想要瘦臉該怎么做才好 適用于咬肌肥大的方法都有哪些

最近陳妍希版神仙姐姐因?yàn)槟樚珗A被網(wǎng)友調(diào)侃，“小籠包”在網(wǎng)絡(luò)上走紅。其實(shí)陳妍希長得還好，但肉肉的臉實(shí)在沒辦法和美、仙這些詞聯(lián)系起來。所以，才會有這么多大臉妹想瘦臉。有效的瘦臉法也不少，但要對癥下藥，針對咬肌肥大這一類型要選什么方法呢?

提拉按摩

雙手中指和無名指，按住下巴中央緊貼下嘴唇處并向上向兩側(cè)朝耳朵的方向牽拉，力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鐘，松開，重復(fù)5次。這樣做可以有效提升臉頰肌肉，加強(qiáng)臉部的弧度從而改善棱角分明的咀嚼肌。

顴骨按摩

雙手中指和無名指按住鼻翼兩側(cè)，分別向兩側(cè)太陽穴牽拉。不要過于用力，到達(dá)太陽穴后停頓，按壓一秒鐘，松開，重復(fù)5次。這樣可以使臉部各肌肉的銜接流暢，減少突起和凹陷的差距。

喝水排毒

每天喝800ml以上的水，可以在水中加入檸檬，或是飲用普洱茶、烏龍茶，這些飲料都可以幫助臉部排除水腫，讓臉部看起來線條更明朗。

遠(yuǎn)離酒精

如果說經(jīng)常喝水能夠促進(jìn)體內(nèi)循環(huán)，那么酒精絕對是徹頭徹尾的反作用，它會讓你的臉看起來更加浮腫

少食鹽分

控制鹽分的攝取，特別是罐頭食品和腌制的食品，它們不但擁有潛在的高熱量，還會導(dǎo)致體內(nèi)循環(huán)不暢，有水腫現(xiàn)象。

瘦臉大招

在咬肌處注射肉毒素，會阻斷神經(jīng)與肌肉的神經(jīng)沖動，

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