有哪些方法能有效的減肥呢?

有哪些方法能有效的減肥呢?減肥一直是人們所關注的焦點，很多女性由于長時間坐辦公室，沒有時間進行鍛煉，因此造成了腰部脂肪的堆積，嚴重影響影響。因此很多人就想了解一下有哪些方法能有效的減肥呢?那么，有哪些方法能有效的減肥呢?這是她們比較想知道的。下面就來聽聽專家的答案吧。

專家介紹說，目前國際上最快最有效的減肥方法就是吸脂減肥和溶脂針減肥兩種。

1、吸脂減肥：通過手術方式

吸脂減肥手術通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層，將脂肪刮碎再利用負壓的吸力，通過導管將脂肪碎塊吸出，以達到減肥的目的。此法只能將皮下脂肪吸出來，且限于某一局部的皮下脂肪，故對全身體重的減輕作用不大，但對改善某一局部的外形有顯著效果。故此法僅適用于因單純性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮膚彈性要好，抽吸脂肪后局部皮膚有很好的回縮彈力，才可能獲滿意的效果，故吸脂減肥術適用于體態(tài)整形。

2、溶脂針減肥：通過注射方式

溶脂減肥所用的溶脂素就是在功能上促進脂肪運動加速，使脂肪進入血液，并在其中加速氧化利用，減少對糖的需要，由脂肪分解為脂肪酸代替供應機體能量，這樣調動機體內多余的脂肪分解消耗達到減肥的作用。溶脂減肥效果非常顯著且不易反彈，因為溶脂減肥減的是脂肪而不是水份，并且脂肪是要通過較長的時間才能堆積形成的，所以它不易反彈，求美者可以放心。

有哪些方法能有效的減肥呢?對此大家已經(jīng)有了答案了吧。吸脂減肥和溶脂減肥效果都是有目共睹的，但這兩種方法所使用的人群是不同的，求美者一定要根據(jù)自身的情況選擇適合自己的方法。如果還有關于吸脂減肥和溶脂減肥的問題，請在線咨詢我院專家進行了解。

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