植發(fā)后多久可以跑步

植發(fā)后一般7~14天可以跑步，具體需要根據(jù)個(gè)人恢復(fù)情況。若植發(fā)后身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

在進(jìn)行植發(fā)過(guò)程當(dāng)中，醫(yī)生會(huì)從供體區(qū)域取出毛囊，并將其植入脫發(fā)區(qū)域。在整個(gè)操作過(guò)程當(dāng)中，會(huì)導(dǎo)致共發(fā)區(qū)和植發(fā)區(qū)都存在一定的創(chuàng)面，短時(shí)間內(nèi)需要注意多休息，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，因此植發(fā)后不能立即跑步，需要等局部創(chuàng)面完全愈合以后才可以跑步。如果個(gè)人恢復(fù)速度比較快，通常7天可以跑步。如果個(gè)人恢復(fù)速度較慢，大概14天可以跑步。

恢復(fù)期間需要做好局部的護(hù)理工作，保持頭皮部位清潔，避免過(guò)度搔抓或按壓，也應(yīng)避免過(guò)早的戴帽子，注意保護(hù)好手術(shù)區(qū)域?；颊咴诨謴?fù)期間還需要以清淡飲食為主，避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣刺激性的食物，及時(shí)戒煙戒酒。