過程，不能被那些過時的或是壞掉的衣服拖累，所以你要把那些用不著的衣服都放到一邊，這樣能夠保證你在五分鐘內找到一身心滿意足的衣服。

在鏡子前做一個超級模特，盡可能走出你最棒的貓步。提起你的右臀往前走，同時右肩向后縮，之后重復類似的動作，這是一個很好的練習。