身上的斑該如何去掉？

斑是很多人一輩子都在斗爭的東西，有些人從出生開始猶豫遺傳基因的問題就會(huì)有不少斑點(diǎn)，還有的人是因?yàn)椴蛔⒁獗ｐB(yǎng)，長時(shí)間在陽光下暴曬、熬夜、看電腦等造成了斑點(diǎn)的瘋狂生長。然后又因?yàn)闆]有盡快的進(jìn)行診治，引起斑點(diǎn)不斷的擴(kuò)散，長大后斑點(diǎn)就給外貌帶來很大的影響。大多數(shù)長斑的人士都想要知道怎樣才能去斑?想要擁有一張白皙的肌膚。那么到底怎樣才能去斑呢?

去斑的方法：

生姜酒精去斑

直接準(zhǔn)備好50g的生姜，洗凈后切片放在容器中，再加上500ml濃度為50%的酒精，用保鮮膜封口浸泡15天，以后用棉簽沾取汁液涂抹在患有斑點(diǎn)的位置，每日4-5次，堅(jiān)持半月就能見效，長期運(yùn)用可根除。

桃花去斑點(diǎn)

準(zhǔn)備好適量風(fēng)干桃花和去殼的冬瓜子，研磨成細(xì)粉狀，然后加上些許蜂蜜調(diào)和，一同攪拌成糊狀即可。在每晚臨睡前敷面，第二日早晨起來的時(shí)候洗干凈就才能了。此種面膜能夠理氣活血，移除面部黃褐斑

香蕉面膜

做法：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-二十分鐘后洗去，長期堅(jiān)持可使臉部肌膚細(xì)嫩、清爽，更加適用于干性或敏感性肌膚的面部美容，結(jié)果良好。2、蜂蜜雙仁去斑點(diǎn)面膜

做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每熬夜覺前涂在斑點(diǎn)點(diǎn)上，第二天早晨洗凈。敷三個(gè)星期后，斑點(diǎn)點(diǎn)會(huì)逐漸變淡。診治時(shí)要注意防曬。冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑點(diǎn)的功能。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不光幫助肌膚抗氧化，更能減輕紫外線的損害。蜂蜜的保濕結(jié)果，讓面膜的結(jié)果更好。

鹽醋面膜

食鹽2克白芷12克菊花粉6克白醋6毫克

做法：將白芷、菊花研成細(xì)粉末，在食鹽、白芷和菊花粉中家白醋食用醋和清水，調(diào)成糊狀，夜晚敷在臉部，三十分鐘后洗干凈。

功能：有祛面部各種色素的功能。配方中食鹽解毒清洗肌膚，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。藥食相配，才能起到祛面部色素斑的作用。

預(yù)防斑點(diǎn)的生成

1、不急不躁不憂郁，維持平和的心態(tài)，良好的情緒。

2、每日要保證充足的睡覺。

3、選用適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品。

選用原有成分及中藥類的祛斑化妝品;

運(yùn)用粉底霜，粉餅對色斑進(jìn)行遮蓋，選用的粉底應(yīng)比膚色略深，這樣才能縮小斑與肌膚的色差，起到遮蓋作用。

避免日曬，依據(jù)季節(jié)不同選用SPF防曬系數(shù)不同的防曬品

4、注意日常飲食。

多食含維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食品，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維生素C可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)，從而減輕黑色素的出現(xiàn);維生素能促進(jìn)血液循環(huán)，蛋白質(zhì)可促進(jìn)肌膚生理功能。

怎樣才能去斑?經(jīng)過上面的介紹我們才能知道想要祛斑才能常常做祛斑面膜。面膜是一種有效地祛斑。而且對肌膚很好，不會(huì)刺激肌膚。要提醒大家的是，面部長斑的人一定要不吃油膩，辛辣，刺激，黏性重的食品。禁止煙酒，不要飲用過濃的咖啡以及茶。