臉色發(fā)黃怎么辦

黃臉可能是由營(yíng)養(yǎng)不良和食用過(guò)多含胡蘿卜素的食物、黃疸等引起的，一般根據(jù)原因通過(guò)藥物治療、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、一般治療等方式治療。

1、營(yíng)養(yǎng)不良：

長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)，胃腸道病變導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收不良，肺結(jié)核等消耗性疾病導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)損失，身體組織缺乏營(yíng)養(yǎng)，面部發(fā)黃。您可以吃高蛋白、高碳水化合物食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，改善面部發(fā)黃。

2、吃太多含胡蘿卜素的食物：

吃太多含有胡蘿卜素的食物，如橘子，可能會(huì)導(dǎo)致黃色素不能及時(shí)代謝，導(dǎo)致黃臉，需要暫時(shí)停止吃含有胡蘿卜素的食物。

3、黃疸：

溶血、肝炎、膽結(jié)石、膽管癌等因素導(dǎo)致膽紅素形成增加或排出受阻，血液中膽紅素水平升高，大量膽紅素沉積在皮膚組織中，導(dǎo)致面部發(fā)黃。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可輔以藍(lán)光發(fā)黃，并按照醫(yī)生的建議靜脈注射小蘇打、白蛋白、人類免疫球蛋白等。

黃臉也可能是貧血引起的，建議患者注意休息，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白、高維生素食物或紅棗龍眼蓮子百合枸杞糖水，通常會(huì)緩解。避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜和水果。