補(bǔ)牙應(yīng)該如何預(yù)防

補(bǔ)牙應(yīng)該如何預(yù)防？

1.注意口腔衛(wèi)生：兩歲左右兒童的乳牙都可以發(fā)芽。此時，應(yīng)教育兒童飯后漱口，以清除口腔中的食物殘?jiān)?，減少細(xì)菌繁殖。兒童應(yīng)養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣。

2.保證充足的營養(yǎng)：蛋白質(zhì)是兒童生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，鈣磷是牙齒和骨骼的主要組成部分。孕婦和兒童食用鈣、磷和維生素A、C、D豐富的食物，如雞蛋、魚、蝦、瘦肉、豬肝和水果，對調(diào)節(jié)兒童鈣磷代謝，促進(jìn)牙齒和骨骼中鈣磷的沉積，預(yù)防兒童牙病起著重要作用。

3.注意飲食平衡：在日常生活中，尤其是睡覺前，盡量少吃精制蛋糕、糖果和其他甜食。多吃粗糙富含維生素的食物，多吃谷物，使飲食多樣化，不僅有利于兒童的新陳代謝等功能，還能增強(qiáng)牙齒的咀嚼能力，促進(jìn)牙齒、牙槽骨和面部頜骨的均衡發(fā)育。

4.正確刷牙：幼兒園教師和家長應(yīng)教育和引導(dǎo)孩子掌握正確的垂直刷牙方法，即沿牙齒生長方向上下刷牙。

5.定期檢查口腔：兒童牙科疾病很常見，但早期沒有明顯的自覺癥狀。只有當(dāng)他們遇到冷、熱、酸和甜食時，他們的牙齒才會感到疼痛，這很容易被忽視。他們應(yīng)該定期帶孩子去醫(yī)院做口腔保健檢查。一般半年一次，齲齒應(yīng)盡快治療。