已經(jīng)30多歲了，為什么總要長(zhǎng)痘痘？

已經(jīng)30多歲了，為什么總要長(zhǎng)痘痘？

已經(jīng)30多歲了，長(zhǎng)痘痘可能是遺傳、衛(wèi)生習(xí)慣差、內(nèi)分泌失調(diào)等原因造成的。

1、遺傳：如果父母的皮膚不好，一方或雙方都有痤瘡。受遺傳因素的影響，兒童也會(huì)有痤瘡。建議清潔深層皮膚，保持清淡飲食，少吃油炸食品、脂肪和其他太油膩的食物。

2、衛(wèi)生習(xí)慣不好：如果經(jīng)常不洗頭、不洗澡或不及時(shí)更換衣服，導(dǎo)致細(xì)菌、螨蟲或灰塵過多，堵塞毛孔也容易長(zhǎng)痤瘡。建議多穿寬松透氣的衣服，加強(qiáng)自身衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，經(jīng)常洗頭。

3、內(nèi)分泌紊亂：如果長(zhǎng)期精神壓力過大或盲目服藥，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，不僅會(huì)引起痤瘡，還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、身體疲勞、失眠、多夢(mèng)等現(xiàn)象。您可以聽從醫(yī)生的建議，服用丹梔逍遙丸、烏雞白鳳丸、五子衍宗丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。在治療過程中，保持足夠的休息，不要熬夜睡覺，但也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

除上述常見原因外，還可能由病毒性皰疹等引起。建議患者及時(shí)到醫(yī)院皮膚科接受標(biāo)準(zhǔn)化治療，避免影響正常生活。不要經(jīng)常用手?jǐn)D壓痤瘡，以免留下疤痕。